GO CAROL

Sex | 17.08.18

Almôndegas de lentilhas

Carolina Gomes da Silva

Esta óptima receita dá para 20 unidades mais ou menos, é de execução média, por não ser só juntar as coisas e já está, dá mais trabalho que o resto das receitas que aqui vou colocando, apesar de ser simples na mesma.O custo é de cerca de 6€ e faz-se em 50 minutos. Para as almôndegas:1 chávena de lentilhas vermelhas (10% de desconto na

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Ter | 14.08.18

Gelado de Banana e Maca

Carolina Gomes da Silva

Para uma taça vão precisar de:- 1 banana grande congelada e partida em pedaços- Cerca 100ml de água de coco - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 - 1 colher de sopa de maca em pó - 10% com o código CGS na Iswari- Canela em pó - opcional - Para o topping

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Seg | 13.08.18

Papas frias de aveia e fruta desidratada

Carolina Gomes da Silva

Sai uma receita fácil como tudo, e muito boa!! Para uma tigela individual precisam de:- 150 a 200 ml de bebida vegetal- 3 colheres de sopa de aveia em flocos ou em farinha- 1 embalagem de Frubis sabor ananás- 1 embalagem de Frubis sabor coco- 1 embalagem de Frubis sabor maçã e canela- 1 colher de sopa de linhaça

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Seg | 13.08.18

Saem umas panquecas de chips de chocolate? - Ofertas Prozis

Carolina Gomes da Silva

Esta semana, e até dia 19 de Agosto, inclusive, ofereço um kit pequeno-almoço/lanche maravilhoso: - Flocos de Coco 200 g > 30€ - Flocos de Coco + Oatmeal integral 500g Chocolate Chip > 60€ - Flocos de Coco + Oatmeal 500g + Óleo de Coco 100% orgânico 460g > 95€ Para receberem tudo isto basta usarem o código FFFF-10 na

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Dom | 12.08.18

Bolo de Manteiga de Amendoim

Carolina Gomes da Silva

Ingredientes para um bolo pequeno (serve cerca de 8 fatias médias/pequenas):- 300g de manteiga de amendoim - 10% de desconto + OFERTAS com o cupão FFFF-10 na Prozis- 150ml de bebida vegetal- 100g de oatmeal sabor manteiga de amendoim - 50g de farinha de tapioca- 50g de g

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Qui | 09.08.18

Bolinhos de Matcha

Carolina Gomes da Silva

Para a quantidade que vêem precisam de:- 150ml de bebida vegetal (mais ou menos, dependendo da consistência da massa) - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 - 100g de despertar de buda de matcha - desconto de 10% na Iswari com o código CGS- 50 (...)

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Ter | 07.08.18

Gelado de Banana, Pêra e Lucuma

Carolina Gomes da Silva

Para uma taça vão precisar de:- 1 banana congelada e partida em pedaços- 1 pêra congelada e partida em pedaços- Cerca de 120ml de bebida vegetal (podem usar mais ou menos) - têm 10% na Prozis com o cupão FFFF-10- 1 colher de sopa de lucuma (tem um leve sabor a baunilha) - Com 20% de desconto na

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Sex | 03.08.18

Batilado Exótico

Carolina Gomes da Silva

Para uma tigela deste batido gelado necessitam de:"Batilado":100g de mix de frutos exóticos150ml de água de coco - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 Topping: 1 colher de sobremesa de sementes de cânhamo - desconto de 10% na Iswari com o (...)

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Sex | 03.08.18

Melhores receitas de Panquecas

Carolina Gomes da Silva

Selecionei as receitas de panquecas do blog, para terem uma boa compilação para usarem sempre que precisarem de ideias novas, com ingredientes muito fáceis de encontrar, de forma a saciar e nutrir, sem nunca deixarem de serem super fáceis de preparar. Ora cá vamos. - Panquecas de Bolacha e Nata - Panquecas de Cânhamo e (...)

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Qua | 01.08.18

Bolo de Brownie

Carolina Gomes da Silva

Ingredientes para um bolo pequeno (serve cerca de 8 fatias médias/pequenas):- 100g de Oatmeal sabor brownie - 10% de desconto + OFERTAS com o cupão FFFF-10 na Prozis- 100ml (mais ou menos) de bebida vegetal- 50g de farinha de aveia instantânea integral em pó- 50g de pepit (...)

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Ter | 31.07.18

Receitas em vídeo

Carolina Gomes da Silva

São muitas as receitas aqui partilhadas. Mas não é só aqui que as podem encontrar. Também estão no Instagram e no Canal de Youtube! E hoje fiz uma compilação de todas elas, porque sei que muitos de vocês nem repararam na quantidade de coisas que 'prali' vai. Pão de Banana Cheesecake de Cacau e Tofu Húmus de Grão de Bico

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Seg | 30.07.18

Refeições Easy and Fitsy

Carolina Gomes da Silva

A Prozis está cheia de novidades e algumas delas passam pelas refeições congeladas! Com opções para uma dieta de homem, dieta de mulher, wellicious cook, sopas e vegetariano! Experimentei 2, as únicas opções veganas: o

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