Panquecas com topping de chocolate? Queremos! Precisas de: Para as panquecas 3 ovos 1 banana Uma colher de canela Óleo na frigideira - 10% de desconto na Prozis com o código FFFF-10 Para o topping de chocolate Uma colher de sopa de collagen creamer de chocolate - 10% de desconto na Prozis (...)
Hoje trago uma sugestão de pequeno-almoço ou lanche, cheio de vitaminas, minerais e superalimentos. Ora vê se não é uma delícia e muito rápido de fazer. Usei: Um iogurte e meio de soja Uma colher de sobremesa de açaí em pó da Iswari - 10% de desconto com o código CGS em todo o site Uma colher de sobremesa de camu camu + acerola em pó da Iswari (...)
Mais uma receita rápida e saborosa para um pequeno-almoço, lanche ou ceia delicioso! Usei: Um iogurte e meio de soja Uma colher de sobremesa de baobab em pó da Iswari - 10% de desconto com o código CGS em todo o site Uma colher de sobremesa de lucuma em pó da Iswari Um scoop de creatina micronpure da Prozis (...)
Os ingredientes para um pudim de chia são os seguintes: 150ml de bebida vegetal de soja ou amêndoa 2 colheres de sopa de sementes de chia - 10% de desconto com o código CGS na Iswari 1 colher de café de Veggie Gelly - D-Tox 15g Raspberry-Matcha - (...)
Para um copo necessitas de: 200ml de bebida vegetal 1 banana ou maçã 20g de manteiga de amendoim - 10% de desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) 10g de cacau cru (...)
Começar o dia com energia e com um mega gelado é fácil. Deixo uma receita muito simples que adoro fazer e que sabe sempre bem. Para uma tigela usei: Uma mão de banana congelada Uma mão de melão congelado 100 a 200ml de bebida de soja - colocar pouco de cada vez e juntar mais quando ou se for necessário Creatina MicronPure sem sabor - 10% + ofertas com o código FFFF-10 na Prozis (...)
Deixo-te uma receita muito simples que podes fazer ao pequeno-almoço ou lanche, com o novo Vegan Collagen Booster da Iswari (tens sempre 10% de desconto com o código CGS). GELADO DE BANANA E FRUTOS VERMELHOS Bebida vegetal a gosto (cerca de 100 a 150ml) Uma banana congelada Uma mão de morangos congelados Uma colher de sobremesa de Vegan Collagen Booster da Iswari (...)
Hoje partilho uma espécie de dica ou receita, super simples, que podes fazer ao pequeno-almoço ou lanche, com o novo Vegan Collagen Booster da Iswari (tens sempre 10% de desconto com o código CGS). IOGURTE COLLAGENADO Uma colher de sobremesa de Vegan Collagen Booster da Iswari (...)
1-Treinar com o mais novo🤱🏽 2-Café turbinado de chocolate belga no gelado de morango e banana, é só das melhores coisas do meu dia (🏷️10% de desconto com o código CAROLINA na Huxia), 3-Bebé no seu ninho da Molis and Co (💰5% de desconto com o código CAROLINAMOLIS5) Ninho e Saco de Dormir da Molis and Co (...)
Sai uma receita nutritiva e energética para o pequeno-almoço ou lanche, que também pode ser um batido caso não tenhas fruta congelada. Para isso adiciona mais bebida vegetal. Para uma tigela usei: Uma mão de banana congelada Uma mão de morangos congelados 100 a 200ml de bebida de soja - colocar pouco de cada vez e juntar mais quando ou se for necessário Creatina MicronPure sem sabor - 10% + ofertas com o código FFFF-1 (...)
Já paraste para pensar no papel crucial do colagénio no nosso corpo? O colagénio é uma proteína de alicerce da nossa pele, ossos, tendões e ligamentos, garantindo a estrutura e a elasticidade dos mesmos. Imagina que até 80% da proteína presente na nossa pele é colagénio (...)
Para 6 panquecas necessitas de: 1 dióspiro maçã grande maduro ou 2 mais pequenos 100g de farinha de aveia ou outra que prefiras - desconto e ainda ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o (...)
Para 1 dose necessitas de: 1 dióspiro cortado em pedaços 1 colher de sobremesa de sementes de cânhamo - 10% de desconto na Iswari com o código CGS É abrir o dióspiro, empratar e saborear!
Para 4 panquecas médias necessitam de: 120ml de bebida vegetal 30g de aveia instantânea integral em pó sem sabor - 10% de desconto e ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o cupão FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Tenho feito assim: Uma banana 3 ovos 40g de farinha de aveia 15g de crocante de noz Uma colher de sobremesa de canela em pó Opcional e que só uso às vezes: frutos vermelhos frescos Uma a duas colheres de sopa de óleo de coco para colocar na frigideira Trituro tudo exceto os frutos vermelhos, com a varinha (...)
Mais um lanche delícia, saudável e fácil de preparar. Para o pudim usei: Sumo de uma laranja e uma toranja pequenas (poderiam ser duas laranjas) Uma embalagem de pudim de chia pré-preparado - 10% de desconto + ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o código FFFF-10 (Consulta a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Para uma taça individual necessitam de: 200ml de bebida vegetal 1/2 abacate 35g de manteiga de amêndoa - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê (...)