Ando vi-ci-a-da neste lanche, que também poderá ser ceia para quem quer aumentar o peso ou não se alimentou como deve ser durante o dia. É uma espécie de papinha de proteína, banana e coco, mas que fica tão mas tão boa, que nem sei... Para uma tigela individual é necessário: 150ml (mais ou menos) de bebida vegetal 1 scoop de proteína sabor chocolate - (...)
Queres saber quais as alternativas à carne que existem? As que mais uso? Como as podes cozinhar? Qual tem mais quantidade de proteína? Vê o vídeo abaixo que eu conto-te tudo!
Ingredientes para cerca de 25 biscoitos: - 200g de castanhas (cozidas a vapor) - desconto na Prozis + ofertas com o código FFFF-10 - 10% de desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Para um bolo pequeno - dá para seis ou sete fatias médias - precisam de: 200ml a 300 ml de bebida vegetal 50g de farinha de amêndoa ou farinha de caju - mais não é do que os frutos secos triturados - 10% de desconto + OFERTAS com o cupão FFFF-10 na Prozis (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto
Acabou de chegar a proteína de cânhamo branca. No site da Iswari podemos ler que é "obtida através da moagem e prensagem a frio das sementes de cânhamo descascadas. Esta variante da proteína de cânhamo destaca-se pelo seu teor proteico superior e teor em fibra inferior (quando comparada com a "proteína de cânhamo verde"). É mais solúvel e suave o que faz dela uma ótima opção para (...)
Depois da proteína de ervilha, de soja e vegan, surge a proteína arroz. Já disponível em seis sabores, morango, baunilha, chocolate, cappuccino, chocolate e avelã e bolacha e nata, é outra forma de tomar proteína vegetal, sem adição de qualquer produto de (...)
Para 3 queques precisas de: 100g de farinha instantânea integral em pó sabor natural desconto - 10% de desconto+ ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) ou farinha de arroz (...)
As tão aguardadas proteínas vegetais acabaram de chegar!! Existem três versões, a de soja e ervilha, a de soja apenas a de ervilha sem soja. E em vários sabores diferentes! No caso da de soja e ervilha, os sabores são chocolate, baunilha, chocolate e (...)
Comecei a usar proteína em pó mas nunca sei como consumir, consegues ajudar-me? Claro! Para além da forma tradicional, de juntar à água ou leite/bebida vegetal e beber depois do treino, há um infindável mundo de opções que pode perfeitamente por começar com: - Gelado Proteico Zero Hidratos - Mousse de Proteína, Manteiga e Granola (...)
Para um copo será necessário: 150ml de água de coco ou bebida vegetal 1/2 meloa Bio em Casa - 10% de desconto com o código CGS em compras de 15€ ou mais 1 colher de sobremesa de maca em pó - desconto de 10% na I (...)
"E se tivesses uma whey em pó com o sabor mais delicioso, que pudesses tomar após o treino ou como snack entre refeições, mas também utilizar na cozinha? Escolhe o teu sabor preferido a partir de uma ampla variedade, e experiencia o teu pequeno pedaço de céu de chocolate, deixa a tua mente deambular por um campo de morangos ou mergulha numa manteiga de amendoim cremosa e aveludada! A tentação é (...)
Exactamente igual à receita de Tofu mexido mas com a introdução de cogumelos, esta é mais uma opção excelente para almoços, lanches, pequenos-almoços,... O que quiserem! Para duas pessoas precisam de: 250g de tofu biológico - 10% de desconto em todo site Origens Bio com o código CGS 1 talo de alho francês 3 cogumelos castanhos (...)