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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Ter | 28.12.21

Almôndegas de Soja no Forno com Molho de Tomate - Veganas

Carolina Gomes da Silva
Esta receita é fácil e fica uma delícia. No blog encontras mais umas boas dezenas de alternativas 100% veganas com soja que também podes fazer para toda a família. Se queres provar novos pratos e/ou diminuir o consumo de carne estas alternativas são uma maravilha! Vi uma receita muito semelhante na internet e quis recriar alterando algumas coisas. Vamos à receita?     Para 6 almôndegas, mais ou menos, necessitarás de: 1 chávena de soja fina (mais ou menos 200g) 8 colheres de (...)
Dom | 26.12.21

Soja grossa salteada com cogumelos, espinafres, pimento e azeitonas

Carolina Gomes da Silva
Fiz recentemente para o almoço e resultou lindamente!! Queres saber como preparar?     Para duas doses desta receita necessitas apenas de: 40g de soja grossa previamente humedecida (deixei 1 dia dentro de água para ficar mais mole) 6 cogumelos brancos 3 mãos de espinafres 1 tomate médio Uma tira de pimento vermelho Azeitonas descaroçadas a gosto (usei mais ou menos duas colheres de sopa) 1 cebola 1 dente de alho  Orégãos q.b. Um fio de azeite (...)
Ter | 21.12.21

Trouxas Veganas de Soja e Legumes

Carolina Gomes da Silva
Pode ser entrada, lanche rápido ou parte de um prato principal. Não leva muitos ingredientes e fica extremamente bom. A receita está abaixo.       Para esta receita necessitas de: 1 folha de massa folhada (usei da marca Continente) 100g de soja fina 100g de alho francês 100g de couve-flor 50g de pimento vermelho, laranja ou amarelo 3 cogumelos brancos e/ou castanhos 2 dentes de alho Az (...)
Qui | 09.04.20

Soja à bolonhesa - Com apenas 6 ingredientes

Carolina Gomes da Silva
Já tenho receitas de soja à bolonhesa aqui no blog mas gostaria de partilhar mais uma. Ainda mais simples e igualmente saborosa. Queres aprender? Esta tem apenas 6 ingredientes principais, mais as especiarias que mais gostas, e juro que fica incrível!     Para cerca de 3 pessoas precisas de: 75g de soja fina 1 tomate 1 cebola pequena 2 dentes de alho picados 1 colher de sopa de azeite Sal dos himalaias q.b. - desconto + (...)
Qua | 04.12.19

Rojões com castanhas e cogumelos

Carolina Gomes da Silva
  Para duas doses desta receita necessitas de: 4 bifes de soja previamente hidratados e cortados aos bocadinhos 100g de castanhas - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar) (...)
Seg | 04.11.19

Soja grossa gratinada com brócolos, pimentos e cogumelos

Carolina Gomes da Silva
  Uma receita diferente para quem come muita soja e já não sabe o que fazer com ela.     Para uma travessa para três pessoas necessitam de: 75g de soja grossa 50g de cogumelos 1 brócolo pequeno 1 tomate 1/4 pimento 100g de queijo - uso da Violife - 10% de desconto na Naturally Green com o código CGS 1 fio de azeite 1/2 cebola Sal dos himalaias q.b. - desconto + (...)
Ter | 18.06.19

Queques Veganos de Soja e Legumes

Carolina Gomes da Silva
      Para 6 queques necessitam de: 200g de castanhas cozidas a vapor (desconto de 10% + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)) 50g de soja fina 5 colheres de sopa (...)
Sex | 21.09.18

Soja à Bolonhesa

Carolina Gomes da Silva
  Para cerca de 3 pessoas precisam de: 100g de cogumelos picadinhos 75g de soja fina 1 colher de sopa de farinha de aveia  - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para (...)