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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Qui | 18.06.20

Qual é o problema das receitas vegan?? - Base de dados com todas as receitas salgadas

Carolina Gomes da Silva
Depois de escrever o artigo Qual é o problema das receitas vegan?? - Base de dados com todas as receitas, apercebi-me que a página estava a começar a ficar cortada. Havia receitas a desaparecer e aí descobri que havia limite de linhas. Portanto retirei todas as receitas de refeições (que se encontram agora abaixo) para um artigo que intitulei de "Qual é o problema das receitas (...)
Dom | 17.05.20

Receitas para dar a quem não é vegano (Vais converte-lo!!)

Carolina Gomes da Silva
Muitas vezes perguntam-me qual a receita que mais gosto. Não sei responder. E a que mais faço? Isso talvez seja mais simples. E a receita para dar a quem não é vegano mas que devia provar umas veganices? É dessas que venho falar hoje. Como converter os mais céticos ao veganismo? Como fazer com que comecem, mesmo que lentamente, a comer mais pratos sem carne, peixe ovos e laticínios? A resposta está neste artigo! Deixarei entradas, acompanhamentos e pratos principais completos, (...)
Ter | 28.04.20

As 2 novas refeições vegetarianas (uma delas é diet e outra é vegana!)

Carolina Gomes da Silva
  Acabam de ser lançadas duas novas refeições vegetarianas. Uma delas é mesmo vegana e a outra é diet, e portanto tem menos calorias, gordura e hidratos de carbono.     Tratam-se do Indian Vegan Biryani e do Puré de Couve-flor com Cogumelos Salteados Diet. O primeiro é o tal vegano, tal como o nome indica, e é constituído por ingredientes como beringela, cebola, (...)
Qui | 16.04.20

Refeições DIET para o dia-a-dia!

Carolina Gomes da Silva
De dieta mas sem pachorra para cozinhar? A solução chegou! 7 refeições DIET, com baixo nível de gordura, elevada quantidade de proteína e  pouca gordura. Com isto tudo, um prato equilibrado e baixo em calorias é o que nos espera. Há apenas 1 deles vegano, 1 vegetariano (ou 2, se considerarmos o vegano também) e as restantes 5 contém frango. Queres conhece-las?   Diet Chicken Stir-Fry with vegetables   Diet Chicken Tikka Massala (...)
Seg | 13.04.20

Como fazer esparguete com menos de 50 calorias por dose?

Carolina Gomes da Silva
Receita vegan, sem glúten, sem lactose, sem açúcar, com amor, carinho e sabor. Ideal para quem quer substituir a massa por outra coisa, para viciados em esparguete, para quem gosta de experimentar pratos novos ou para fazer os miúdos (ou graúdos) comer mais legumes.     Para fazer uma dose deste esparguete é muito fácil. Só vais necessitar de: 300g de courgete em espiral  Azeite q.b. - 10% de desconto na
Qui | 09.04.20

Soja à bolonhesa - Com apenas 6 ingredientes

Carolina Gomes da Silva
Já tenho receitas de soja à bolonhesa aqui no blog mas gostaria de partilhar mais uma. Ainda mais simples e igualmente saborosa. Queres aprender? Esta tem apenas 6 ingredientes principais, mais as especiarias que mais gostas, e juro que fica incrível!     Para cerca de 3 pessoas precisas de: 75g de soja fina 1 tomate 1 cebola pequena 2 dentes de alho picados 1 colher de sopa de azeite (...)