Esta receita é uma delícia! Vou partilhar contigo para que a faças também. Vais precisar de: 8 ovos Uma embalagem de queijo feta Uma embalagem de queijo ricotta Uma embalagem de massa folhada Meio pimento Um alho francês em juliana Uma courguete aos cubinhos 100g de cogumelos laminados Uma cebola picada Salsa fresca a gosto Azeite, sal rosa, pimenta preta moída q.b.
Panquecas para mim e para eles. Deixo-te a receita de ambas, que só passam por triturar tudo e colocar na frigideira. Depois é virar quando começar a ficar com bolinhas e servir como preferirmos. Para eles: 3 ovos 1 banana 40g de aveia - 10% de desconto na Prozis com o código FFFF-10 Uma colher de canela Óleo de cocona frigideira - 10% de desconto na Prozis (...)
Panquecas com topping de chocolate? Queremos! Precisas de: Para as panquecas 3 ovos 1 banana Uma colher de canela Óleo na frigideira - 10% de desconto na Prozis com o código FFFF-10 Para o topping de chocolate Uma colher de sopa de collagen creamer de chocolate - 10% de desconto na Prozis (...)
Mais um dos meus pratos favoritos! Usei apenas tofu, tomate, cebola e espinafres mas podes fazer também, ou em alternativa ao tofu, com lentilhas ou grão de bico (código CAROLINApara (...)
Um dos meus pratos favoritos, que faço com alguma frequência. Usei apenas tofu e legumes mas podes fazer também, ou em alternativa ao tofu, com lentilhas ou grão de bico (código CAROLINA (...)
Acho que vais gostar desta receita! Simples, e podes fazer um brilharete em casa! Só necessitas de: Uma beringela Um ovo Pão ralado Sumo de limão, sal rosa, oregãos e alho em pó para temperar a beringela e orégãos secos para temperar o pão ralado Azeite ou óleo para fritar - 10% de desconto + ofertas com (...)
Para um brownie pequeno necessitas de: 140ml a 170ml de bebida vegetal - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar) 100g de manteiga de amendoim (...)
Para 1 dose necessitas de: 1 dióspiro cortado em pedaços 1 colher de sobremesa de sementes de cânhamo - 10% de desconto na Iswari com o código CGS É abrir o dióspiro, empratar e saborear!
É muito fácil de fazer e vais ver como é saboroso! Para três gelados necessitas de: 600ml bebida vegetal 30g de tâmaras medjool - 10% com o código CAROLINA na Origens Bio - ou outro açúcar, tal como xilitol (...)
Para cerca de 8 cookies necessitam de: 60g de farinha de aveia oatmeal - desconto de 10% na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) 50g de farinha de amêndoa (...)
Os ingredientes para cinco panquecas pequenas são.. - 40g de Despertar de Buda - desconto de 10% na Iswari com o código CGS (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o (...)
Ingredientes para 7 ou 8 brigadeiros: - 1 lata de leite condensado de coco - 1 scoop de proteína vegetal sabor baunilha - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para (...)
Para uma panela deste creme delicioso necessitas de: Água suficiente para cobrir os legumes (caso queiras que fique grossa) ou mais um pouco (caso queiras que fique fina) 3 cenouras 2 courgete 1 cebolaAzeite - 10% de desconto com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
A receita mais pedida dos últimos tempos está aqui! São umas cookies maravilhosas de coco e pepitas de chocolate. Sim, são fit, sim, são saudáveis, siiiiim, são funcionais, ou seja, são boas para o nosso corpo, FUNCIONAM, e fazem-no funcionar! Para cerca de 20 cookies precisam de: - Cerca de 200ml de água (colocar pouco a pouco até não ser preciso mais) - 70g de farinha de coco - desconto de 10% na Prozis (...)
Dia 6 Snacks no carro, na mala e no quarto. Essenciais diários e não só uma conclusão do sexto dia. Convém ter sempre qualquer coisa para trincar quando a fome apertar. Não comi nada de especial durante os almoços, mas ao pequeno-almoço e jantar conseguia comer mais ou menos. Por isso o lanchinho noturno acompanhou-me quase todos os dias, e foi a minha salvação.
Chocolate, cacau e alfarroba. Incluí t-o-d-a-s as receitas do blog com estes ingredientes para adoçar a vossa vida linda. Nada de dizer que comer saudável é chato ou que ser fit é aborrecido. Porque não é! Receitas não faltam! Contem-me qual a vossa favorita, e continuem a ler para ver estas receitas infinitas cheias do apetitoso chocolate. - Panquecas com topping proteico de chocolate (...)
São necessários 5 ingredientes apenas para esta receita e mais ou menos 2 horas, já contando com o tempo de congelador e frigorífico. É vegan, não é 100% saudável mas é MUITO BOA! Vamos à receita?? Os ingredientes para um cheesecake são: 200g de bolacha maria - usei da marca Cuetara 200g de queijo creme da Violife 150g de doce de morangoou de frutos vermelhos (podes usar outros sabores para cheesecakes (...)
Uma forma diferente de comer seitan. Vais ver que vais gostar! Mas caso não aprecies esta proteína vegana a vantagem é que mal se nota no molho. No final podes servir com um pouco de queijo vegano. Fica incrível! Para três doses da bolonhesa precisas de: 200g de seitan - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Proziscom o código FFFF-10 (Vê a (...)