No início deste ano partilhei aqui no blog o que foi "O pior do terceiro trimestre" de gravidez. Com isso veio associado o post da Fisioterapia na Gravidez e o motivo porque necessitava deste cuidado. Hoje mostro, pela primeira vez, o que aconteceu e como estava a minha perna. Ainda (...)
Para quem não sabe praticamente desde o dia 1 que utilizo as fraldas descartáveis da Kit&Kin. São as fraldas mais giras que vais ver no Instagram (e por aí). Cada tamanho tem um boneco diferente na parte do rabinho e por isso conferem ainda mais fofura aos nossos bebés. Para que também tu possas experimentar estas fraldas o site está a dar uma amostra de 10 fraldas (...)
Porque parei de treinar no final da gravidez? Apesar de já ter falado acerca do assunto no Instagram vou deixa-lo novamente por escrito para quem voltar a questionar-me relativamente ao tema poder ter uma resposta mais completa. Ora bem, então às 33 semanas fui a uma consulta de rotina com a ginecologista/obstetra e depois de fazer a ecografia, ver os batimentos cardíacos, medir a bebé e tudo mais, fez a medição (...)
Quando nasce uma mãe (meio que) morre uma mulher. Já não somos chamadas pelo nome próprio, nuuunca mais! A partir do momento em que um bebé sai de dentro de nós já só somos tratadas por "mães" ou, na melhor das hipóteses "a mãe da/do X". Toda a gente tem um palpite a dar nisto que toca a maternidade e toda a gente faz questão de o dar mesmo que não seja pedido. No entanto nunca mais ninguém se vai (...)
Gostei muito de estar grávida. Não sei se porque foi algo novo, porque correu tudo bem, se por tudo isto, mas adorei. Durante as 38 semanas e 6 dias desta viagem pensei sempre que ia gostar mais de estar grávida do que de ter o bebé comigo, não sei porquê, nem acho que faça qualquer sentido na verdade, mas era o que pensava 🤷🏼♀️😂. Apesar de todas as mudanças naturais, tanto físicas como (...)
COISAS QUE NÃO TE DIZEM SOBRE A GRAVIDEZ: 👉🏽Não é assim tão fácil como pintam 👉🏽Podes ter azia, pés e pernas inchadas, enjoos, insónias, aparecimento de derrames ou varizes, dor de costas, dor de rins, dor de pernas, falta de mobilidade, dificuldade em desempenhar as tarefas normais como calçar, dobrar ou apanhar qualquer coisa do chão, vontade de fazer xixi de 10 em 10 minutos (ou menos), entre (...)
Numa altura em que há um mercado com tanta oferta quanta procura (estou a exagerar mas é quase), é difícil seleccionar o que é melhor para o nosso bebé. Neste post não vou propriamente dizer o que é melhor mas o que está a ser usado neste momento cá em casa, e que, claro, considero que seja, de momento também, melhor para a minha bebé. Fraldas descartáveis e onde encontrar: Bambo Nature Kit & Kin (no site
Até 31 de Março a Loja da Farmácia está com descontos até 40% em tudo quanto é produto de bebé. A esta promoção podes juntar os 5% de desconto que ofereço com o código CAROLINA em compras iguais ou acima de 50€, ficando assim ainda mais em conta. Abaixo deixo-te alguns produtos que podes encontrar por lá. Podes ver todos os produtos aqui (...)
Para grávidas que se querem sentir confortáveis há umas novas leggings de gravidez que vão mudar a vida!! Estas leggings foram feitas para encaixar na pele na perfeição, e estão disponíveis do tamanho XS ao L. Possuem uma cobertura total, com suporte e elevação da barriga, e foram criadas com fibra Supersoft, o que significa que são respiráveis, leves e super (...)
Já por diversas vezes falei de cremes e óleos hidratantes e antiestrias no Instagram e também aqui no blog. No segundo trimestre partilhei os "Cremes e Óleos usados na Gravidez" e no terceiro falei acerca dos "Creme (...)
Agora sim posso partilhar a minha lista de essenciais para a bebé. Apesar de já ter partilhado isto no Instagram volto a referir que a lista pode ser de essenciais para mim e para outra família não fazer qualquer sentido. Tudo depende do estilo de vida, do que acharem fundamental, se o bebé vai passar muito tempo em casa ou com fora, do orçamento, do que pretendem ou podem proporcional ao vosso filho, etc. (...)
Numa altura em que abri uma caixa de perguntas no Instagram e pedi a partilha do que foi essencial na maternidade foi muito referido o bidé portátil. E o que é isto?? Muita gente não tem conhecimento deste pequeno objeto que cabe numa mala de senhora, mas parece ser uma das 7 maravilhados do mundo do pós (...)
Depois de falar do que menos gostei no primeiro e segundo trimestre é momento de falar do terceiro e últimos meses de gravidez. Porque nem tudo é o mar de rosas que se pinta, aqui falo da realidade vivida do sétimo ao nono mês de gravidez. -As dores de lombar a partir das 33 semanas fizeram parte do terceiro trimestre e foram-me acompanhando até ao final. - A pele da barriga a esticar é das coisas mais desconfortáveis que já senti!! - Ter de parar de fazer (...)
Apesar de ainda não ser muito conhecido, nem falado, as tâmaras medjool têm um papel importante no final da gravidez. Hoje falo-te dos seus principais benefícios, tanto na gravidez como no parto e pós parto. Deixo aqui então a lista de benefícios: - De acordo com pesquisas, mulheres que consumiram uma média de seis tâmaras por dia, nas últimas quatro semanas de (...)