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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Seg | 25.08.25

Tudo sobre a nova Granola Super de Açaí

Carolina Gomes da Silva
Há uma nova Granola Superb! Sabe a açaí e ainda tem chocolate branco! É espetacular e quero muito que experimentes também!     "A Superb Granola foi feita com amor.Foi cuidadosamente criada pela incrível equipa da nossa fábrica Prozis Cereals utilizando os melhores ingredientes e com uma rigorosa atenção à qualidade e ao detalhe. Esta granola incrivelmente deliciosa nasceu para agradar e para deliciar o teu estômago! Além disso, tem todo o sabor que procuras, mas com menos (...)
Seg | 09.12.24

Granola Vegana de Laranja e Curcuma

Carolina Gomes da Silva
  Para esta receita necessitarás de: 200g de flocos finos de aveia 50g de nozes 50g de amêndoas partidas 50g de sementes de abóbora ou sésamo 50ml de geleia de agave ou xarope de tâmaras 2 colheres de sopa de óleo de coco Sumo de 1/2 laranja 1 colher de chá de canela em pó 1 colher de chá de curcuma - desconto de 10% na Iswari (...)
Ter | 13.08.24

Granola de Cereais Fitness (Vegana)

Carolina Gomes da Silva
Tens cereais fitness em casa e não sabes que lhes fazer? Vamos a isso!       Para esta receita necessitas de: 200g de flocos de cereais fitness 100g a 150g de frutos secos à tua escolha 100ml de geleia de agave, xarope de tâmaras ou de coco* 75g de sementes de cânhamo* Uma pitada de sal rosa dos himalaias Desconto de 10% na Iswari (...)
Qua | 12.06.24

Granola de Canela e Chocolate (Receita Vegana)

Carolina Gomes da Silva
Uma granola em casa é um sossego. Fácil de comer, saborosa e saudável, podemos colocar num topping de panquecas ou papas, misturar num iogurte com fruta, comer só com fruta, é como quisermos! E o melhor é que é muito fácil de fazer. Deixo abaixo uma nova receita, mas se quiseres mais podes ler o artigo "Melhores Receitas de Granola (Sem Lactose e Veganas)".     Para esta receita (...)
Ter | 12.03.24

Granola de Maca, Manteiga de Caju e Chocolate (vegan)

Carolina Gomes da Silva
Boa receita de granola para ti. Queres aprender a fazer??     Para esta granola usei: 150g de flocos de aveia integrais 150g de amoras brancas 150g de amêndoas picadas grosseiramente 100g de cajus picados grosseiramente 100g de castanha do brasil picadas grosseiramente 100g de pepitas de chocolate 100g de manteiga de caju 70ml de xarope de coco, tâmaras ou geleia de agave 2 colheres de sopa de maca em pó (...)
Qua | 20.12.23

Granola de Cacau 

Carolina Gomes da Silva
  Para esta receita necessitam de: 100g de flocos de aveia 40ml de geleia de agave de coco ou xarope de tâmara 30g de amêndoas 30g de cajus 20g de bagas de goji 20g de sementes de girassol 20g de sementes de abóbora 10g de cacau cru - desconto de 10% na Iswari (...)
Qui | 11.05.23

Granola de Sementes e Bolinhas Energéticas - Vegana

Carolina Gomes da Silva
Granola de Sementes e Bolinhas Energéticas. É vegana e pode muito bem ser um presente para oferecermos a alguém de quem gostemos, neste Natal.           Para uma taça de granola necessitas de: 2 embalagens de Raw Veggie Snack Balls de Cenoura  2 embalagens de Raw Veggie Snack Balls de Beterraba 150g de flocos de aveia  80g de mix de sementes 50ml de geleia de agave, xarope de tâmaras ou de coco   Juntam-se todos os ingredientes exceto as bolas energéticas e envolve-se (...)
Sex | 05.05.23

Granola de Manteiga de Amêndoa - Vegana

Carolina Gomes da Silva
Uma granola em casa é meio lanche. Podemos colocar num topping de panquecas ou papas, misturar num iogurte com fruta, comer só com fruta, é como quisermos! E o melhor é que é muito fácil de fazer. Deixo abaixo uma nova receita, mas se quiseres mais podes ler o artigo "Melhores Receitas de Granola (Sem Lactose e Veganas)".           Para esta granola vais precisar de: 200g (...)
Qui | 05.01.23

Granola de Chocolate sem açúcar adicionado

Carolina Gomes da Silva
Granola de Chocolate sem açúcar adicionado e feita em 5 minutos? É possível! Ora vê como.     Usei o seguinte: 200g de chocolate em barra 200g de flocos de aveia 150g de puffs de amaranto 100g de amoras brancas* 100g de chips de banana partidos 60g de cajus 30g de nozes partidas Uma pitada de sal rosa   *Desconto de 10% na Iswari com o código CGS     Juntam-se os ingredientes numa frigideira e envolve-se tudo (...)
Qui | 21.07.22

Granola de Espelta, Maca e Caju (Receita Vegana)

Carolina Gomes da Silva
Uma granola em casa é meio lanche. Podemos colocar num topping de panquecas ou papas, misturar num iogurte com fruta, comer só com fruta, é como quisermos! E o melhor é que é muito fácil de fazer. Deixo abaixo uma nova receita, mas se quiseres mais podes ler o artigo "Melhores Receitas de Granola (Sem Lactose e Veganas)".         Para esta delícia super viciante vais precisar de: 20 (...)
Qui | 16.06.22

Granola de Coco (Vegan)

Carolina Gomes da Silva
Fácil e deliciosa! Queres aprender a fazer esta granola?       Para esta granola usei: 150g de flocos de aveia integrais 150g de amoras brancas 150g de amêndoas picadas grosseiramente 100g de nozes picados grosseiramente 100g de coco ralado 100g de sementes de abóbora 70ml de xarope de coco, tâmaras, xilitol ou aç (...)