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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Ter | 06.08.19

Panquecas de Brownie de Chocolate e de Pepitas de Chocolate

Carolina Gomes da Silva
    Duas receitas diferentes com praticamente os mesmos ingredientes. Vejam como fazer e o que usei, continuando a ler.     Para 5 mini panquecas de Brownie de Chocolate necessitam de: -120ml de bebida vegetal  -35g de farinha instantânea de aveia sabor brownie de chocolate - 10% de desconto na Prozis com o cupão FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de (...)
Dom | 14.07.19

3 pequenos almoços ou pré treinos para quem quer comer de forma saudável

Carolina Gomes da Silva
Nem sempre é fácil saber o que comer de manhã, certo? Ou até antes de treinar. Há sempre dúvidas e mais dúvidas e para isso é que aqui estou, para ajudar, partilhar o que costumo fazer, e o que acaba por ser mais saudável também.   Dependendo do objetivo de cada um, estes pequenos-almoços podem ser muito pouco ou demasiado, mas podes ter a certeza que são saudáveis, e que qualquer pessoa pode comer. Não têm glúten, não têm lactose, não têm produtos de origem animal. O (...)
Dom | 28.04.19

Pudim de Chia de Papaia

Carolina Gomes da Silva
Uma receita muito fácil de se fazer e muito rápida também. Além de poder ser utilizada a qualquer  momento do dia. Snacks, lanches, pequenos almoços, ceias, sobremesas,...   Para uma dose os ingredientes são: - 150 ml de bebida vegetal - 3 colheres de sopa de sementes de chia - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Convém que vejas sempre a lista (...)
Qua | 13.03.19

Queijo grelhado

Carolina Gomes da Silva
    Esta receita não tem nada que saber. Peguei num queijo grego do Lidl para grelhar, coloquei um bocadinho de óleo de coco só para não colar à frigideira e fui virando até estar grelhado de todos os lados. Em menos de 10 minutos ficou pronto. Não provei mas cheirava lindamente!!  
Qua | 02.01.19

Melhores receitas com chocolate

Carolina Gomes da Silva
Chocolate, cacau e alfarroba. Incluí t-o-d-a-s as receitas do blog com estes ingredientes para adoçar a vossa vida linda. Nada de dizer que comer saudável é chato ou que ser fit é aborrecido. Porque não é! Receitas não faltam! Contem-me qual a vossa favorita, e continuem a ler para ver estas receitas infinitas cheias do apetitoso chocolate.   - Bolo de Ganache de Chocolate     -