GO CAROL

Dom | 27.05.18

Brownie de feijão preto

Carolina Gomes da Silva

Para 12 pessoas necessitam de:2 colheres de sopa de sementes de chia - desconto de 10% na Prozis com o código FFFF-101 lata de feijão preto escorrido e lavado (cerca de 400g)200g de amêndoas moídas200g de puré de maçã200ml de leite vegetal 100g de passas5 colheres de sopa de cac (...)

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Qua | 16.05.18

Melhores receitas com Grão de Bico

Carolina Gomes da Silva

Fiz um apanhado das receitas com grão de bico que estão no blog, para que não vos falte nada e tenham sempre coisas boas e diferentes para fazer! Contem-me quais as favoritas, se há testaram alguma, o que costumam fazer com grão... - Húmus de Beterraba - Pataniscas Vegan -

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Dom | 13.05.18

Papas e panquecas com 4 ingredientes

Carolina Gomes da Silva

Esta semana resolvi anunciar as ofertas de forma diferente. Através de um vídeo no Youtube com 5 receitas diferentes onde poderão usar os respectivos ingredientes, que podem ver abaixo. Mas antes de mais, de que ofertas se tratam? De dia 14 de Maio até dia 20 de Maio tenho para vocês com o cupão FFFF-10 na Prozis as seguintes ofertas:- Aveia Integral Instantânea em Pó 1250g

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Qui | 03.05.18

Hambúrgueres de Grão panados

Carolina Gomes da Silva

Adaptado do livro "Como assim Vegan?", para cerca de 5/6 hambúrgueres médios necessitam de:150g de grão de bico1 dente de alho picado - desconto de 10% na Prozis com o código FFFF-102 colheres de sopa de amido de milho ou farinha de tapioca15g de

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Qui | 26.04.18

Papas de Aveia e Manteiga de Amendoim

Carolina Gomes da Silva

Para uma dose individual necessitam de:35g de flocos de aveia ou farinha de aveia - 10% de desconto na Prozis com o código FFFF-10200ml de bebida vegetal de avelã - 10% de desconto na Prozis com o código FFFF-10 - ou soja1 colher de sopa de sementes de chia ou de sementes de (...)

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Ter | 24.04.18

Suspiros Veganos

Carolina Gomes da Silva

Ingredientes para dois tabuleiros:1 chávena de aquafaba fresca (água de grão de bico) - podem usar água de tofu ou da cozedura de outra leguminosa1 chávena de açúcar de coco ou 3/4 da chávena de xilitol - desconto de 10% na Prozis com o código FFFF-101 colher de chá de extrato de baunilha1 colher de chá de sumo de limão (opcional)Para servir (...)

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Dom | 22.04.18

Mousse de Chocolate no Canal

Carolina Gomes da Silva

Já está o vídeo com a receita do Mousse de Chocolate caso queiram ver e fazer. Subscrevam o canal, partilhem e ativem as notificações para saberem sempre que há novidades!

Sex | 20.04.18

Granola de Amêndoa e Cacau

Carolina Gomes da Silva

Para cerca de 300g de granola precisam de:- 100g de amêndoas - desconto com o código FFFF-10 em todo o site da Prozis- 60g de flocos de aveia- 60g sementes de abóbora- 1 scoop de proteína de chocolate- 1 colher de sobremesa de cacau cru em pó

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Qui | 19.04.18

Lanches e Ceias (ou um snack guloso)

Carolina Gomes da Silva

Para esta guloseima fitness necessitam de:Queijo Violife sabor Mozzarella para pizzaFigos secos É só fazer o que fiz na fotografia, mas com moderação, já que há risco de viciar.

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Qua | 18.04.18

Hambúrgeres de Tofu

Carolina Gomes da Silva

Uma das últimas receitas que experimentei, vindas do livro Tem Fome de Quê?, que fiz e que gostei. Para 8 hambúrgueres necessitam de:2 colheres de sopa de azeite 3 Castelos1 chávena de cebola ou alho francês cortado aos bocadinhos Bio em Casa1/2 colher de chá de pimenta preta450g de

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