É muito fácil de fazer e vais ver como é saboroso! Para três gelados necessitas de: 600ml bebida vegetal 30g de tâmaras medjool - 10% com o código CAROLINA na Origens Bio - ou outro açúcar, tal como xilitol (...)
Para 6 queques precisam de: 100g de farinha instantânea integral em pó sabor natural - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar) 100g de manteiga de amendoim (...)
Para esta receita necessitam de: 100g de flocos de aveia - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) 40ml de geleia de agave
Tenho utilizado bastante a proteína vegetal da Mais Mu sabor caramel macchiato,e a gostar tanto que não posso deixar de partilhar aqui. Esta proteína 100% vegetal é de arroz e ervilha, sem açúcares adicionados, sem glúten e , claro sem lactose, é a alternativa perfeita para um pós treino ou (...)
Para uma taça individual necessitam de: 200ml de bebida vegetal 1/2 abacate 35g de manteiga de amêndoa - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê (...)
Para um lanche ou pequeno-almoço individual necessitam de: 2 fatias de pão proteico (muesli, alfarroba ou multicereais) - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Para 4 queques necessitam de: 70 g de farinha de amêndoa (ou amêndoas trituradas) - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Agora que voltamos ao foco (quero eu acreditar...) há coisas que não podem faltar no armário para tomar no pré ou pós treino. "Oh Carolina, mas são muitas??". Não, é apenas o básico, caso o teu objetivo seja uma vida mais saudável e com os nutrientes sempre no nível máximo. Recordo que com o código FFFF-10 no site da Prozis ofereço 10% de desconto e ainda coisas boas e diferentes todas as semanas. Coisas boas essas que (...)
Para 3 queques precisas de: 100g de farinha instantânea integral em pó sabor natural desconto - 10% de desconto+ ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) 100ml de bebida vegetal (...)
Para um copo será necessário: 150ml de água de coco ou bebida vegetal 1/2 meloa 1 colher de sobremesa de maca em pó - desconto de 10% na Iswari com o código CGS (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Uma receita muito fácil de se fazer e muito rápida também. Além de poder ser utilizada a qualquer momento do dia. Snacks, lanches, pequenos almoços, ceias, sobremesas,... Para uma dose os ingredientes são: - 150 ml de bebida vegetal - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Convém que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Exatamente igual à receita de Tofu mexido mas com a introdução de cogumelos, esta é mais uma opção excelente para almoços, lanches, pequenos-almoços,... O que quiseres! Para duas pessoas precisas de: 250g de tofu - 10% de desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Fácil fácil!! Ora vê Precisas de: Avelãs - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) Começa-se por colocar as (...)
Ingredientes para um pudim: 250ml de bebida vegetal 3 colheres de sopa de sementes de chia hidratadas- desconto de 10% na Iswari com o código CGS. Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Começo pelos iogurtes vegetais, algo que não há muito por aí e que por vezes dá jeito. Os meus favoritos da Abbot Kinney, à venda na Naturally Green, onde desde já anuncio que têm 10% de desconto ao usar o código CGS na loja online, são os de amêndoa. Amêndoa natural e amêndoa banana (por incrível que pareça eu (...)
A resposta para os problemas de quem quer deixar de comer ovos mas não sabe como vai fazer bolos e panquecas a seguir sem eles. Se o problema são os ovos mexidos a receita está aqui. Existem também outras versões instantâneas mas ainda não testei. Tal como esta de grão de bico. "Equivalente a 15 ovos por embalagem, o Vegan Easy Egg não tem colesterol e (...)
Uma receita tão mas tão fácil que até vai parecer mentira!! Cheio de proteína e gordura boa, eate snack pode ser um pré treino, um lanche da manhã ou da tarde ou até um entretem enquanto trabalhamos e queremos petiscar algo. Para uma travessa (rende cerca de 13 doses de 30g cada) precisam de: - 400g de cajus - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis (...)