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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Seg | 30.03.20

Queques de Amêndoa e Coco 

Carolina Gomes da Silva
  Para 4 queques necessitam de: 70 g de farinha de amêndoa (ou amêndoas trituradas) - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a (...)
Sex | 13.12.19

Cookies de Amêndoa e Figo

Carolina Gomes da Silva
  Para esta receita necessitam de: 120g de amêndoas - 10% de desconto na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar) 80g de figos secos 5 colheres de sopa de água - usar mais se necessário 1 colher de sopa de óleo de coco (...)
Ter | 29.10.19

É caro ser vegano? É pior para o ambiente?

Carolina Gomes da Silva
Já estou cansada de ter discussões acerca das vantagens de se ser vegano, de como isso é mais barato, mais saudável, mais sustentável, mais tudo. E isto é verdade mesmo que um dia diga que afinal quero voltar a comer peixinhos. É tão fácil de se perceber que não sei como é que isto ainda é tema de conversa. Mas para ajudar a desmistificar um pouco a questão acerca de ser mais caro ou mais barato comer vegano, de ser pior ou melhor para o ambiente, resolvi escrever este artigo (...)
Qui | 10.10.19

Croquetes desfeitos de soja grossa, legumes e queijo

Carolina Gomes da Silva
  Como sempre e em qualquer receita do blog podem fazer as alterações que quiserem de modo a ser possível experimentar as receitas. Por exemplo, uso queijo vegan mas podem usar queijo de vaca/cabra/ovelha. Uso farinhas mais saudáveis e funcionais como a farinha de grão de bico/castanha/quinoa/aveia/coco (10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis (...)
Dom | 14.07.19

3 pequenos almoços ou pré treinos para quem quer comer de forma saudável

Carolina Gomes da Silva
Nem sempre é fácil saber o que comer de manhã, certo? Ou até antes de treinar. Há sempre dúvidas e mais dúvidas e para isso é que aqui estou, para ajudar, partilhar o que costumo fazer, e o que acaba por ser mais saudável também.   Dependendo do objetivo de cada um, estes pequenos-almoços podem ser muito pouco ou demasiado, mas podes ter a certeza que são saudáveis, e que qualquer pessoa pode comer. Não têm glúten, não têm lactose, não têm produtos de origem animal. O (...)