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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Sab | 06.11.21

Tarte Vegana de Maçã e Chila - Receita Vegana

Não é muuuito fit mas é vegana, tem fruta e frutos secos! Portanto podemos dizer que é mais ou menos saudável, certo? 😜

 

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Para uma tarte familiar necessitas de:

2 folhas de massa folhada usei esta que não contém ovo

Uma maçã pequena ou meia grande

Frutos secos a gosto - usei amêndoas e nozes - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)

Doce de chila - podes ver aqui como fazer

Canela em pó a gosto - 10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA (opcional) 

 

Começa-se por colocar uma das massas na base de uma tarteira.

Depois disso corta-se a maçã aos bocadinhos bem pequenos, mistura-se com o doce de chila e com as nozes e ou amêndoas que devem estar partidas também. Coloca-se tudo em cima da tarte.

Em seguida pega-se na outra massa folhada e corta-se em tiras verticais para fazer o efeito da fotografia.

Vai ao forno a 180ºC cerca de 25 minutos mais coisa menos coisa. Cuidado para não queimar! No final coloca-se a canela em pó por cima e está pronta a comer. 

 

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