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Treino com Corda Ondulatória da Prozis! Usa o código ➡️ FFFF-10 e tens direto a: 1️⃣ 10% de desconto 2️⃣ Ofertas 3️⃣Participaçãi automatica no sorteio cujo prémio são 250€ Faz as tuas compras e boa sorte! 🍀 Look do dia e equipamento: 👖Leggings 👙Soutien 🔗Corda Prozis (...)
Treino com Kettlebell ajustável (mostro como funciona no fim do vídeo). É da Prozis que está com descontos até 10% em tudo!! Para isso basta usar os códigos: ➡️ FFFF-10 ⬅️ (validar e aplicar o) ➡️ 17YEARS ⬅️ E ainda recebes as minhas OFERTAS, as ofertas do código 17YEARS e te habilitas a GANHAR 250€ para usar a partir de Maio, SÓ POR USAR O MEU CUPÃO (o 1º da lista que está acima)! Aproveita e boa (...)
Treino com Banda de Resistência de 20kg (no fim do vídeo mostro todo o set de resistência e deixo o link direto abaixo). Este equipamento é da Prozis que está com desconto de 10% com o código FFFF-10 ⬅️ Habilitas-te ainda a ganhar 250€ para usar a partir de Maio, só por usares o meu cupão! Aproveita e boa sorte 🧡 Look do dia e equipamento: 🔗Set de Resistência (...)
Abril é mês do meu aniversário mas também da Prozis! Para comemorar duplamente o site está com descontos até 40% e ainda ofereço 250€ a um de vocês! 😽⚡️🙌🏽 Para isso basta usar os códigos: ➡️ FFFF-10 ⬅️ (validar e aplicar o) ➡️ 17YEARS ⬅️ e ficar atento ao meu storie, porque em Maio revelo o número de encomenda vencedor! 😍🙀 🍀Boa sorte e boas compras (vou aproveitar para fazer uma agora (...)
Treino com Barra para todo o corpo (mostro como funciona no FINAL do vídeo). Este equipamento é da Prozis que está com descontos até 40%!! Para isso basta usar os códigos: ➡️ FFFF-10 ⬅️ (validar e aplicar o) ➡️ 17YEARS ⬅️ E ainda te habilitas a ganhar 250€ para usar a partir de Maio, só por usares o meu cupão! Aproveita e boa sorte 🧡 Look do dia: 👖Leggings (...)
Podes ver o vídeo no meu Instagram @carolinagomesdasilva Nem ia correr, mas acabei a fazer 7km depois de (quase) 2:30h de treino. Ainda não tinha corrido esta semana por isso senti-me na obrigação... Como têm sido os teus treinos? Tens feito? Falhado? Como é? 🧥Look de treino Prozis (...)
... quem nunca?? Às vezes o treino é uma conversa 😏 Identifica o teu parceiro de exercício sem dizer nada. Vai perceber não vai? 😅 #treinodacarol (...)
7km, a 17/01, com dificuldades criadas pela minha companhia 🥱 Repito porque acho importante: Voltei a correr, quase 3 anos depois, no final de Dezembro de 2023 🫣 Portanto se eu consigo tu consegues ainda mais!! Quem é que corre ou começou agora? 💪🏽 👖👙Roupa de treino com 10% de desconto, mais ofertas, com o código FFFF-10 🚀Pré treino no final do vídeo: bebida de soja + desincoffee (...)
VIDEO COMPLETO NO MEU INSTAGRAM A rapidez de ação quando achamos que a Benedita vai cair da cadeira 😂, nestas 2:30h da manhã de Domingo, [depois de 1h de treino e um café turbinado dividido em duas partes (vídeo anterior)], com quase 2h de arrumações de armários e o mínimo de barulho possível, enquanto 6 pessoas e 3 cadelinhas dormiam (...)