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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Ter | 02.01.24

Temperos para todos os gostos!

Carolina Gomes da Silva
  Há uns temperos incríveis que podes e deves experimentar já! Ando doida com eles! Ponho em tudo porque estão várias misturas disponíveis, e portanto servem para as mais diversas comidas. A marca é a Pinch e está diponível online para todos com desconto de 10% usando o código CAROLINA, como podes ver acima!   No site poderás ver que: Temperos 100% Naturais sem aditivos Clean Label  (...)
Qui | 23.11.23

Castanhas na Air Fryer

Carolina Gomes da Silva
    Receita express na Air Fryer (10% + ofertas com código FFFF-10) -Cobri-as 20 minutos com água a ferver, já abertas (não as cozi!) -Sequei-as com papel -Pus bastante sal grosso -Foram 15 minutos à air fryer, a 200°C Ficaram prontas, deliciosas, e abriram muito bem!   Simples não é? Já experimentaste??
Seg | 08.05.23

Estufado de lentilhas - Com 6 ingredientes - Receita Vegana

Carolina Gomes da Silva
Um desenrasque em tempo de quarentena, com a utilização de algumas coisas que estavam no frigorífico há mais tempo. Tem pouquíssimos ingredientes e fica super saboroso! Se gostas de lentilhas vais gostar disto! Com 6 ingredientes mais umas especiarias e sal faz-se este prato.     Para três doses, mais ou menos necessitas de: 200g de lentilhascozidas - 10% (...)
Seg | 30.01.23

Tofu Mexido Extra Rápido (Receita Vegana)

Carolina Gomes da Silva
    Usei apenas: Um bloco de tofu com amêndoas e sésamo da KoRo (5% off c/código CAROLINA)  Uma pitada de pimenta preta e orégãos secos Molho de soja a olho (cerca de uma colher e meia ou duas de sopa)   Esmaga-se o tofu e tempera-se. Pode-se deixar meia hora assim ou colocar na frigideira caso se tenha pouco tempo. Em minutos está pronto a servir. Partilha com quem vai gostar desta (...)
Seg | 16.01.23

Bifes de Soja com Cogumelos - Receita Vegan

Carolina Gomes da Silva
Uma sugestão rápida e fácil de refeição vegana e super saborosa! Vamos aos ingredientes??     Para este prato precisas apenas de: Bifes de soja previamente hidratados (preferencialmente de um dia para o outro) e fatiados a gosto ou inteiros Cogumelos frescos laminados Uma cebola Dois dentes de alho (opcional) Uma embalagem de creme de soja (...)
Sab | 17.12.22

Creme de Pêra (Sopa Vegana)

Carolina Gomes da Silva
  Pode parecer estranho mas este creminho de pêra não sabe a pêra e é bem saudável! A receita está abaixo.     Para 3 doses necessitas de: 2 cenouras Uma courgete 1/2 couve flor Uma pêra Uma cebola 1 dente de alho Água a gosto Pimenta preta q.b. 4 colheres de sopa de azeite - 5% de (...)
Ter | 13.12.22

Trouxas Veganas de Legumes e Salsichas

Carolina Gomes da Silva
Estas trouxas são veganas, relativamente saudáveis (já que só levam bons ingredientes) e bastante fáceis de fazer. Podes utilizar os legumes que tiveres em casa até de modo a aproveitar aqueles que estejam há mais tempo no frigorífico.       Para 4 folhadinhos individuais necessitas de: 1 folha de massa folhada (usei da marca Pingo Doce) 200g de salsichas veganas 200g de alho francês 200g de courgete 150g de cenoura 150g de brócolos 100g de pimento vermelho 3 cogumelos (...)
Qui | 08.12.22

Creme de Abóbora Vegano

Carolina Gomes da Silva
  Mais uma receita quentinha de um creme de legumes. 100% saudável, com ingredientes da terra, que tão bem nos fazem. Queres experimentar também? Então vê como fiz e depois de provares diz-me se não fica uma delícia!     Para uma sopa que serve 3 a 4 pessoas necessitas de: 1 cenoura 1 cebola 1 courgete 1 alho francês 1/2 abóbora esparguete 2 dentes de alho Água a (...)