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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Seg | 30.03.20

Queques de Amêndoa e Coco 

Carolina Gomes da Silva
  Para 4 queques necessitam de: 70 g de farinha de amêndoa (ou amêndoas trituradas) - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a (...)
Ter | 24.03.20

Dica de quarentena: Refeição vegana congelada

Carolina Gomes da Silva
Para ajudar a melhorar o estado da nossa vida nestes próximos tempos deixo uma sugestão incrível. Refeições congeladas para almoços e jantares extra simplificados. Os miúdos já dão trabalho suficiente? A casa está um caos? Tens 24 horas por dia em casa mas tens de trabalhar mais do que o normal? Não tens vontade ou não sabes cozinhar? Queres um plano B para dias mais chatos? É isto mesmo que tenho para te apresentar! Hoje falo das veganas mas um dia destes posso mostrar (...)
Qui | 19.03.20

Panquecas de Iogurte de Limão

Carolina Gomes da Silva
  A minha mais recente descoberta, uma farinha com sabor a corneto de limão. Alguém se lembra destes cornetos? Pois bem, é a isto que a farinha sabe, e eu ando viciada! Mal abri e provei tive de experimentar com panquecas. E não é que ficou maravilhoso?? Por isso quis partilhar contigo. Se fizeres diz-me ou mostra-me, identificando-me nas tuas fotografias ou usando o hashtag #juntossomosmaisfit e #receitascarolgs (...)
Qua | 18.03.20

Dahl de Lentilhas

Carolina Gomes da Silva
Uma receita diferente, saudável, saborosa, que é boa para almoço ou jantar, para acompanhar uns belos legumes mas também para comer como prato principal.     Para esta receita necessitas então de: 200 g de lentilhas amarelas ou vermelhas 2 colheres de sopa de óleo de coco - desconto + ofertas na Prozis (...)
Sex | 13.03.20

Quinoa com Jaca e Queijo Vegan

Carolina Gomes da Silva
Este prato é incrível! Imagina um risotto bem cremoso. O aspeto é semelhante e o sabor... ai esse é muito melhor!     Para dois a três pratos destes necessitarás de: 1 lata de jaca 100g de quinoa tricolor - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Qua | 26.02.20

Puré de Pêra energético

Carolina Gomes da Silva
    Para uma dose desta mousse necessitas de: Uma pêra assada Uma colher de sobremesa de maca em pó - desconto de 10% na Iswari com o código CGS (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a (...)