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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Ter | 11.09.18

Melhores receitas de refeições com proteína vegana

Carolina Gomes da Silva
A soja, o seitan e o tofu são a proteína vegetal mais usada e adorada pela maioria dos veganos. O que fiz neste artigo? Juntei todas as receitas existentes no blog com estes ingredientes porque sei que há imensa gente a querer alterar hábitos sem saber o que fazer com estes alimentos. Além de ficarem com todo um roll de receitas e sugestões, ficam com variedade e alternativas para dias e dias de refeições, sem necessitarem repetir pratos. Partilhem comigo receitas também para (...)
Sab | 01.09.18

Muffins sem Glúten

Carolina Gomes da Silva
A apostar forte (e bonito, sim que o design, cor e tudo resto está espectacular!) nos produtos sem glúten, depois de lançar uma gama de muffins normais a Prozis pôs agora no ar os muffins sem glúten!  Desta forma qualquer pessoa, intolerante ao glúten ou não, poderá deliciar-se com um doce proteico.  Não, não é vegan, portanto não provei. Mas posso-vos garantir que é muito bom, uma vez que estou fartinha de comprar para a minha (...)
Sex | 17.08.18

Almôndegas de lentilhas 

Carolina Gomes da Silva
Esta óptima receita dá para 20 unidades mais ou menos, é de execução média, por não ser só juntar as coisas e já está, dá mais trabalho que o resto das receitas que aqui vou colocando, apesar de ser simples na mesma.O custo é de cerca de 6€ e faz-se em 50 minutos. Para as almôndegas:1 chávena de lentilhas vermelhas (10% de desconto na
Sex | 10.08.18

O que mudou na minha vida desde que sou vegan?

Carolina Gomes da Silva
 Muita coisa mudou desde que deixei oficialmente de consumir produtos de origem animal. Fui deixando os derivados aos poucos e estive alguns meses em que só comia queijo e whey, e no final dos finais já era só o whey. Depois disso tudo largado, aumentou a minha disposição, a minha energia, diminuiu o cansaço, consegui treinar melhor, andar mais bem disposta, dormir melhor, não fico mal disposta nem com dores de barriga quando como muito, não me sinto enfastiada da mesma forma que (...)