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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Seg | 06.11.23

A importância (dos pais) de fotografarem os bebés com as mães

Carolina Gomes da Silva
Vê aqui o álbum que coloquei no Instagram (@carolinagomesdasilva)   A importância (dos pais) de fotografarem os bebés com as mães [e a 1.ª vez que recebi um abraço assim da Benedita] Não tenho muitas fotografias com a bebé, porque passo muito tempo sozinha com ela. Então, ou sou eu a tirar uma selfie ou é um dia "especial" e lá nos fotografam juntas, porque nunca ninguém se lembra que a (...)
Seg | 30.10.23

(N)a Mala de Férias

Carolina Gomes da Silva
Vê o vídeo no Instagram @carolinagomesdasilva   A cada viagem tento levar menos coisas e ser mais prática. Mal chego ao destino e sinto a temperatura começo a fazer o exercício mental de eliminar o que não precisava ter levado ou adicionar o que seria mais útil. Geralmente só tenho de eliminar mesmo. (Mais alguém assim??). Levo tudo contadinho e tendo em atenção eventuais acidentes com as comidas da (...)
Qui | 12.10.23

Banhos frios/gelados: Porque tomar? Benefícios?

Carolina Gomes da Silva
Já há alguns meses que tomo banhos de água fria (o mais fria possível, sobretudo no Verão, mas também nas restantes estações do ano), e os benefícios são tantos que preciso mesmo de falar acerca do assunto aqui. Ora então, os banhos frios/gelados: -Reduzem os níveis de stress; -Reduzem a dor e aumentam a recuperação muscular; -Melhoram a saúde; -Melhoram a circulação e o sistema imunitário; -Tornam a pele e cabelo mais saudáveis; -Despertam o corpo, sobretudo de manhã, (...)
Qui | 28.09.23

Há dias (muito) cansativos...

Carolina Gomes da Silva
Há dias (muito) cansativos... Aqui fica um pequeno resumo do que foi este até às 15h.     Enrolei papel higiénico e ignorei o desenrolar de um fio dentário, apanhei toalhas 51 vezes do chão, arrumei tupperwares, evitei que partisse pratos e loiça, fui atrás dela 2847 vezes, andámos a caminhar enquanto lhe dava o pequeno-almoço, apanhei vassouras, dei almoço, brincámos na sala, arrumei o quarto, arrumei os brinquedos do quarto, fiz o almoço enquanto fazia malabarismos para (...)
Qua | 02.08.23

A minha câmera de telemóvel ultimamente

Carolina Gomes da Silva
A minha galeria nos últimos tempos📸Vê o vídeo completo aqui   Bebé, coisas de bebé, comida de bebé, vitaminas, brincar com a bebé, treino, sol, tarefinhas, Mel, e pouco mais 😅. O que enche a tua memória fotográfica? [Descontos: 20% na Olistic com o código CAROLINA20, no suplemento para cabelo, pele e unhas, que acaba com a queda de cabelo em poucos meses e ainda o fortalece (vai crescer muito!!)👌🏽 💫10% na Nuped Nutrition (...)
Sab | 01.07.23

A frustação de uma mãe

Carolina Gomes da Silva
Às vezes só me apetece chorar. Acordei mais cedo porque tenho tempo contado de manhã, (para poder treinar, tomar pequeno-almoço, banho e etc) antes da Benedita acordar, e a única coisa que consegui fazer antes disso foram os 10 minutos de prancha. Sempre que preciso de 1h para mim é o que acontece. Não me apetecia nada treinar com ela em cima. É um cansaço extremo mas é a única alternativa caso queira fazer alguma coisa.   VÍDEO NO INSTAGRAM @CAROLINAGOMESDASILVA (...)