GO CAROL

Sab | 01.09.18

Papas de Despertar de Buda de Matcha - Sem glúten, sem lactose e vegan

Carolina Gomes da Silva

Sei que adoram papas e estas são beeemm boas. Digo-vos eu que não sou nada apreciadora e fiquei fã desta receita inventada mal experimentei o novo sabor do Despertar de Buda Iswari, matcha, que desde já recomendo! Os ingredientes para uma tigela individual são: - 40g de Despertar de Buda de Matcha - desconto de 10% na

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Seg | 13.08.18

Papas frias de aveia e fruta desidratada - Sem glúten, sem lactose e vegan

Carolina Gomes da Silva

Sai uma receita fácil como tudo, e muito boa!! Para uma tigela individual precisam de: - 150 a 200 ml de bebida vegetal - 3 colheres de sopa de aveia em flocos ou em farinha - 1 embalagem de Frubis sabor ananás - 1 embalagem de Frubis sabor coco - 1 embalagem de Frubis sabor maçã e canela - 1 colher de (...)

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Sex | 20.07.18

Ovo Vegano - Como fazer?

Carolina Gomes da Silva

A resposta para os problemas de quem quer deixar de comer ovos mas não sabe como vai fazer bolos e panquecas a seguir sem eles. Se o problema são os ovos mexidos a receita está aqui. Existem também outras versões instantâneas mas ainda não testei. Tal como esta de grão de bico. "Equivalente a 15 ovos por embalagem, o Vegan Easy Egg não tem colesterol e (...)

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Ter | 19.06.18

Papas de Quinoa e Laranja

Carolina Gomes da Silva

Para uma dose individual necessitam de: 40g de quinoa - desconto de 10% na Iswari com o código CGS (Consulta a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) 200ml de bebida vegetal

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Dom | 13.05.18

Papas e panquecas com 4 ingredientes - Sem glúten, sem lactose e vegan

Carolina Gomes da Silva

Esta semana resolvi anunciar as ofertas de forma diferente. Através de um vídeo no Youtube com 5 receitas diferentes onde poderão usar os respectivos ingredientes, que podem ver abaixo. Mas antes de mais, de que ofertas se tratam? De dia 14 de Maio até dia 20 de Maio tenho para vocês com o cupão FFFF-10 na Prozis as seguintes ofertas: -

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Qui | 26.04.18

Papas de Aveia e Manteiga de Amendoim - Sem glúten, sem lactose e vegan

Carolina Gomes da Silva

Para uma dose individual necessitas de: 200ml (mais ou menos) de bebida vegetal 35g de flocos de aveia ou farinha de aveia - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a (...)

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Sex | 23.02.18

Qual é o problema das receitas vegan?? - Base de dados com todas as receitas

Carolina Gomes da Silva

Pois bem, há uns meses publiquei no instastorie do Instagram uma imagem onde pedia às pessoas para votarem se queriam ou não receitas vegan no blog, e qual foi o meu espanto se passado meia dúzia de horas, mais de 200 pessoas tinham votado que não queriam? Mas afinal qual é o problema das receitas vegan no blog? Não gostam? Não são vegan? Por nao serem vegan não podem comer fruta, legumes, (...)

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Sex | 20.01.17

Papas de Weetabix

Carolina Gomes da Silva

A receita de hoje é super...fácil, para variar. Papas de weetabix é o nome e é semelhante às tradicionais papas de aveia mas sem aveia e, em vez disso, weetabix. O weetabix são uns cereais que se vendem em qualquer supermercado. São dos melhores cereais de pequeno almoço em termos nutricionais. Cheios de fibra, poucos hidratos de carbono e alguma proteína fazem com que seja algo delicioso! Para um prato individual é necessário: - 250 ml de água ou leite ou bebida vegetal

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Ter | 29.12.15

Pré treinos bombásticos!

Carolina Gomes da Silva

Como me perguntam muitas vezes o que podem/devem comer como pré treino deixo uma lista com algumas dicas para pré treinos "bombásticos". - Batata doce com manteiga de amendoim - Tem sido o meu pequeno almoço. Dá imensa energia e permite que o rendimento de treino seja superior. - Panquecas - de aveia,

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Dom | 26.04.15

Papas com sabor a pipocas - Sem glúten e sem lactose

Carolina Gomes da Silva

Hoje em vez dos tradicionais batidos resolvi fazer uma receita diferente. Papas de Aveia. Utilizei um ingrediente não muito habitual e ficou com um sabor óptimo. Na realidade o cheiro é a pipocas e o sabor... também. Para uma pessoa precisam de: - 250 ml de água ou uma bebida vegetal à escolha - têm desconto com o código FFFF-10 - 2 colheres de sopa de flocos de aveia

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Qui | 22.01.15

Papas de Aveia - Sem glúten, sem lactose e vegan

Carolina Gomes da Silva

A receita de hoje é conhecida pela maioria das pessoas e, como o título acima indica, sobre Papas de Aveia. Se não sabem o que vão comer amanhã ao pequeno almoço aqui fica uma dica. As papas estão na moda, a aveia também. Que tal fazerem umas papas para o pequeno almoço ou para o lanche? Em 5 minutos estão prontas. Como já devem ter percebido sou fã de coisas rápidas, fáceis e práticas, por isso só podia adorar esta receita. Então é o seguinte: - 250 ml de água - 2 (...)

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