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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Qui | 31.10.19

Proteína de Cânhamo Branca, uma grande novidade

Carolina Gomes da Silva
  Acabou de chegar a proteína de cânhamo branca. No site da Iswari podemos ler que é "obtida através da moagem e prensagem a frio das sementes de cânhamo descascadas. Esta variante da proteína de cânhamo destaca-se pelo seu teor proteico superior e teor em fibra inferior (quando comparada com a "proteína de cânhamo verde"). É mais solúvel e suave o que faz dela uma ótima opção para (...)
Qui | 04.04.19

Whey Protein - Freakin Good, ou 6 novas proteínas

Carolina Gomes da Silva
  "E se tivesses uma whey em pó com o sabor mais delicioso, que pudesses tomar após o treino ou como snack entre refeições, mas também utilizar na cozinha? Escolhe o teu sabor preferido a partir de uma ampla variedade, e experiencia o teu pequeno pedaço de céu de chocolate, deixa a tua mente deambular por um campo de morangos ou mergulha numa manteiga de amendoim cremosa e aveludada! A tentação é (...)
Sex | 22.03.19

Tofu Mexido com Cogumelos

Carolina Gomes da Silva
Exactamente igual à receita de Tofu mexido mas com a introdução de cogumelos, esta é mais uma opção excelente para almoços, lanches, pequenos-almoços,... O que quiserem!         Para duas pessoas precisam de: 1 naco (250g) de tofu - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Qua | 06.03.19

Suplementação que faço atualmente + opções para não veganos

Carolina Gomes da Silva
Depois de vários artigos e vídeos acerca dos suplementos que tomo voltei a fazer mais um, atualizado, com tudo o que tomo ou tenho tomado de modo a ficarem a par de tudo. Por outro lado acabo por responder muitas vezes a este tipo de questão no storie do Instagram, portanto acaba por ser mais simples mostrar tudo assim.   Ora bem, neste artigo deixo em primeiro lugar as minhas proteínas vegetais favoritas do (...)
Qui | 28.02.19

Proteina 100% Whey Prime Isolate e as diferenças para a Whey Prime 2.0

Carolina Gomes da Silva
  A nova 100% Whey Prime Isolate é mais uma proteína de soro de leite isolada, onde a percentagem de proteína está próxima dos 95%. Trata-se então de um suplemento de proteína com uma absorção rápida, onde hidratos e gordura têm valores de quase 0%. Sendo assim uma excelente forma de suplementar de modo a perder gordura e aumentar a massa muscular.   Cada embalagem contém 1000g e oferece vários sabores diferentes, (...)
Dom | 24.02.19

Avelãs torradas

Carolina Gomes da Silva
  Fácil fácil!! Ora vê   Precisas de: Avelãs - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)   Começa-se por colocar as (...)
Qui | 07.02.19

Organic Whey Protein 900g, as novas proteínas orgânicas com sabores apetecíveis!

Carolina Gomes da Silva
  As Organic Whey Protein com 900g da Prozis são a novidade do momento! Têm cinco sabores diferentes, nomeadamente, chocolate, morango, ananás-coco, manga-pêssego e baunilha.   Cada embalagem custa 27,99€, ou perto de 25€ com o codigo FFFF-10, e contém 77g de proteína, 3,5g de hidratos de carbono e 5g de gordura por cada 100g. É uma proteína concentrada, 100% (...)