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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Qui | 30.07.20

Receitas Rápidas para o Verão - Showcooking

Carolina Gomes da Silva
  Sábado, dia 1 de Agosto às 11h há showcooking no Instagram da Iswari. Irei fazer 4 receitas bem simples e muito saborosas. Os ingredientes estão todos acima. Exceto um fruto que irei usar. Uma banana ou maçã, podes optar. E sim, é só isso! Se tiveres 40 minutos, mais ou menos, no Sábado não deixes de passar uns momentos comigo e aprender a fazer receitas rápidas para o Verão. Conto contigo?
Ter | 03.03.20

Camu Camu e Acerola, o novo superalimento

Carolina Gomes da Silva
  "Neste produto encontras o poder nutricional dos dois superalimentos, com uma combinação de 70% de Camu Camu com 30% de Acerola. Esta mistura associa os benefícios destes dis frutos, conhecidos por constituírem as maiores fontes de vitamina C do planeta, fornecendo, por dose sugerida, 310% do VRN** deste nutriente!   INGREDIENTES: Camu Camu (Myrciaria dúbia)¹ em pó (70%), Acerola (Malpighia glabra) (...)
Qua | 26.02.20

Puré de Pêra energético

Carolina Gomes da Silva
    Para uma dose desta mousse necessitas de: Uma pêra assada Uma colher de sobremesa de maca em pó - desconto de 10% na Iswari com o código CGS (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a (...)
Sex | 10.01.20

As Barras Vegan e Orgânicas de Superalimentos!

Carolina Gomes da Silva
Estava cheia de vontade de partilhar esta novidade! A Iswari tem novas barrinhas de superalimentos e são incríveis! São 7 e já estão no site da marca para podermos encomendar. Claro que já tenho favoritas e vou partilhar contigo a seguir. Mas antes aproveito para dizer que ofereço 10% de desconto com o código CGS em todas as barras, e todo o site.     Os sabores destas novas barras, por ordem (...)
Sab | 06.04.19

Quinoa, o que é, como tomar e benefícios

Carolina Gomes da Silva
  "A quinoa é um pseudo cereal, por conter parte dos nutrientes de alguns dos cereais convencionais (arroz, trigo, aveia, centeio, etc), excluindo o glúten, mas com características de plantação e crescimento diferentes. 100% natural é considerada um alimento de alto valor biológico, pelo seu perfil em proteínas e aminoácidos essenciais e um dos alimentos mais completos da alimentação humana.   A quinoa (...)
Qua | 03.04.19

Batido de Açaí e Banana

Carolina Gomes da Silva
Quem é que não adora um bom batido? Ao pequeno-almoço, para acompanhar uma refeição mais leve, ao lanche,... Este é especial porque tem um superalimento, o açaí, que é conhecido por ser fonte de cálcio, magnésio e ferro, e ainda por um poderoso antioxidante. Juntou-se ainda a banana para dar energia e a bebida vegetal para tornar a mistura numa deliciosa bebida. Os restantes ingredientes estão abaixo.     Para um copo necessitam de: 250ml de bebida vegetal (...)
Qua | 30.01.19

Erva trigo, o que é, como tomar e benefícios

Carolina Gomes da Silva
A erva trigo nada mais é do que "uma planta de trigo com cerca de 10/15 dias de vida. É chamada de "erva", porque nas suas primeiras semanas de vida, após a germinação, assemelha-se a uma relva, ou erva verde. E é precisamente neste momento que a planta do trigo retém as maiores propriedades nutricionais. A Erva de Trigo é um dos alimentos vegetais mais ricos em vitaminas, minerais, aminoácidos essenciais, (...)
Qua | 02.01.19

Melhores Suplementos Desportivos - Canal de Youtube

Carolina Gomes da Silva
Mais um vídeo online com os Melhores Suplementos Desportivos!!     Em todos eles (excepto na marca referida no vídeo) há 10% de desconto e ainda ofertas diferentes todas as semanas que encontram aqui no blog na primeira página, com o código FFFF-10 na Prozis.     SUBSCREVE o CANAL e ativa as notificações para saberes sempre que há um (...)
Sab | 15.12.18

Chocolate Quente, Golden Milk e Matcha Latte - Receitas várias de bebidas quentes

Carolina Gomes da Silva
Para tornar os dias frios e chuvosos que vieram para ficar não há melhor que uma bebida quentinha e aconchegante. Trata-se de algo muito mas muito simples, onde, como sempre, poderá adaptar a receita tendo em conta os ingredientes que têm em casa, e ao vosso gosto. O importante é perceber que se trata de uma alternativa saudável, mas se não gostarem ou se preferirem usar outro ingrediente não há problema algum.         Começo com o Chocolate Quente, que quase toda a gente (...)
Sex | 30.11.18

Açaí, o que é, como tomar e benefícios

Carolina Gomes da Silva
As bagas de açaí são naturais do Brasil, e são um dos frutos mais nutritivos do planeta.   Hoje em dia é super fácil de o encontrar. A Iswari por exemplo tem e é lá onde compro o meu. Sim, online, até porque assim há 10% de desconto imediato com o código CGS a aplicar no site. Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)