Usei apenas: Um bloco de tofu com amêndoas e sésamo da KoRo (5% off c/código CAROLINA) Uma pitada de pimenta preta e orégãos secos Molho de soja a olho (cerca de uma colher e meia ou duas de sopa) Esmaga-se o tofu e tempera-se. Pode-se deixar meia hora assim ou colocar na frigideira caso se tenha pouco tempo. Em minutos está pronto a servir. Partilha com quem vai gostar desta (...)
Para esta receita de trufas de: 100g de nozes - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar) 70g de manteiga de (...)
Neate post terás acesso às melhores receitas para bebés, quase todas veganas, e, portanto, sem ovos, leite, manteiga ou qualquer outro ingrediente ou alimento de origem animal, tirando uma ou outra. Espero que gostes e, sobretudo, que sejam úteis!! De referir ainda que este post vai sendo atualizado à medida que as receitas são publicadas, por isso, neste momento, ainda tem poucas, mas daqui a uns tempos serão imensas. Diz-me qual a que gostaste mais e a que ainda vais fazer. Panquecas de Amêndoa para Bebés (Veganas) (...)
Um quiche delicioso e vegano que vais adorar experimentar! Ora vê a receita (foi feito na bimby, de onde é a receita também, mas podes fazer normalmente). Ingredientes para esta quiche: 430 g de água 210 g de bebida de soja (10% de desconto com o código FFFF-10) 140 g de farinha de trigo 120 g de tomate cereja cortado em metades 110 g de farinha de grão-de-bico 100 g de alho-francês cortado em rodelas 60 g de azeite (...)
Uma sugestão rápida e fácil de refeição vegana e super saborosa! Vamos aos ingredientes?? Para este prato precisas apenas de: Bifes de soja previamente hidratados (preferencialmente de um dia para o outro) e fatiados a gosto ou inteiros Cogumelos frescos laminados Uma cebola Dois dentes de alho (opcional) Uma embalagem de creme de soja - 10% de desconto na Origens Bio (...)
Papas de aveia, a receita que tanta gente faz ao pequeno-almoço ou lanche e que faz as delícias de pequenos e graúdos. Um bom pré-treino, um ótimo pós treino, é o que quiseres. Podes fazer das mais variadas formas e com diversos ingredientes. Aqui fica uma sugestão muito saborosa. Ora vê. Para esta receita necessitas de: 250 a 350ml de bebida de soja 100g de papas de aveia de cacau proteicas vegan (...)
O meu Dahl de Lentilhas (vegan e sem glúten), mais uma receita de um prato principal muito fácil e que acredito que vás amar! PARTILHA já com quem aches que vai gostar.. Precisas de: 100g de lentilhas* Uma lata (400ml) de leite de coco* 1/2 pimento vermelho Dois tomates maduros Duas mãos de espinafres Um (...)
Fácil, rápido de preparar e muito saboroso! Este batido de frutos vermelhos e cacau é uma delícia! Deixo-te a receita já a seguir. Usei: Banana congelada Frutos vermelhos congelados - 10% de desconto com o código FFFF-10 na Prozis Bebida vegetal de soja ou amêndoaCacau cru em pó (...)
Das minhas mousses favoritas! Já o era antes de me tornar vegana, e não deixou de ser mesmo depois de ter de alterar alguns ingredientes para a tornar "comestível" tendo em conta a minha nova realidade. Hoje mostro-te como faço. Não é fitness nem light, não tem nada de detox mas é 100% vegana e muuuuitooo saborosa! Vais ver que vais gostar! Para uma taça familiar de mousse necessitas de: 200ml de natas de soja - devem estar no frigorífico há, pelo menos, 8 horas 20 (...)
A alternativa aos donuts tradicionais. Sabem bem, são super saciantes e ainda fazem bem, já que só têm bons ingredientes. Queres aprender a fazer? Ora vê a receita. Para esta receita necessitas apenas de: 175g amêndoa triturada ou farinha de amêndoa - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis (...)
Pode parecer estranho mas este creminho de pêra não sabe a pêra e é bem saudável! A receita está abaixo. Para 3 doses necessitas de: 2 cenouras Uma courgete 1/2 couve flor Uma pêra Uma cebola 1 dente de alho Água a gosto Pimenta preta q.b. 4 colheres de sopa de azeite - 5% de desconto na Koro com o código CAROLINA 1 colher de café de curcuma em pó (...)
Ingredientes: 200g de castanhas do brasil - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) Para a cobertura: 4 colheres (...)