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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Dom | 05.11.23

Vinagre de Cidra de Maçã: O que é? Para que serve? Benefícios?

Carolina Gomes da Silva
"Vinagre de Cidra de Maçã: O que é? Para que serve? Benefícios?" É sobre isso que vou falar hoje e acho que vais gostar muito!! Acompanho várias influenciadoras e podcasts brasileiros, e foi aí que comecei a ouvir falar do Vinagre de Cidra de Maçã. Em Portugal pouco ou nada se fala ainda acerca disto mas no outro continente já faz furor há muito tempo. Comecei a procurar mais acerca do assunto e descobri o seguinte: Antes de mais este é um vinagre produzido a partir da bebida (...)
Dom | 22.10.23

3 Suplementos para uma vida mais saudável

Carolina Gomes da Silva
A Yogoody lançou três novos suplementos para uma vida mais saudável que te vão agradar! Mas se ainda não conheces a marca deixo-te uma breve apresentação, e ainda algumas informações relativamente à mesma.     E afinal quais são as novidades? São três:             Em termos de informação nutricional é o seguinte:     Então e preços?     Estes não são os preços que tens (...)
Ter | 10.10.23

3 suplementos que possivelmente estás a precisar

Carolina Gomes da Silva
Por mais saudáveis que sejamos é possível que tenhamos em falta determinados micronutrientes no nosso organismo. Por isso a suplementação é essencial e vai ajudar a culmatar as falhas mais comuns. Começo com um suplemento de que falo muito! É para cabelo, pele e unhas mas funciona em muitas outras áreas do nosso organismo, e tem benefícios como: -Aumentar o desejo sexual; -Aumentar a fertilidade; -Reduz sintomas de "TPM"; -Diminuir o stress e a ansiedade; -Ajudar na saúde e (...)
Ter | 19.09.23

Melhores fontes de Vitamina B, para que serve e benefícios

Carolina Gomes da Silva
A vitamina B é um grupo de oito nutrientes essenciais que desempenham papéis importantes no corpo, desde a função dos órgãos e da produção de células sanguíneas, à regeneração da pele, passando também pelo reforço do sistema imunitário. Com oito tipos distintos, é uma vitamina excelente que se adapta a diferentes necessidades de cuidado da pele e do bom funcionamento do corpo.   Quais são as vitaminas do complexo B? B1 (Tiamina) A vitamina B1 está diretamente (...)
Qui | 14.09.23

Dificuldade em adormecer? É porque ainda não conheces isto!

Carolina Gomes da Silva
Se, normalmente, tens dificuldade em adormecer, seja porque andas: -stressad@ -nervos@ -demasiad@ cansad@ -com pouco tempo para o fazer -tens um bebé ou alguém a cargo que não te permite -ou outro motivo qualquer há algo que te pode ajudar, e muito! As gomas para dormir da Yogoody, que só se vendem online, possuem 1mg de melatonina, vitamina. B6, e extrato de camomila e são excelentes para este problema!     (...)
Seg | 26.06.23

Quem é que ainda não conhece a Olistic?

Carolina Gomes da Silva
Uso este suplemento desde que a bebé tinha 1 mês e meio. Ajudou-me imenso na queda de cabelo, natural no pós parto, e desde então não deixou de fazer parte da minha rotina. Basta um shot por dia, preferencialmente durante 3 meses (para melhores resultados) para veres bastantes diferenças no que respeita ao cabelo mas também na pele e unhas. Para experimentares usa o código (...)
Dom | 21.05.23

Porque cai o cabelo na Primavera?

Carolina Gomes da Silva
Afinal, porque é que cai o cabelo na Primavera? A Primavera traz consigo muitas mudanças para o nosso cabelo, nomeadamente: Mais mudanças nas horas de luz. Estas podem afetar os nossos ritmos circadianos, que são muito importantes para o crescimento do cabelo;Ao virmos do Inverno em que as horas e a intensidade da luz solar são escassas. As flores e o pólen renascem com a Primavera, provocando alergias e sintomas cutâneos que podem levar a uma inflamação do couro (...)
Dom | 14.05.23

Algumas Questões Frequentes acerca do Multivitamínico para Energia Diária da Nuped

Carolina Gomes da Silva
  Hoje deixo-te Algumas Questões Frequentes acerca do Multivitamínico para Energia Diária da Nuped que encontras respondidas no site mas que achei interessantes partilhar aqui também. Recordo que tens 10% de desconto com o código CAROLINA em qualquer compra!     "Porque é que incluíram o complexo de vitaminas B,C, E e Zinco? Energia Diária (...)
Sex | 21.04.23

O Multivitamínico para Energia Diária

Carolina Gomes da Silva
As melhores gomas energéticas com as vitaminas e minerais de que necessitamos para enfrentar o dia estão de volta! Tomar um multivitamínico nunca foi tão saboroso!! Já aqui falei algumas vezes sobre estas gomas incríveis, e agora que voltaram renovadas, de cara lavada, com um sabor mais apurado e uma fórmula mais eficaz, não poderia deixar de partilhar esta novidade!! Há agora a possibilidade de (...)
Ter | 11.04.23

5 formas de cuidar do cabelo na Primavera

Carolina Gomes da Silva
Depois do artigo "4 Formas de Cuidar do Cabelo no Inverno" achei por bem falar também dos cuidados a ter com o cabelo na estação do ano em que nos encontramos. Aqui deixarei então as "5 formas de cuidar do cabelo na Primavera".   Se no Inverno os maiores danos que o cabelo sofre são a fragilidade e queda, a oleosidade e o facto de ficar seco por causa da utilização do secador, (...)
Qui | 01.09.22

O Boost de Energia que todos precisamos

Carolina Gomes da Silva
Ser mãe não é fácil! A nossa energia parece sugada por um ser que apareceu há apenas alguns meses/anos mas que consome tanto e tanto de nós... Andava a precisar de um boost de energia há muito! Há dias em que estou muito cansada, em que até durmo 8h mas às 8h da manhã parece que já fui atropelada por um autocarro. Os treinos andam péssimos, houve dias que o que fiz nem considero que tenha contado como treino, e mesmo assim continuo cansada. Passo o dia a mil mas a arrastar-me (...)
Dom | 20.03.22

Pós Parto: Vitaminas para o Cabelo, Pele e Unhas

Carolina Gomes da Silva
"O Beauty Complex da Prozisé uma fórmula especial que combina vitaminas, minerais e extratos de plantas para fornecer os nutrientes necessários para um nível de cuidado mais profundo. Cabelo brilhante, pele saudável, unhas fortes e sorriso branco são os alicerces de uma aparência bonita. O segredo? Cuidar de ti a partir do interior. Não importa quantos champôs, (...)