Vinagre de Cidra de Maçã: O que é? Para que serve? Benefícios?

"Vinagre de Cidra de Maçã: O que é? Para que serve? Benefícios?" É sobre isso que vou falar hoje e acho que vais gostar muito!! Acompanho várias influenciadoras e podcasts brasileiros, e foi aí que comecei a ouvir falar do Vinagre de Cidra de Maçã. Em Portugal pouco ou nada se fala ainda acerca disto mas no outro continente já faz furor há muito tempo. Comecei a procurar mais acerca do assunto e descobri o seguinte:

Antes de mais este é um vinagre produzido a partir da bebida alcoólica resultante da fermentação do sumo de maçã, a conhecida cidra.

"O vinagre de cidra estimula a libertação de bílis e de enzimas pancreáticas nos intestinos. Os ácidos orgânicos que contem ajudam a promover uma digestão eficaz das proteínas. Na Idade Média o vinagre era utilizado para estimular o metabolismo do homem porque, como o ácido acético estimula a produção de enzimas digestivas, promove o aproveitamento dos nutrientes pelo organismo.

Este vinagre contem fitoquímicos que protegem as moléculas de LDL da oxidação, uma etapa determinante na doença cardíaca. No entanto não deve ser bebido no seu estado puro. As doses comuns variam entre 1 colher de chá de vinagre até 1 colher de sopa por dia, diluído num copo de água. Para a maioria das pessoas o sabor do vinagre com a água torna-se mais agradável quando se adiciona um pouco de mel.

Este suplemento ajuda então "a controlar e a perder peso, uma vez que melhora o metabolismo de proteínas e gorduras, reduz a celulite, controla o apetite, aumentando a saciedade e acelerando o metabolismo, e, além de tudo isto, também é um excelente antioxidante natural, protegendo as células contra os radicais livres. É fonte de ferro e, por outro lado, ajuda na redução do açúcar no sangue, já que diminui os picos de insulina, entre muitas outras coisas. E basta uma colher de sopa em jejum para ajudar a desinchar. 

Há alguns suplementos atualmente no mercado que são muito bons e que contém exatamente a dose indicada de vinagre de cidra de maçã para obtermos todos os benefícios. Neste momento existem em forma de cápsula ou até de goma, para serem ainda mais agradáveis ao paladar. 

São eles:

DesinCaps Cápsulas Apple Cider HD

Este é o suplemento com vinagre de cidra de maçã que te irá ajudar a melhor a digestão e tem um alto potencial antioxidante. Este suplemento possui beterraba, um excelente aliado para a tua saúde. Se não sabes a beterraba é muito conceituada no meio de atletas de alta performance, dado que melhora o aporte de nutrientes e tem capacidade vasodilatadora. 

O que é Apple Cider HD?

Se quiseres experimentar tens 10% de desconto em todo o site Huxia, onde encontras estes produtos, com o código CAROLINA.

Outra opção, em forma de goma, para ser mais divertido e saboroso, tomar a tua dose diária de vinagre de cidra de maçã:

Super Gummy Apple HD - 30 Gomas

Agora também está disponível em gomas! "O Apple Cider HD da Desinchá vai ajudar-te a controlar e perder peso, ao melhorar o metabolismo de proteínas e gorduras, controla o apetite, aumentando a saciedade e acelerando o metabolismo geral. Além de tudo isto é também um excelente antioxidante, protegendo assim as tuas células contra radicais livres. Basicamente são duas alternativas para o mesmo suplemento."

Recordo que tens 10% de desconto em todo o site Huxia, onde encontras estes produtos, com o código CAROLINA.

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