Para 3 panquecas necessitas de: 1 banana 120ml de bebida vegetal - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) 50g de flocos de aveia (...)
Para um copo necessitas de: 250ml de bebida vegetal - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) 5 morangos - usei congelados 1 maçã 1 colher de sobremesa de baobá (...)
A fotografia não está boa mas é a única que tenho. Para algumas panquecas necessitarás de: 1 banana 6 colheres de sopa de granola - tens aqui algumas receitas 1/2 scoop (15 a 20g) de proteína vegetal em pó - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis (...)
Sabes o bom que é abrir o frigorífico e ter as refeições todas prontinhas, sem termos de descascar, cortar ou picar seja o que for?? Com a Fresh Greens é possível! Os ingredientes são todos alimentos verdadeiros e não letras misturadas com números. Ingredientes esses que se (...)
💸CÓDIGOS DE DESCONTO PARA USARES ONLINE: 🏷️CAROLINA15 na Olistic (multivitamínicos que fortalecem o cabelo, pele e unhas (e não só! Também ajudam na fertilidade por exemplo 🧪)) 🏷️CAROLINA5 na Molis and Co (sacos de dormir e outros artigos de bebé 🛌) 🏷️CAROLINA na Huxia (...)
Sai uma receita nutritiva e energética para o pequeno-almoço ou lanche, que também pode ser um batido caso não tenhas fruta congelada. Para isso adiciona mais bebida vegetal. Para uma tigela usei: Uma mão de banana congelada Uma mão de morangos congelados 100 a 200ml de bebida de soja - colocar pouco de cada vez e juntar mais quando ou se for necessário Creatina MicronPure sem sabor - 10% + ofertas com o código FFFF-1 (...)
Partilho mais uma receita de gelado, desta vez com café turbinado, desincoffee de baunilha e avelã! Para uma tigela usei: Uma mão de banana congelada Uma mão de morangos congelados 100 a 200ml de bebida de soja - colocar pouco de cada vez e juntar mais quando ou se for necessário Um scoop de desincoffee de baunilha e avelã (...)
Para uma taça individual precisas de: Cerca 100ml de bebida vegetal 1 banana congelada e partida em pedaços 6 morangos 1 scoop de proteína vegetal sabor morango (em alternativa podes usar whey) - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Ingredientes para 1 bolo pequeno: 200ml de bebida vegetal 100g de manteiga de amendoim - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) 8 quadradinhos de (...)
Para 3 panquecas necessitas de: 1 banana 120ml (mais ou menos) de bebida vegetal 50g de flocos de aveia - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar) 3 gotas de yummy drop (...)
Para um copo deste batido pré treino, pequeno-almoço ou lanche delicioso necessitas de: 200ml de água ou bebida vegetal - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a (...)
Para uma taça enooorme desta granola necessitas de: 100g a 140g de flocos de aveia - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar) 100g de manteiga (...)
Os ingredientes para 10 bolachinhas são: 1 banana madura 130g de flocos de aveia - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar) 3 colheres de sopa de açúcar de coco (...)
Os ingredientes para 4 queques são os seguintes: 100g de granola 30g de proteína vegetal sabor banana - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Para esta receita só necessitas de dois ingredientes. Queres experimentar? Para 3 taças pequenas necessitas de: 160g de manteiga de amendoim - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Para cerca de 25 bolachas necessitarás de: 200g de flocos de aveia - usa o código FFFF-10 que te dá 10% de desconto + ofertas diferentes semanalmente (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) 100g de amênd (...)
Para esta receita necessitarás de: 200g de flocos finos de aveia - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) 50g de nozes (...)