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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Sex | 23.08.24

Bolachas veganas com 2 ingredientes 

Carolina Gomes da Silva
Tem dois ingredientes apenas, no entanto poderás adicionar especiarias para um sabor ainda melhor. Canela, gengibre, cardamomo ou outra que gostes. Também podes misturar mais do que uma. De qualquer modo a receita base tem apenas banana e aveia. Se não gostares de banana poderás usar maçã assada ou cozida.             Para esta receita que rende 4 bolochas só necessitas de: 1 banana e meia 100g de flocos de aveia integrais - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na
Ter | 20.08.24

Gelado Energético de Banana, Pêra e Lucuma (Pré Treino)

Carolina Gomes da Silva
  Para uma taça vais precisar de: - 1 banana congelada e partida em pedaços Bio em Casa - 10% de desconto com o código carolinagomesdasilva10 em compras a partir de 49,99€ e código carolinagomesdasilva5 para 5% em compras a partir de 24,99€  - 1/2 pêra ou maçã congelada e partida em pedaços - Cerca 120ml de água de coco - desconto + ofertas na Prozis (...)
Seg | 19.08.24

Cookies de Cacau

Carolina Gomes da Silva
    Para cerca de 8 cookies necessitam de: 60g de farinha de aveia oatmeal - desconto de 10% na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) 50g de farinha de amêndoa (...)
Qui | 15.08.24

Iogurte com Doce Caseiro de Fruta

Carolina Gomes da Silva
Acredito que vás gostar desta forma diferente de comer a tua fruta. Usei morangos e papaia mas podes fazer o mesmo com outra fruta qualquer. Vamos à forma de preparar o doce caseiro de fruta?     Para a base colocas o iogurte natural ou outro que gostes Para o doce só tens de triturar a fruta que queres. Usei morangos e papaia, por isso pus ambos no meu Mix 2 Go durante 5 segundos, com duas colheres de iogurte só para ajudar (...)
Qua | 31.07.24

Sorvete de Morango, Mirtilo e Ananás (Vegano)

Carolina Gomes da Silva
  Uma taça individual necessita de: - 150 a 200 ml de bebida vegetal - 10% de desconto + ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o código FFFF-10 - 100g de morangos congelados Bio em Casa - 10% de desconto com o código carolinagomesdasilva10 em compras a partir de 49,99€ e código carolinagomesdasilva5 para 5% em compras a partir de 24,99€  - 100g de ananás (...)
Qua | 24.07.24

Gelado ou Sorvete de Pêssego, Melão e Lucuma

Carolina Gomes da Silva
  Para uma taça vão precisar de: - 1 pêssego congelado e partida em pedaços Bio em Casa - 10% de desconto com o código carolinagomesdasilva10 em compras a partir de 49,99€ e código carolinagomesdasilva5 para 5% em compras a partir de 24,99€ (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que (...)