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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Seg | 03.07.23

Creme de Cenoura e Gengibre (Vegan)

Carolina Gomes da Silva
  Para uma panela deste creme delicioso necessitas de: Água suficiente para cobrir os legumes (caso queiras que fique grossa) ou mais um pouco (caso queiras que fique fina) 3 cenouras 2 courgete 1 cebola Azeite - 10% de desconto com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Qua | 02.11.22

Cookies de Coco e Pepitas de Chocolate (Veganas)

Carolina Gomes da Silva
A receita mais pedida dos últimos tempos está aqui! São umas cookies maravilhosas de coco e pepitas de chocolate. Sim, são fit, sim, são saudáveis, siiiiim, são funcionais, ou seja, são boas para o nosso corpo, FUNCIONAM, e fazem-no funcionar!     Para cerca de 20 cookies precisam de: - Cerca de 200ml de água (colocar pouco a pouco até não ser preciso mais) - 70g de farinha de coco - desconto de 10% na Prozis (...)
Sex | 14.10.22

Aprendizagem (ou pensamento) do dia em férias #6

Carolina Gomes da Silva
  Dia 6 Snacks no carro, na mala e no quarto. Essenciais diários e não só uma conclusão do sexto dia. Convém ter sempre qualquer coisa para trincar quando a fome apertar. Não comi nada de especial durante os almoços, mas ao pequeno-almoço e jantar conseguia comer mais ou menos. Por isso o lanchinho noturno acompanhou-me quase todos os dias, e foi a minha salvação.
Qui | 08.07.21

Melhores Receitas com Chocolate (Sem Lactose e Veganas)

Carolina Gomes da Silva
Chocolate, cacau e alfarroba. Incluí t-o-d-a-s as receitas do blog com estes ingredientes para adoçar a vossa vida linda. Nada de dizer que comer saudável é chato ou que ser fit é aborrecido. Porque não é! Receitas não faltam! Contem-me qual a vossa favorita, e continuem a ler para ver estas receitas infinitas cheias do apetitoso chocolate.   - Café Turbinado com Chocolate - (...)
Sab | 26.06.21

Cheesecake Vegan de Frutos Vermelhos

Carolina Gomes da Silva
    São necessários 5 ingredientes apenas para esta receita e mais ou menos 2 horas, já contando com o tempo de congelador e frigorífico. É vegan, não é 100% saudável mas é MUITO BOA! Vamos à receita??       Os ingredientes para um cheesecake são: 200g de bolacha maria - usei da marca Cuetara 200g de queijo creme da Violife 150g de doce de morangoou de frutos vermelhos (podes usar outros sabores para cheesecakes (...)
Sab | 05.06.21

Noodles de Konjac com Bolonhesa de Seitan - Receita Vegana

Carolina Gomes da Silva
Uma forma diferente de comer seitan. Vais ver que vais gostar! Mas caso não aprecies esta proteína vegana a vantagem é que mal se nota no molho. No final podes servir com um pouco de queijo vegano. Fica incrível!       Para três doses da bolonhesa precisas de: 200g de seitan - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Proziscom o código FFFF-10 (Vê a (...)
Sab | 22.05.21

Fome Emocional - Causas, o que Evitar e Como Combater Isso

Carolina Gomes da Silva
Vivemos numa país e numa sociedade em que a comida é-nos oferecida por tudo e por nada. Quando éramos crianças obrigavam-nos a comer com chantagens "se não comeres não vais brincar", "se não comeres não vais ter com os teus amigos", "se não comeres não vês televisão",... Os momentos das refeições são vistos por muitos como algo abominável e que causa desconforto exatamente por causa de toda a pressão que houve em determinada altura da vida.   Quando vamos para a escola (...)
Sab | 09.01.21

As 4 Novas Refeições Orgânicas

Carolina Gomes da Silva
  São 4 as novas refeições orgânicas que se preparam em 4 minutos. Resumidamente, no site dizem-nos que devemos preparar o produto sem descongelar. Que se coloca o saco fechado no microondas, sem furar o saco. Depois aquece-se a uma temperatura alta durante 4 minutos. Deixa-se o saco no micro-ondas durante mais um 1 minuto. Pega-se no saco pelos cantos superiores, abre-se cuidadosamente e coloca-se o conteúdo numa travessa. Também é possível preparar no fogão. Coloca-se o (...)
Ter | 22.09.20

Muesli Vegano e Vegetariano para todos os gostos!

Carolina Gomes da Silva
Estou desejosa de provar os mueslis veganos!! Mas calma que não são só veganos! Também existem mueslis vegetarianos mas já não são para mim. De frutos secos, sementes, flocos integrais, estes mueslis são ricos em fibra e em proteína. Abaixo deixo a lista completa deles, bem como as imagens das embalagens e  os que são veganos e vegetarianos. As embalagens variam entre as 350g e as 400g e os preços são iguais para todos. 3,99€. Mas se quiseres ter 10% de desconto utiliza o (...)
Qua | 05.02.20

Melhores Receitas com Chocolate (Sem Lactose e Veganas)

Carolina Gomes da Silva
Chocolate, cacau e alfarroba. Incluí t-o-d-a-s as receitas do blog com estes ingredientes para adoçar a vossa vida linda. Nada de dizer que comer saudável é chato ou que ser fit é aborrecido. Porque não é! Receitas não faltam! Contem-me qual a vossa favorita, e continuem a ler para ver estas receitas infinitas cheias do apetitoso chocolate.   Granola Crocante ou Bolachas Desfeitas (...)