Para 6 panquecas necessitas de: 1 dióspiro maçã grande maduro ou 2 mais pequenos 100g de farinha de aveia ou outra que prefiras - desconto e ainda ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o (...)
Para 1 dose necessitas de: 1 dióspiro cortado em pedaços 1 colher de sobremesa de sementes de cânhamo - 10% de desconto na Iswari com o código CGS É abrir o dióspiro, empratar e saborear!
Para 4 panquecas médias necessitam de: 120ml de bebida vegetal 30g de aveia instantânea integral em pó sem sabor - 10% de desconto e ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o cupão FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Tenho feito assim: Uma banana 3 ovos 40g de farinha de aveia 15g de crocante de noz Uma colher de sobremesa de canela em pó Opcional e que só uso às vezes: frutos vermelhos frescos Uma a duas colheres de sopa de óleo de coco para colocar na frigideira Trituro tudo exceto os frutos vermelhos, com a varinha (...)
Mais um lanche delícia, saudável e fácil de preparar. Para o pudim usei: Sumo de uma laranja e uma toranja pequenas (poderiam ser duas laranjas) Uma embalagem de pudim de chia pré-preparado - 10% de desconto + ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o código FFFF-10 (Consulta a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Para uma taça individual necessitam de: 200ml de bebida vegetal 1/2 abacate 35g de manteiga de amêndoa - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê (...)
Para quatro panquecas precisas de: 1 banana 150ml de bebida vegetal 40g de farinha de noz - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres (...)
Para um copo necessitas de: 200ml de bebida vegetal - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) 1 maçã grande 30g de manteiga de caju (...)
Ideias para o pequeno-almoço ou um lanche rápido mas pouco tempo para o preparar? Aqui fica uma nova sugestão. A Iswari tem preparados para papas de aveia e bowls super fáceis de fazer e deliciosos! Há sabores incríveis e difíceis de encontrar noutro local, tais como: Manteiga de Caju, Manga e Mirtilos (...)
Fácil, rápido, saciante e cheio de proteína! este pudim pode ser uma sobremesa, ceia, pequeno-almoço ou lanche. Queres aprender a fazer? Os ingredientes para uma dose são: 150 ml de bebida vegetal 30g de proteína vegetal - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Proziscom o código FFFF-10 (...)
Foi o meu pequeno-almoço de Natal e quero partilhar contigo! É muito fácil de fazer e mega saborosa!! Para esta receita usei: 100ml a 120ml de bebida vegetal de soja - 10% de desconto + ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Uma receita muito fácil de fazer e extremamente saborosa para pequeno-almoço ou lanche. Vamos à receita?? Para esta incrível receita só precisas de: 130g de manga Bebida vegetal de soja a gosto (usei cerca de 200ml) - 10% de desconto + ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Para uma taça destas necessitas de: 1 scoop de proteína vegana (em alternativa podes usar whey) - desconto de 10% na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a (...)
Testei o hot muesli da Prozis e mostro o resultado final no vídeo que deixo já de seguida. Recordo que tens 10% de desconto com o código FFFF-10 na Prozis. 💰CUPÕES DE DESCONTO PARA USAR ONLINE: @prozis - FFFF-10 ⚡️(10% + ofertas) @b (...)
Fácil de preparar, necessitas apenas de 3 ingredientes base mais um opcional, que podes ir variando todos os dias, para confeccionares esta deliciosa receita. Para uma tigela necessitas de: 100g de bebida vegetal (podes colocar mais ou menos) - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Proziscom o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de (...)
Pode ser um pequeno-almoço rápido mas também um lanche delicioso. Faz-se em menos de 10 minutos e hoje partilho contigo a receita! Para uma tigela necessitas de: 50g de aveia divina de avelã e cacau - desconto de 10% na Iswari com o código CGS (Consulta a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)