GO CAROL

Qui | 16.05.19

Mousse de Banana e Chocolate com Manteiga de Amendoim

Carolina Gomes da Silva

Para duas doses pequenas vai ser necessário: 50ml a 100ml de bebida vegetal - 10% de desconto na Origens Bio com o código CGS (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar) 1 banana madura 4 colheres de sopa de

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Qua | 15.05.19

BATIDO PRÉ TREINO COM APENAS 3 INGREDIENTES - Canal de Youtube

Carolina Gomes da Silva

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Dom | 12.05.19

Granola de Manteiga de Amêndoa - Canal de Youtube

Carolina Gomes da Silva

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Sab | 11.05.19

Abóbora assada

Carolina Gomes da Silva

Abóbora assada, uma forma muito muito boa de preparar este legume tão saboroso. Cor-de-laranja, tal como a batata doce, pode ser um substituto da mesma. Com menos calorias, menos hidratos de carbono e tem baixo teor de açúcares, é rica em potássio, que ajuda a controlar a hipertensão e evitar cãibras. Portanto este é um alimento que deve constar na tua alimentação. E agora a receita. Para um tabuleiro necessitas de: Uma abóbora manteiga pequena 1/2 cebola

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Sex | 10.05.19

Tapioca com Manteiga de Amendoim

Carolina Gomes da Silva

Para uma tapioca necessitam de: 50g de tapioca Recheio a gosto - usei manteiga de amendoim cremosa (há desconto de 10% e ainda ofertas na Prozis com o código FFFF-10 - (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar)) Coloca-se a farinha de tapioca na (...)

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Seg | 06.05.19

Chips de Batata Doce e alecrim

Carolina Gomes da Silva

Para um tabuleiro cheio precisas de: - Uma batata doce - Alecrim a gosto - Erva doce a gosto Bio em Casa - Piri-piri a gosto - Sal rosa a gosto - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 Primeiro lava-se muito bem a batata doce. Em seguida parte-se a batata doce às rodelas muito fininhas. Colocam-se sobre um tabuleiro que vai ao (...)

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Dom | 05.05.19

Bolo de Damasco - Canal de Youtube

Carolina Gomes da Silva

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Sex | 03.05.19

Panquecas de Aveia e Maçã

Carolina Gomes da Silva

Para 3 panquecas necessitas de: 1/2 maçã previamente cozida 120ml de bebida vegetal - 10% de desconto na Origens Bio com o código CGS (Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que (...)

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Dom | 28.04.19

Bolo de Banana, Iogurte e Manteiga de Amendoim - Canal de Youtube

Carolina Gomes da Silva

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Dom | 28.04.19

Pudim de Chia de Papaia

Carolina Gomes da Silva

Uma receita muito fácil de se fazer e muito rápida também. Além de poder ser utilizada a qualquer momento do dia. Snacks, lanches, pequenos almoços, ceias, sobremesas,... Para uma dose os ingredientes são: - 150 ml de bebida vegetal - 10% de desconto na Origens Bio com o código CGS - 3 colheres de sopa de

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Qua | 24.04.19

Gelado de Banana e Cacau - Canal de Youtube

Carolina Gomes da Silva

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Qua | 24.04.19

Panquecas de Nutella

Carolina Gomes da Silva

Para esta receita vais precisar de: 1 abacate biológico da Farmie 50g de farinha ou flocos de aveia - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 50ml de bebida vegetal (mais ou menos) - 10% de desconto na O (...)

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