Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Seg | 30.01.23

Tofu Mexido Extra Rápido (Receita Vegana)

Carolina Gomes da Silva
    Usei apenas: Um bloco de tofu com amêndoas e sésamo da KoRo (5% off c/código CAROLINA)  Uma pitada de pimenta preta e orégãos secos Molho de soja a olho (cerca de uma colher e meia ou duas de sopa)   Esmaga-se o tofu e tempera-se. Pode-se deixar meia hora assim ou colocar na frigideira caso se tenha pouco tempo. Em minutos está pronto a servir. Partilha com quem vai gostar desta (...)
Seg | 16.01.23

Bifes de Soja com Cogumelos - Receita Vegan

Carolina Gomes da Silva
Uma sugestão rápida e fácil de refeição vegana e super saborosa! Vamos aos ingredientes??     Para este prato precisas apenas de: Bifes de soja previamente hidratados (preferencialmente de um dia para o outro) e fatiados a gosto ou inteiros Cogumelos frescos laminados Uma cebola Dois dentes de alho (opcional) Uma embalagem de creme de soja - 10% de desconto na Origens Bio (...)
Sab | 17.12.22

Creme de Pêra (Sopa Vegana)

Carolina Gomes da Silva
  Pode parecer estranho mas este creminho de pêra não sabe a pêra e é bem saudável! A receita está abaixo.     Para 3 doses necessitas de: 2 cenouras Uma courgete 1/2 couve flor Uma pêra Uma cebola 1 dente de alho Água a gosto Pimenta preta q.b. 4 colheres de sopa de azeite - 5% de desconto na Koro com o código CAROLINA 1 colher de café de curcuma em pó (...)
Ter | 13.12.22

Trouxas Veganas de Legumes e Salsichas

Carolina Gomes da Silva
Estas trouxas são veganas, relativamente saudáveis (já que só levam bons ingredientes) e bastante fáceis de fazer. Podes utilizar os legumes que tiveres em casa até de modo a aproveitar aqueles que estejam há mais tempo no frigorífico.       Para 4 folhadinhos individuais necessitas de: 1 folha de massa folhada (usei da marca Pingo Doce) 200g de salsichas veganas 200g de alho francês 200g de courgete 150g de cenoura 150g de brócolos 100g de pimento vermelho 3 cogumelos (...)
Qui | 08.12.22

Creme de Abóbora Vegano

Carolina Gomes da Silva
  Mais uma receita quentinha de um creme de legumes. 100% saudável, com ingredientes da terra, que tão bem nos fazem. Queres experimentar também? Então vê como fiz e depois de provares diz-me se não fica uma delícia!     Para uma sopa que serve 3 a 4 pessoas necessitas de: 1 cenoura 1 cebola 1 courgete 1 alho francês 1/2 abóbora esparguete 2 dentes de alho Água a gosto  Sal rosa dos himalaias - 10% de desconto + (...)
Seg | 26.09.22

Tofu Fumado com Legumes e Caril (Vegan)

Carolina Gomes da Silva
Esta receita de tofu fumado com legumes e caril vegan que vais querer provar já!     Usei: 200g de tofu fumado (ou natural, se preferires) - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas com o código FFFF-10 1 alho francês 1/3 de couve flor 1/3 de pimento vermelho 1/3 de beringela 1/2 tomate  (Ou outros legumes que tenhas no frigorífico) Uma colher de sopa de molho de soja (...)
Qui | 18.08.22

Húmus de Grão e Legumes (Apto para bebés [+5 meses]) - Vegan

Carolina Gomes da Silva
Este húmus de grão e legumes faz-se em 2 minutos e é uma excelente forma de aproveitar alimentos já preparados que tenhamos no frigorífico. É apto para bebés já que é sem sal e com azeite virgem. Aprende a fazer já a seguir.       Usei apenas: Uma lata de grão de bico bio e sem sal adicionado (preferencialmente deve ser cozido por nós, mas quando não é possível há esta opção) - (...)