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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Qua | 03.12.25

Tarte de Soja Vegana

Carolina Gomes da Silva
  Para o processador: 100g soja fina 10g de farinha maizena 1/2 colher de chá de fermento em pó   Para o salteado: 1 alho francês cortada em juliana 1 cenoura ralada 1/2 cebola cortada às tiras 1/2 pimento vermelho cortado aos bocadinhos 1 colher de sopa de azeite + um pouco para untar a forma, ou, em alternativa, usar óleo de coco - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis (...)
Qua | 13.08.25

Fusilli de grão de bico com tofu e legumes (receita vegana e sem glúten)

Carolina Gomes da Silva
Sai um prato vegano, sem glúten e, obviamente, sem lactose, para fazer em meia hora, e que fica bastante saboroso! Ah e saudável!!   Para duas a três doses precisas de: 150g de fusilli de grão de bico* 200g de tofu* 1 pimento vermelho 1/2 beringela 4 cogumelos brancos ou castanhos Duas mãos de espinafres Azeite q.b. Uma pitada de sal rosa* Uma pitada de pimenta preta Uma putada de pimentão doce Molho de soja, malagueta, (...)
Qua | 09.07.25

Beringela Panada

Carolina Gomes da Silva
Acho que vais gostar desta receita! Simples, e podes fazer um brilharete em casa!     Só necessitas de: Uma beringela Um ovo Pão ralado Sumo de limão, sal rosa, oregãos e alho em pó para temperar a beringela e orégãos secos para temperar o pão ralado  Azeite ou óleo para fritar - 10% de desconto + ofertas com (...)
Ter | 02.01.24

Temperos para todos os gostos!

Carolina Gomes da Silva
  Há uns temperos incríveis que podes e deves experimentar já! Ando doida com eles! Ponho em tudo porque estão várias misturas disponíveis, e portanto servem para as mais diversas comidas. A marca é a Pinch e está diponível online para todos com desconto de 10% usando o código CAROLINA, como podes ver acima!   No site poderás ver que: Temperos 100% Naturais sem aditivos Clean Label  (...)
Qui | 23.11.23

Castanhas na Air Fryer

Carolina Gomes da Silva
    Receita express na Air Fryer (10% + ofertas com código FFFF-10) -Cobri-as 20 minutos com água a ferver, já abertas (não as cozi!) -Sequei-as com papel -Pus bastante sal grosso -Foram 15 minutos à air fryer, a 200°C Ficaram prontas, deliciosas, e abriram muito bem!   Simples não é? Já experimentaste??
Seg | 08.05.23

Estufado de lentilhas - Com 6 ingredientes - Receita Vegana

Carolina Gomes da Silva
Um desenrasque em tempo de quarentena, com a utilização de algumas coisas que estavam no frigorífico há mais tempo. Tem pouquíssimos ingredientes e fica super saboroso! Se gostas de lentilhas vais gostar disto! Com 6 ingredientes mais umas especiarias e sal faz-se este prato.     Para três doses, mais ou menos necessitas de: 200g de lentilhascozidas - 10% (...)