A menopausa é uma fase que traz mudanças hormonais, físicas e emocionais. A alimentação é crucial no bem-estar e na mitigação dos sintomas. Rita Ramos, nutricionista, ajuda a perceber quais os alimentos a privilegiar e como podem ajudar. Este artigo está disponível no blog da Iswari, mas achei que seria interessante deixar aqui também, pelo seu tema atual e necessário. Menopausa: o que é? A menopausa afeta cerca de 1,2 biliões de mulheres em todo o mundo. Não é uma (...)
Uma receita com o novo matcha latte da Iswari que acho que vais gostar. Se experimentares diz-me o que achaste. Para um copo necessitas de:1 colher de chá de Matcha Latte da Iswari - 10% de desconto com o código CGS (válido em todos os produtos da marca) 30 a 50ml de água quente sem estar a ferver (...)
O primeiro boost para o sono e cabelo em simultâneo chegou! Chama-se Olistic Night Booster e já está disponível no site da marca, onde tens 20% de desconto com o código CAROLINA20. Trata-se de um produto que promove a saúde capilar e geral ao longo do tempo, e que oferece, em simultâneo, uma combinação abrangente de ingredientes naturais que melhoram o sono e a qualidade do mesmo. (...)
ÁLBUM COMPLETO NO INSTAGRAM @CAROLINAGOMESDASILVA Ninguém é obrigado a ser branquela, por isso ando a usar este autobronzeador em gotas, que me deixou c/esta cor em poucos dias☀️ (💵FFFF-10 na Prozis) (1 e 2) . De qualquer forma não deixo de apanhar um solinho c/o bebé mal ele aparece (3) O F continua de saco de dormir, este de ursinhos, (...)
Para uma taça vão precisar de: - 1 pêssego congelado e partida em pedaços - 1/2 pêra congelada e partida em pedaços - Cerca 120ml de água de coco (para o sorvete) ou de bebida vegetal (para o gelado) - 1 colher de sobremesa de lucuma bio em pó (tem um ligeiro sabor a baunilha) - desconto de 10% na Iswari (...)
Para um copo necessitas de: 250ml de bebida vegetal - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) 5 morangos - usei congelados 1 maçã 1 colher de sobremesa de baobá (...)
All in One, é o novo mix de super greens orgânico da Iswari! "Com sabor a frutos tropicais, o All in One - Super Greens - ajuda a preencher lacunas nutricionais na tua dieta, contribuindo para atingires a ingestão diária recomendada de vitaminas e minerais. Nu (...)
Há uma campanha de lançamento do All in One, o novo mix de super greens orgânico! "Com sabor a frutos tropicais, o All in One - Super Greens - ajuda a preencher lacunas nutricionais na tua dieta, contribuindo para atingires a ingestão diária recomendada de vitaminas e minerais. Numa dose encontras mais de 15 frutas, (...)
Hoje há nova campanha da Iswari com superalimentos até 30% de desconto + 10% com o código CGS , por tempo limitado!!! Aqui podes ver a categoria pequenos-almoços e aqui a dos verdes. " (...)
Campanha especial da Iswari com superalimentos com 30% de desconto + 10% com o código CGS , por tempo limitadíssimo!!! "Estás pronto(a) para dar um boost à tua saúde?Mergulhamos no oceano dos superalimentos verdes e trazemos até ti um olhar atento sobre algumas verdadeiras joias da natureza: Spirulina, Clorela, Erva de Trigo e Matcha. Descobre como incorporar estas plantas repletas de poder na tua rotina pode beneficiar o (...)
Para 4 panquecas médias necessitam de: 120ml de bebida vegetal 30g de aveia instantânea integral em pó sem sabor - 10% de desconto e ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o cupão FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Hoje encontras os pequenos-almoços com 50% e os kits de barras cruas com 25%, acumulável com os 10% que o código CGS dá sempre e que é válido em todo o site da Iswari! Aproveita antes que termine!
É muito fácil de fazer e vais ver como é saboroso! Para três gelados necessitas de: 600ml bebida vegetal 30g de tâmaras medjool - 10% com o código CAROLINA na Origens Bio - ou outro açúcar, tal como xilitol (...)
Uma taça individual necessita de: - 150 a 200 ml de água de coco - 100g de manga congelada - 100g de framboesas congeladas - 1 colher de sobremesa de guaraná em pó - desconto de 10% na Iswari com o código CGS - 1 colher de sopa de exótico para (...)
Para uma taça vão precisar de: - 1 pêssego congelado e partida em pedaços Bio em Casa - 10% de desconto com o código carolinagomesdasilva10 em compras a partir de 49,99€ e código carolinagomesdasilva5 para 5% em compras a partir de 24,99€ (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que (...)
Para um copo usei: 200ml de água fresca aromarizada com hortelã e limão (podes usar água fresca corrente em alternativa a isto) 4 maracujás 1 fatia de meloa congelada 1/2 laranja congelada 1 colher de sobremesa de lucuma em pó - 10% na Iswari com o código CGS 1 colher de sobremesa de baobab (...)