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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Os novos Chips de Fruta da Fruut serão vossos! - Vencedoras

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E temos as vencedoras deste sorteio!! Muitos parabéns à Marta Campos, à Vânia Pereira, que participaram no Facebook, e à Maria Francisca Martins e à Lilaribe que participaram no Instagram!! Muito obrigada a todos que participaram e se não foi desta não desanimem que novidades virão!!

Os novos Chips de Fruta da Fruut serão vossos!

Como sabem, ou deveriam porque eu já dei a conhecer isto no Instagram, a Fruut tem agora chips de fruta, de maçã mais propriamente, com três sabores diferentes, "natural", com canela e com gengibre. E como quero que sejam os primeiros a provar, tenho 2 kits de Fruut para oferecer a 2 pessoas no Instagram e a mais 2 no Facebook! É a loucura eu sei. Vamos lá participar então e chamar toooda a gente para o fazer também.

 

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Para participarem no Instagram têm de:

-Fazer like na fotografia que está no meu Instagram

-Seguir as páginas Fruut e a minha, no Instagram

-Identificar 2 amigos na fotografia partilhada no Instagram

-Subscrever o Blog (do lado direito do ecrã) e o canal de Youtube

 

Caso queiram participar no facebook também o podem fazer. Têm de:

-Fazer like na fotografia no meu Facebook

-Fazer like no Facebook das páginas Fruut e do blog

-Identificar 2 amigos na fotografia partilhada no Facebook do blog

-Subscrever o Blog (do lado direito do ecrã) e o canal de Youtube

 

 

O sorteio termina no dia 3 de Abril às 14h. O sorteio será anunciado no blog de forma oficial.

Os vencedores deverão entrar em contacto comigo deixando-me a morada e número de telefone, para posteriormente ser feito o envio do prémio.

Resultado do sorteio Prozis + Tescoma

E já tenho o resultado do sorteio Prozis + Tescoma!! Muitos parabéns à Cláudia Patrícia Costa. 

Se ainda não foi desta fiquem atentos porque novidades virão!!

 

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Sorteio Prozis Portugal + Tescoma Portugal

Tenho um cabaz da Prozis Portugal, com uma manteiga de caju de 500g, um saco de sementes de chia, uma embalagem de Oatmeal de Pepitas de Chocolate e uma embalagem de Whey Prime 2.0, e uma colher com balança electrónica da Tescoma Portugal, para oferecer!!!!! 

 

Para te habilitares a ganhar tens de:

- Fazer LIKE na fotografia que está abaixo no Instagram ou Facebook, dependendo onde queres participar  (podes participar em ambas as redes)

- SEGUIR a Prozis Portugal, a Tescoma e a mim no Instagram (@carolinagomesdasilva)

E/OU Facebook da ProzisPortugal, da Tescoma e do Blog Go Carol

- IDENTIFICAR 3 amigos na fotografia (podes identificar os que quiseres desde que sejam diferentes)

- SUBSCREVER o Blog (do lado direito do ecrã) e o canal de Youtube

 

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Podes participar no Instagram e/ou Facebook as vezes que quiseres, desde que identifiques amigos diferentes e faças uma vez as restantes tarefas.

 

O giveaway termina dia 15 de Março às 14h, o vencedor será anunciado aqui no blog, e deverá entrar em contacto comigo deixando-me a morada e telefone.

 

Boa sorte!

2 EMBALAGENS de QUINOA PORTUGUESA para OFERECER a 2 de VOCÊS!! - Vencedoras

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Uma no Instagram, uma no Facebook, parabéns e obrigada a toda a gente que participou! Ganhou a @Cris_fonseca e a Andreya Silva. Enviem-me por favor os vossos dados para ser feito o envio da Quinoa. Se não foi desta continuem a tentar porque nuuunca se sabe quando haverá novidades!

 

2 EMBALAGENS de QUINOA PORTUGUESA para OFERECER a 2 de VOCÊS!!

Tenho DUAS EMBALAGENS DE QUINOA PORTUGUESA PARA OFERECER A DOIS DE VOCÊS. Uma delas será sorteada para o Instagram e a outra para o Facebook

 

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Para te habilitares a ganhar tens de:

- Fazer LIKE na fotografia que está abaixo no Instagram ou Facebook, dependendo onde queres participar 

- SEGUIR a Quinoa Portuguesa e a mim no Instagram (@carolinagomesdasilva) ou o Facebook da Quinoa Portuguesa e o blog Go Carol by Carolina Gomes da Silva

- IDENTIFICAR 2 amigos na fotografia (podes identificar os que quiseres desde que sejam diferentes)

- SUBSCREVER o Blog (do lado direito do ecrã) e o canal de Youtube

- PARTILHAR o sorteio no Instastorie e/ou Feed

 

 

Podes participar no Instagram e/ou Facebook as vezes que quiseres, desde que identifiques amigos diferentes e faças uma vez as restantes tarefas.

 

O giveaway termina dia 28 de Fevereiro às 14h, os vencedores serão anunciados aqui no blog dia 1, e deverão entrar em contacto comigo deixando-me a morada e telefone.

 

Boa sorte!

Despertar de Buda agora em barrinhas - GIVEAWAY - VENCEDORES

As vencedores do sorteio Iswari já aqui estão: Lídia FróisGraziela CostaFilomena AlpoimAnaisa Joia e Conceição Maria. Muitos parabéns a todas! Irão receber barrinhas e mais barrinhas. Espero que gostem. Depois quero feedbak :p

Enviem-me também a vossa morada e número de telefone para proceder ao envio.

 

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Despertar de Buda agora em barrinhas - GIVEAWAY

Tenho para vocês um novo sorteio. Sei que adoram e portanto decidi fazer. Principalmente porque se trata de algo novo no mercado, que já experimentei, que gostei e que acho que todos vocês deveriam experimentar também. Como não me é possível premiar toooodaaa a gente, CINCO de vocês ganharão SEIS BARRINHAS CADA UM. Mas todos podem participar, em duas redes sociais diferentes

 

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Para se habilitarem a ganhar têm de:

- Fazer LIKE na fotografia que está abaixo no Instagram ou Facebook, dependendo onde queres participar 

- SEGUIR a Iswari e a mim no Instagram (@carolinagomesdasilva) ou o Facebook da Iswari e o blog Go Carol by Carolina Gomes da Silva

- IDENTIFICAR 2 amigos na fotografia (podem identificar os que quiserem desde que sejam diferentes)

- Subscrever o Blog (do lado direito do ecrã) e o canal de Youtube

-Partilhar o sorteio no Instastorie e/ou Feed

 

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Podem participar no Instagram e/ou Facebook as vezes que quiserem, desde que identifiquem amigos diferentes e façam uma vez as restantes tarefas.

 

O giveaway termina dia 10 de Fevereiro às 14h, os vencedores serão anunciados aqui no blog e deverão entrar em contacto comigo deixando-me a morada e telefone.

 

Boa sorte!

Vou oferecer manteiga e barras, só para ficarem a saber

Tenho 1 kit de manteigas e barrinhas Nutural para oferecer! Cada kit contém 4 manteigas diferentes de 95g de amêndoa do Algarve e figo, amêndoa do Algarve e coco, amêndoa do Algarve cremosa e amêndoa do Algarve crocante, e 6 barrinhas, 2 de cada sabor, sendo eles, caju e manga, canela e goji e cacau e coco. 

 

Para se habilitarem a ganhar no Instagram precisam de:

-Fazer like na fotografia que está abaixo no meu Instagram

-Seguir as páginas Nutural.pt e a minha, no Instagram

-Identificar 2 amigos na fotografia partilhada no Instagram

-Subscrever o Blog (do lado direito do ecrã) e o canal de Youtube

 

 

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Caso queiram participar no facebook também o podem fazer. Têm de:

-Fazer like na fotografia no meu Facebook

-Fazer like no Facebook das páginas Nutural e do blog

-Identificar 2 amigos na fotografia partilhada no Facebook do blog

- Subscrever o Blog (do lado direito do ecrã) e o canal de Youtube

 

 

O sorteio termina no dia 31 de Janeiro às 14h. O sorteio será anunciado no blog de forma oficial.

O vencedor deverá entrar em contacto comigo deixando-me a morada e número de telefone, para posteriormente ser feito o envio do prémio.

Um livro vegan para ti!

GIVEAWAY ALERT

 

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Eu e a Inês David temos UM LIVRO de cozinha VEGAN para oferecer!

 

Para te habilitares e participares no Instagram tens de:

〰Fazer LIKE na fotografia

〰SEGUIR a Inês David e a mim no Instagram 

〰IDENTIFICAR 2 amigos (podes identificar as vezes que quiseres desde que sejam diferentes)

〰Subscrever o blog Gocarol.blogs.sapo.pt, o Canal de Youtube “Go Carol”  e o blog da Inês

 

 

Para participarem no Facebook é só:

〰Fazer LIKE na fotografia

〰Fazer LIKE na página da Inês David e na do facebook do blog

〰IDENTIFICAR 2 amigos (podes identificar as vezes que quiseres desde que sejam diferentes)

〰Subscrever o blog Gocarol.blogs.sapo.pt, o Canal de Youtube “Go Carol” e o blog da Inês

 

 

Termina dia 16 de Janeiro e o vencedor será sorteado depois de termos apurado um vencedor na minha página e um vencedora na página da Inês, onde poderão participar também.

 

Boa sorte!!