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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Ter | 19.05.20

Tarte de Caju e Cacau - Sem Lactose, Sem Glúten e Vegana

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Para uma tarte deliciosa necessitas de:

Para a base:

200g de ameixas secas

120g de cajus - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10. Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar (oferta esta semana e até dia 24 de Maio, com o código FFFF-10 na Prozis)

50g de manteiga de caju

 

Para o recheio:

100g de tâmaras medjoul - 10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA

50ml a 100ml de bebida vegetal

50g de tofu

30g de cacau cru em pó - desconto de 10% na Iswari com o código CGS

 

Para o topping:

15g de cajus

 

Começa-se por juntar os ingredientes da base e triturar. Depois disso coloca-se numa tarteira com papel vegetal por baixo para não colar. Cobre-se toda a base e quando tivermos uma base completa e direitinha passamos à segunda etapa. 

Juntam-se todos os ingredientes do recheio e trituram-se num processador de alimentos. Cobre-se a base anterior depois de termos um preparado homogéneo e delicioso.

Por fim trituram-se os cajus do topping e cobre-se a tarte com as mesmas.

Vai ao congelador durante 2 horas ou serve-se de imediato (tem mais piada quando geladinho).

E assim temos uma receita vegan, muito docinha e perfeita para todos os dias!

 

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