Abóbora assada, uma forma muito muito boa de preparar este legume tão saboroso. Cor-de-laranja, tal como a batata doce, pode ser um substituto da mesma. Com menos calorias, menos hidratos de carbono e tem baixo teor de açúcares, é rica em potássio, que ajuda a controlar a hipertensão e evitar cãibras. Portanto este é um alimento que deve constar na tua alimentação. E agora a receita. Para um tabuleiro necessitas de: Uma abóbora manteiga pequena 1/2 cebola
Para um tabuleiro cheio precisas de: - Uma batata doce - Alecrim a gosto - Erva doce a gosto Bio em Casa - Piri-piri a gosto - Sal rosa a gosto - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 Primeiro lava-se muito bem a batata doce. Em seguida parte-se a batata doce às rodelas muito fininhas. Colocam-se sobre um tabuleiro que vai ao (...)
Esta receita surgiu da vontade de usar as sobras do jantar, misturar tudo e... ter uma coisa diferente. E os ingredientes para 8 bolinhas são: 100g de brócolos salteados 100g de tofu assado 100g de cogumelos salteados 3 colheres de (...)
Depois de mil partilhas do Caril de grão e tofu decidi escrever uma receita de caril de grão sem o tofu, visto que nem sempre utilizo e nem toda a gente gosta de colocar ou usa também. Ora vê como é fácil! Para duas doses necessitas de: - Uma cebola - Um dente de alho - Uma embalagem de molho de soja - desconto + (...)
Ingredientes para 2 a 3 pessoas: 200g de seitan cortado às fatias 1 batata grande cortada aos pedaços 1/2 courgete cortada aos pedaços 1 cenoura cortada aos pedaços 1 cogumelo grande cortado aos pedaços 1 tira de pimento 1 cebola média cortada aos bocados Sal, orégãos, louro, alho em pó, colorau e pimenta preta q.b. - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Convém (...)
Exactamente igual à receita de Tofu mexido mas com a introdução de cogumelos, esta é mais uma opção excelente para almoços, lanches, pequenos-almoços,... O que quiserem! Para duas pessoas precisam de: 1 naco (250g) de tofu - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto
Esta receita não tem nada que saber. Peguei num queijo grego do Lidl para grelhar, coloquei um bocadinho de óleo de coco só para não colar à frigideira e fui virando até estar grelhado de todos os lados. Em menos de 10 minutos ficou pronto. Não provei mas cheirava lindamente!!
Para uma pizza individual precisam de: 4 cogumelos castanhas + 1 para o topo Bio em Casa 2 colheres de sopa de farinha de milho 2 colheres de sopa de farinha de aveia - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto
Tens jaca em casa e não sabes como usar? Ora vê o que tenho aqui. Para duas doses necessitas de: 1 lata de jaca - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar) 1 batata doce grande ou algumas (...)
Para cerca de 3 pessoas precisam de: 200g de tofu - 10% de desconto na Origens Bio com o código CGS 100g de cogumelos picadinhos 1 colher de sopa de azeite - 10% de desconto na