Sopas para bebés? Temos! Vou partilhar algumas das que tenho feito para o Francisco, que à data deste artigo tem 6 meses e meio. Se gostares e quiseres fazer também fica a receita abaixo. Para 4 doses usei para o bebé + 2 para a Benedita (doses de adulto) usei: 1/2 beringela grande Um alho frances Uma cenoura Azeite q.b. Água a gosto Coloca-se tudo na panela durante 20 minutos ou na bimby durante 20 minutos, 120ºC, velocidade 1. No final retira-se um pouco de água, caso (...)
Para o creme de lentilhas usei: 2 cenouras médias 250g de lentilhas vermelhas - 10% de desconto com o código CAROLINA na Origens Bio 3 dentes de alho Uma cebola Um fio de azeite Uma pitada de sal rosa dos himalaias 1 litro de água (mais ou menos) Numa panela ou bimby, junto todos os ingredientes e deixo cozinhar 20 minutos. No final trituro o creme e está pronto a servir! #receitasdabenedita #receitascarol (...)
Sou adepta de sopas bem cremosas e hoje trago-te mais uma receita deliciosa e muito muitooo fácil. Queres a receita? Então continua a ler. Para uma sopa grande como esta precisas de: Água a gosto Uma courgete Uma cebola Uma embalagem de cogumelos castanhos Um fio de azeite Uma pitada de sal rosa dos himalaias Junta-se tudo numa panela e quando estiver cozinhado tritura-se com a varinha mágica ou liquidificador durante uns minutos até ficar com a textura pretendida. Pode- (...)
Receita Outonal que sabe lindamente quentinha e que se faz em menos de 25 minutos. Queres saber o que usei? Ora vê abaixo. Para 2 pessoas necessitas de: 1/2 abóbora Uma cebola 4 colheres de sopa de azeite Sal rosa Água para cozer os legumes Cozem-se os legumes com os restantes ingredientes até levantar fervura. Quando estiver pronto é só triturar com a varinha mágica, até ficar um creme homogéneo. Está pronto a servir!
Mais uma receita quentinha de um creme de legumes. 100% saudável, com ingredientes da terra, que tão bem nos fazem. Queres experimentar também? Então vê como fiz e depois de provares diz-me se não fica uma delícia! Para uma sopa que serve 3 a 4 pessoas necessitas de: 1 cenoura 1 cebola 1 courgete 1 alho francês 1/2 abóbora esparguete 2 dentes de alho Água a gosto Sal rosa dos himalaias Azeite q.b. Junta-se tudo numa panela e quando estiver cozinhado (...)
Para além de água, sal rosa e azeite só vais necessitar de cinco legumes e uma leguminosa! Queres aprender a fazer? Para uma sopa que serve 4 a 6 pessoas necessitas de: 1 cenoura 1 cebola 1 courgete 1 alho francês e meio 1 batata doce Lentilhas a gosto (devo ter usado cerca de 150g) Água a gosto Sal rosa dos himalaias Azeite q.b. Junta-se tudo numa panela e quando estiver cozinhado tritura-se com a varinha mágica ou liquidificador durante uns minutos até ficar com (...)
Para a receita de TOFU MEXIDO: 250g de tofu ou tofu fumado 1 alho francês Uma cenoura 7 a 10 colheres de sopa de azeite Sal dos himalaias a gosto Começa-se por cortar o alho francês às rodelas e ralar a cenoura. Esmaga-se ou tritura-se o tofu e reserva-se. Salteiam-se os legumes com azeite e o sal numa frigideira anti-aderente. Quando o refogado estiver pronto adiciona-se o tofu e se deixa-se apurar um pouco. Para a SOPA DE LEGUMES: 2 alhos francês 2 cenouras 1 courgete (...)
Para a sopa Água suficiente para cobrir os legumes e mais um pouco 1 fatia de abóbora (cerca de 200g) 2 courgete 2 cenouras 1 cebolaAzeite q.b. -10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA Sal rosa (...)
A minha sopa favorita da quarentena! Para a sopa necessitas de: Água suficiente para cobrir os legumes e mais um pouco 200g de ervilhas congeladas 2 cenouras 1 fatia de abóbora (cerca de 150g) 1/2 nabo Azeite -10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA Sal rosa (...)
Uma sopa que para além de água, azeite e sal só leva mais cinco legumes e uma leguminosa. Queres aprender a fazer? Dá uma vista de olhos neste vídeo de apenas 1 minuto para cozinhares também. 💸CÓDIGOS DE DESCONTO PARA USARES ONLINE: 🏷️CAROLINA na Huxia (gaabwellness , desincoffee (...)
Em menos de 2 minutos aprendes a fazer este creme de ervilha, que é só uma das minhas receitas favoritas, e só tem 3 ingredientes, para além da água, do sal e do azeite. 💸CÓDIGOS DE DESCONTO PARA USARES ONLINE: 🏷️CAROLINA na Huxia (gaabwellness , desincoffee (...)
Para 2 pessoas necessitas de: 1 alho francês 1 beringela Uma cebola 4 colheres de sopa de azeite -10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA Sal rosa dos himalaiasa gosto - 10% de desconto + ofertas (...)
Uma das minhas sopas favoritas do momento, e talvez de sempre. Um creme de lentilhas! É um creme delicioso e muito nutritivo! Ah, e claro, vegan! Queres aprender a fazer? Continua a ler. Para duas sopas usei: Cerca de 700ml de água para cozer os legumes Cerca de 200ml de água para acrescentar depois dos legumes cozinhados (podes colocar mais ou menos) 100g de le (...)
Fácil, nutritiva, económica, tens de experimentar!! Vê a receita de apenas 1 minuto que deixo abaixo. 💸CÓDIGOS DE DESCONTO PARA USARES ONLINE: 🏷️CAROLINA na Huxia (gaabwellness , desincoffee, desincha (...)
Uma das minhas sopas favoritas! Um creme de grão de bico! É um creme delicioso e muito nutritivo! Ah, e claro, vegan! Queres aprender a fazer? Continua a ler. Para duas sopas usei: 150g de grão de bico cozido -10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA Cerca de 700ml de água para cozer os legumes + 2 (...)
A fotografia pode enganar e parecer uma sopa totalmente diferente do título mas não é. Trata-se mesmo de uma sopa de lentilhas, contudo, na fotografia adicionei brócolos salteados e queijo vegano ralado, porque adoro ter pedacinhos para trincar. E como a sopa estava quente o queijo vai derretendo e portanto fica uma sopa bem cremosa. Para duas a três doses desta sopa necessitas de: 1 cenoura (...)
Para duas sopas usei: 700ml de água para cozer os legumes 200ml de água para acrescentar depois dos legumes cozinhados 2 cenouras médias 1/2 couve-flor com as folhas Uma cebola 2 rodelas fininhas de gengibre + 1/3 colher de café de gengibre em pó - 10% de desconto com o código CGS na Iswari (...)
Para ajudar a reforçar a imunidade, aqui fica uma receita de uma sopa que serve para toda a família! Para 2 a 3 pessoas necessitas de: 2 cenouras 2 courgetes 2 cebola 2 rodelas de gengibre moído ou fresco 4 colheres de sopa de azeite - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Proziscom o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de (...)