Mais uma receita quentinha de um creme de legumes. 100% saudável, com ingredientes da terra, que tão bem nos fazem. Queres experimentar também? Então vê como fiz e depois de provares diz-me se não fica uma delícia! Para uma sopa que serve 3 a 4 pessoas necessitas de: 1 cenoura 1 cebola 1 courgete 1 alho francês 1/2 abóbora esparguete 2 dentes de alho Água a gosto Sal rosa dos himalaias - 10% de desconto + (...)
Para além de água, sal rosa e azeite só vais necessitar de cinco legumes e uma leguminosa! Queres aprender a fazer? Para uma sopa que serve 4 a 6 pessoas necessitas de: 1 cenoura 1 cebola 1 courgete 1 alho francês e meio 1 batata doce Lentilhas a gosto (devo ter usado cerca de 150g) - 5% de desconto na Koro (...)
Para a receita de TOFU MEXIDO: 250g de tofu ou tofu fumado - 10% de desconto e ainda ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para saberes se o (...)
Para a sopa Água suficiente para cobrir os legumes e mais um pouco 1 fatia de abóbora (cerca de 200g) 2 courgete 2 cenouras 1 cebola Azeite q.b. -10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA Sal rosa - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis (...)
A minha sopa favorita da quarentena! Para a sopa necessitas de: Água suficiente para cobrir os legumes e mais um pouco 200g de ervilhas congeladas 2 cenouras 1 fatia de abóbora (cerca de 150g) 1/2 nabo Azeite -10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA Sal rosa (...)
Uma sopa que para além de água, azeite e sal só leva mais cinco legumes e uma leguminosa. Queres aprender a fazer? Dá uma vista de olhos neste vídeo de apenas 1 minuto para cozinhares também. 💰CUPÕES DE DESCONTO PARA USAR ONLINE: @prozis - FFFF-10 ⚡️(10% + ofertas) @bzr.streetstyle - CAROLINA-10 🧢(10%) @iswariofficial (...)
Em menos de 2 minutos aprendes a fazer este creme de ervilha, que é só uma das minhas receitas favoritas, e só tem 3 ingredientes, para além da água, do sal e do azeite. 💰CUPÕES DE DESCONTO PARA USAR ONLINE: @prozis - FFFF-10 ⚡️(10% + ofertas) @bzr.streetstyle - CAROLINA-10 🧢(10%) @iswarioffic (...)
Para 2 pessoas necessitas de: 1 alho francês 1 beringela 1 cebola 4 colheres de sopa de azeite -10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA Sal rosa dos himalaias a gosto - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis (...)
Uma das minhas sopas favoritas do momento, e talvez de sempre. Um creme de lentilhas! É um creme delicioso e muito nutritivo! Ah, e claro, vegan! Queres aprender a fazer? Continua a ler. Para duas sopas usei: Cerca de 700ml de água para cozer os legumes Cerca de 200ml de água para acrescentar depois dos legumes cozinhados (podes colocar mais ou menos) 100g de le (...)
Fácil, nutritiva, económica, tens de experimentar!! Vê a receita de apenas 1 minuto que deixo abaixo. 💰CUPÕES DE DESCONTO PARA USAR ONLINE: @prozis - FFFF-10 ⚡️(10% + ofertas) @bzr.streetstyle - CAROLINA-10 🧢(10%) @iswariofficial - CGS 🍂(10%) @zomatopt (...)
Uma das minhas sopas favoritas! Um creme de grão de bico! É um creme delicioso e muito nutritivo! Ah, e claro, vegan! Queres aprender a fazer? Continua a ler. Para duas sopas usei: 150g de grão de bico cozido -10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA Cerca de 700ml de água para cozer os legumes + 2 (...)
A fotografia pode enganar e parecer uma sopa totalmente diferente do título mas não é. Trata-se mesmo de uma sopa de lentilhas, contudo, na fotografia adicionei brócolos salteados e queijo vegano ralado (10% de desconto na Naturally Green com o (...)
Um creme de legumes que se prepara em 10 minutos e que fica super saboroso e é 100% saudável! Aprende a fazer com o vídeo que se segue. 💰CUPÕES DE DESCONTO PARA USAR ONLINE: @prozis - FFFF-10 ⚡️(10% + ofertas) @bzr.streetstyle - CAROLINA-10 🧢(10%) @iswariofficial - CGS 🍂(10%) @zomatopt (...)
Para duas sopas usei: 700ml de água para cozer os legumes 200ml de água para acrescentar depois dos legumes cozinhados 2 cenouras médias 1/2 couve-flor com as folhas 1 cebola 2 rodelas fininhas de gengibre + 1/3 colher de café de gengibre moído (o pó é opcional, porque vai ficar mais picante ainda) 1 fio de azeite -10% de desconto na Origens Bio (...)