Ingredientes para cerca de 25 biscoitos: - 200g de castanhas (cozidas a vapor) - desconto na Prozis + ofertas com o código FFFF-10 - 10% de desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Para um bolo pequeno - dá para seis ou sete fatias médias - precisam de: 200ml a 300 ml de bebida vegetal 50g de farinha de amêndoa ou farinha de caju - mais não é do que os frutos secos triturados - 10% de desconto + OFERTAS com o cupão FFFF-10 na Prozis (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto
Acabou de chegar a proteína de cânhamo branca. No site da Iswari podemos ler que é "obtida através da moagem e prensagem a frio das sementes de cânhamo descascadas. Esta variante da proteína de cânhamo destaca-se pelo seu teor proteico superior e teor em fibra inferior (quando comparada com a "proteína de cânhamo verde"). É mais solúvel e suave o que faz dela uma ótima opção para (...)
Depois da proteína de ervilha, de soja e vegan, surge a proteína arroz. Já disponível em seis sabores, morango, baunilha, chocolate, cappuccino, chocolate e avelã e bolacha e nata, é outra forma de tomar proteína vegetal, sem adição de qualquer produto de (...)
Para 3 queques precisas de: 100g de farinha instantânea integral em pó sabor natural ou farinha de arroz - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) 100ml de bebida vegetal (...)
As tão aguardadas proteínas vegetais acabaram de chegar!! Existem três versões, a de soja e ervilha, a de soja apenas a de ervilha sem soja. E em vários sabores diferentes! No caso da de soja e ervilha, os sabores são chocolate, baunilha, chocolate e (...)
Comecei a usar proteína em pó mas nunca sei como consumir, consegues ajudar-me? Claro! Para além da forma tradicional, de juntar à água ou leite/bebida vegetal e beber depois do treino, há um infindável mundo de opções que pode perfeitamente por começar com: - Gelado Proteico Zero Hidratos - Mousse de Proteína, Manteiga e Granola (...)
Para um copo será necessário: 150ml de água de coco ou bebida vegetal 1/2 meloa Bio em Casa - 10% de desconto com o código CGS em compras de 15€ ou mais 1 colher de sobremesa de maca em pó - desconto de 10% na I (...)
"E se tivesses uma whey em pó com o sabor mais delicioso, que pudesses tomar após o treino ou como snack entre refeições, mas também utilizar na cozinha? Escolhe o teu sabor preferido a partir de uma ampla variedade, e experiencia o teu pequeno pedaço de céu de chocolate, deixa a tua mente deambular por um campo de morangos ou mergulha numa manteiga de amendoim cremosa e aveludada! A tentação é (...)
Exactamente igual à receita de Tofu mexido mas com a introdução de cogumelos, esta é mais uma opção excelente para almoços, lanches, pequenos-almoços,... O que quiserem! Para duas pessoas precisam de: 1 naco (250g) de tofu - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Depois de vários artigos e vídeos acerca dos suplementos que tomo voltei a fazer mais um, atualizado, com tudo o que tomo ou tenho tomado de modo a ficarem a par de tudo. Por outro lado acabo por responder muitas vezes a este tipo de questão no storie do Instagram, portanto acaba por ser mais simples mostrar tudo assim. Ora bem, neste artigo deixo em primeiro lugar as minhas proteínas vegetais favoritas do (...)
A nova 100% Whey Prime Isolate é mais uma proteína de soro de leite isolada, onde a percentagem de proteína está próxima dos 95%. Trata-se então de um suplemento de proteína com uma absorção rápida, onde hidratos e gordura têm valores de quase 0%. Sendo assim uma excelente forma de suplementar de modo a perder gordura e aumentar a massa muscular. Cada embalagem contém 1000g e oferece vários sabores diferentes, (...)