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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Qui | 13.01.22

Risotto de Seitan e Cogumelos improvisado

Carolina Gomes da Silva
Preparado com algumas sobras do jantar, este risotto de seitan e cogumelos é uma especialidade. Não tem nada que saber, e salva uma refeição. Queres perceber como fiz?      Utilizei: Arroz basmati seco e já cozinhado Bifinhos de seitan com cogumelos e creme de soja - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a (...)
Ter | 28.12.21

Almôndegas de Soja no Forno com Molho de Tomate - Veganas

Carolina Gomes da Silva
Esta receita é fácil e fica uma delícia. No blog encontras mais umas boas dezenas de alternativas 100% veganas com soja que também podes fazer para toda a família. Se queres provar novos pratos e/ou diminuir o consumo de carne estas alternativas são uma maravilha! Vi uma receita muito semelhante na internet e quis recriar alterando algumas coisas. Vamos à receita?     Para 6 almôndegas, mais ou menos, necessitarás de: 1 chávena de soja fina (mais ou menos 200g) 8 colheres de (...)
Dom | 26.12.21

Soja grossa salteada com cogumelos, espinafres, pimento e azeitonas

Carolina Gomes da Silva
Fiz recentemente para o almoço e resultou lindamente!! Queres saber como preparar?     Para duas doses desta receita necessitas apenas de: 40g de soja grossa previamente humedecida (deixei 1 dia dentro de água para ficar mais mole) 6 cogumelos brancos 3 mãos de espinafres 1 tomate médio Uma tira de pimento vermelho Azeitonas descaroçadas a gosto (usei mais ou menos duas colheres de sopa) 1 cebola 1 dente de alho  Orégãos q.b. Um fio de azeite (...)
Qua | 22.12.21

Tarte de Doce de Chila (Vegana)

Carolina Gomes da Silva
  Uma tarte que salva qualquer jantar especial. Da preparação até sair do forno demora pouco mais de 40 minutos. Se quiseres que te ensine a fazer é só ver a receita abaixo.     Para uma tarte necessitas de: 1 folha de massa folhada Uma maçã ou pêra grande 100g de doce de chila - podes ver aqui como fazer 40g de nozes - 10% de (...)
Seg | 20.12.21

Aletria Vegana

Carolina Gomes da Silva
  Um doce tradicional de Natal que pode estar na nossa mesa todo o ano. Sabe melhor no tempo frio e hoje trago uma versão vegana e mais saudável que a maioria. Ora vê como fiz.           Para uma travessa usei: 300g de massa aletria 500ml de água para cozinhar a aletria 400ml de bebida vegetal - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o (...)
Sex | 17.12.21

Tarte fria de After Eight (Vegana)

Carolina Gomes da Silva
É tão incrível que acredito que também vás gostar. Ora vê a receita abaixo.     Para uma tarte necessitas de: Para a base: 200g de bolachas oreo - 10% de desconto com o cupão FFFF-10 na Prozis (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a (...)