Esta receita é fácil e fica uma delícia. No blog encontras mais umas boas dezenas de alternativas 100% veganas com soja que também podes fazer para toda a família. Se queres provar novos pratos e/ou diminuir o consumo de carne estas alternativas são uma maravilha! Vi uma receita muito semelhante na internet e quis recriar alterando algumas coisas. Vamos à receita? Para 6 almôndegas, mais ou menos, necessitarás de: 1 chávena de soja fina (mais ou menos 200g) 8 colheres de (...)
Fiz recentemente para o almoço e resultou lindamente!! Queres saber como preparar? Para duas doses desta receita necessitas apenas de: 40g de soja grossa previamente humedecida (deixei 1 dia dentro de água para ficar mais mole) 6 cogumelos brancos 3 mãos de espinafres 1 tomate médio ou 100ml de molho (...)
Pode ser entrada, lanche rápido ou parte de um prato principal. Não leva muitos ingredientes e fica extremamente bom. A receita está abaixo. Para esta receita necessitas de: 1 folha de massa folhada (usei da marca Continente) 100g de soja fina 100g de alho francês 100g de couve-flor 50g de pimento vermelho, laranja ou amarelo 3 cogumelos brancos e/ou castanhos 2 dentes de alho Az (...)
Para três doses desta receita necessitas de: 100g de soja triturada previamente hidratada 100ml de bebida vegetal de amêndoa - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar) (...)
Fácil e rica em proteína, esta é mais uma receita para fazeres já! Para três doses usei: 200ml de creme de soja 6 bifes de soja 1 cebola Vinho branco de culinária a gosto Pimenta preta q.b. Azeite q.b.-10% de desconto na Origens Bio (...)
Para cerca de 3 pessoas precisas de: 150g de castanhas vaporizadas - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) 75g (...)
Já tenho receitas de soja à bolonhesa aqui no blog mas gostaria de partilhar mais uma. Ainda mais simples e igualmente saborosa. Queres aprender? Esta tem apenas 6 ingredientes principais, mais as especiarias que mais gostas, e juro que fica incrível! Para cerca de 3 pessoas precisas de: 75g de soja fina 1 tomate ou 50ml de molho de tomate - 10% com o (...)
Para duas doses desta receita necessitas de: 4 bifes de soja previamente hidratados e cortados aos bocadinhos 100g de castanhas - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar) (...)
Uma receita diferente para quem come muita soja e já não sabe o que fazer com ela. Para uma travessa para três pessoas necessitam de: 75g de soja grossa 50g de cogumelos 1 brócolo pequeno 1 tomate ou 50ml de molho de tomate - 10% com o código CAROLINA na Origens Bio (...)
Como sempre e em qualquer receita do blog podem fazer as alterações que quiserem de modo a ser possível experimentar as receitas. Por exemplo, uso queijo vegan mas podem usar queijo de vaca/cabra/ovelha. Uso farinhas mais saudáveis e funcionais como a farinha de grão-de-bico (10% com o código CAROLINA na Origens Bio) (...)
Para 6 queques necessitam de: 200g de castanhas cozidas a vapor (desconto de 10% + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)) 50g de soja fina 5 colheres de sopa (...)
Para cerca de 3 pessoas precisam de: 100g de cogumelos picadinhos 75g de soja fina 1 colher de sopa de farinha de aveia - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para (...)
A receita é rápida e o post também!! Para 2/3 doses: 200g de enchido de soja 2 tomates Uma colher de sopa de óleo de coco - encontram aqui e têm 10% de desconto + ofertas com o código FFFF-10 Uma colher de sopa de queijo de barrar da Violife de ervas (opcional, mas serve como tempero) - (...)
Esta é daquelas perguntas que interessa a muita gente. A muita gente não, a muitas meninas. Sim, porque os homens, esses sortudos não sofrem de um décimo dos nossos problemas. Vida injusta... Mas bem, a questão que recebi é a seguinte:
"Achas que os agachamentos são um bom exercício para perder parte da celulite no bumbum? Ou achas que há alguns mais eficazes?"
Tudo que seja exercício para os glúteos é bom para combater a celulite. A celulite é uma inflamação que (...)
Esta semana fiz uma receita muito simples para o jantar. Certamente que já viram uma ou outra receita parecida no meu instagram, mas esta fiz de forma um pouco diferente. Trata-se de soja com claras, molho de tomate e queijo vaca que ri. Esta é das refeições mais rápidas que se pode fazer em casa. Na verdade em dez minutos está pronta e não dá trabalho nenhum!! Para o meu jantar usei: - 50g de soja grossa (...)
Mais uma vez, como me tinham sugerido publicar receitas para levar para a praia achei que não se tinham apercebido que existem diversas receitas aqui no Blog. Decidi, por isso, fazer uma selecção das mesmas já publicadas para vos facilitar a vida, com o respectivo link, que vos direcciona directamente para a receita. Quem é amiga quem é?
Também assinalei alguns post com o tag "Praia" para os poderem ter sempre disponíveis de uma forma simples. Então cá vai:
Puré Tutti-Frutti (...)
Esta semana publiquei uma receita de Bolonhesa de Soja aqui no Blog entretanto fui melhorando (ou não) e ajustando. Fiz versões diferentes e hoje resolvi partilhar uma dessas. Então é o seguinte. Para duas pessoas (ou uma que coma muito) precisam de: - 4 colheres de sopa de soja fina ou granulado de soja- 10% de desconto + ofertas diferentes (...)