Tens manteiga de amêndoa em casa e não sabes como a usar? Aqui fica mais uma ideia. Para três taças precisas de: 250g de manteiga de amêndoa - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Facílimo de fazer e muito bom para um pequeno-almoço ou lanche. Para esta receita deliciosa usei: Uma banana 100ml de bebida vegetal (deves usar mais ou menos consoante a consistência) - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Vi a receita no Instagram do Desafio Vegetariano e resolvi replicar com algumas alterações. Não fui a tempo de fotografar a terrina completa Para três doses precisas de: 400g de batata 400ml de creme de soja 200g de tofu - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis (...)
Para uma dose desta receita necessitas de: 50ml de bebida vegetal (mais ou menos) - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar) 3 colheres de sopa de aveia (...)
Não é muuuito fit mas é vegana, tem fruta e frutos secos! Portanto podemos dizer que é mais ou menos saudável, certo? 😜 Para uma tarte familiar necessitas de: 2 folhas de massa folhada usei esta que não contém ovo Uma maçã pequena ou meia grande Frutos secos a gosto - usei amêndoas (...)
Fresca e boa! Esta salada de feijoca e abacate é tudo que precisas para dias de fome sem vontade de cozinhar. Ora vê o que usei. Para três doses precisas de: 1 embalagem de feijoca escorrida e lavada 2 abacates 2 tiras de pimento amarelo e vermelho Uma cebola roxa 10 tomates cherry 3 tiras de queijo feta vegano estilo grego Uma mão de amêndoa laminada Uma mão de sem (...)
Fácil de fazer, como de costume, mas, sobretudo, extremamente saboroso! Vamos à receita? Para um quiche só precisas de: Uma embalagem de massa quebrada ou folhada 250ml de bebida de soja - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Para sobremesas rápidas e saborosas, ricas em proteína e com menos açúcar que o habitual, aqui fica uma receita bem boa com um ingrediente secreto... tofu! Para duas doses precisas de: 200g de tofu mole 100ml de leite condensado de coco - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o (...)
Fácil e bem gostosa, esta receita serve não só para dias de preguiça mas também para um prato aconchegante que apeteça a qualquer hora, ou até para aproveitar legumes que estejam no frigorífico a precisar de ser usados. Para esta receita usei: Uma batata doce 2 alhos francês cortado em juliana Uma cenoura ralada 100g de farinha de grão de bico 175ml de água 4 colheres de sopa de azeite (...)
Os ingredientes para este cheesecake são: 200g de protein cookie - 10% de desconto + ofertas com o código FFFF-10 na Prozis (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) 200g de queijo creme da Violife 10 (...)
Num liquidificador junta-se: 100 a 150ml de bebida vegetal - usei de soja - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) (...)
Tens abacates demasiado maduros? Não há problema! Não se estragam! Experimenta esta sobremesa. Mais saudável que a maioria das mousses de chocolate e muito boa! Para três taças precisei de: 3 abacates 3 colheres de sopa de cacau cru em pó - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de (...)
A alternativa à já muito conhecida tapioca no prato. Faz-se muito rápido (cerca de 20 minutos) e fica uma delícia! Para esta receita, que rende 8 doses necessitas de: 500ml de bebida vegetal - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)