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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Qui | 09.07.20

Fontes de Proteína - Hambúrgueres de grão de bico

Carolina Gomes da Silva
Há muitas formas de consumir proteína vegetal para além de cozinhar tofu, soja e seitan. Ou achavas que eram só estas as fontes? Se sim vais ver agora que não são. Para além destes três também as leguminosas, como as tão usadas lentilhas, feijão e grão, têm uma grande quantidade de proteína na sua constituição. Recentemente descobri uma forma de ter proteína em casa, pronta a comer e que acho que vai agradar quase toda a gente. Tratam-se de hambúrgueres vegetais (...)
Seg | 02.07.18

Melhores receitas de Leguminosas (Sem Lactose e Veganas)

Carolina Gomes da Silva
Várias são as receitas no blog. E várias também são as receitas de leguminosas, perfeitas para pratos principais, entradas ou acompanhamentos. Comida essa que pode perfeitamente ser comida fria ou quente e que aguenta alguns dias no frigorífico. Por outro lado também pode ser congelada (principalmente os hambúrgueres e bolinhas) e feita quando não há muito tempo.  Super nutritivas e saciantes. Boas para toda a family. Por outro lado também existem receitas de doces com (...)