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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Dom | 16.04.17

Mousse de Abacate com Pudim de Chia

Carolina Gomes da Silva
Hoje decidi juntar duas receitas numa só. E não é que resultou lindamente? Experimentem. Quero saber a vossa opinião! Chamei-lhe "Mousse de abacate com pudim de chia". Querem adivinhar o que contém?   Para a Mousse de Abacate: - 1/2 abacate grande ou um abacate pequeno completo - 200ml de bebida vegetal (desconto de 10% na Prozis com o código FFFF-10)  Para o Pudim de Chia: - 2 colheres de sopa de
Sex | 02.09.16

Nova loja da Adidas no Braga Parque

Carolina Gomes da Silva
Dia 8 de Setembro, Quinta-feira, irá realizar-se a abertura de uma nova loja da Adidas em Portugal, mais precisamente em Braga. O Braga Parque é o local, e eu vou lá estar! Vai ser uma tarde em cheio e quero ver-vos a todos lá, já vão perceber porquê. Mas antes disso deixo-vos um pouco do que será a Abertura da nova loja da Adidas no Braga Parque.  O menu de festas é o seguinte:15:00 – WorkShop Comida Saudável com Lillian Barros16:00 – WorkShop Fitness com PT Nuno Neves (...)
Qui | 01.09.16

O BLOG MUDOU DE NOME!!!

Carolina Gomes da Silva
Mês novo, vida nova. Foi mais este o meu pensamento quando o fim das férias começou a aproximar-se. O Verão passou a voar, como sempre. Num abrir e piscar de olhos estamos em Setembro e com ele novas coisas irão acontecer na minha (e na vossa) vida. Uma das coisas que queria há muuuuuito tempo era mudar o nome do blog. Apesar de gostar do "Fome Foco Força e Fé" acabava por não ser o nome mais fácil de sempre. De decorar, de explicar às pessoas o porquê, de escrever,... É um (...)
Qua | 17.08.16

O regresso do futebol

Carolina Gomes da Silva
Para a Sport Zone, este é o Mês do Futebol. Os preços são super especiais em chuteiras, têxtil e equipamentos, com destaque para as camisolas dos três grandes.     E o que é que eu fiz? Seleccionei algumas das coisas mais giras para os nossos jogadores, agora que o futebol está a regressar aos nossos ecrãs, que os filhos estão a voltar aos campos, que os netos regressam aos treinos. Para acederem à loja e às peças basta clicar sobre as imagens, não tem nada que saber.  
Ter | 09.08.16

As melhores marcas de roupa de fitness - Aruak

Carolina Gomes da Silva
Já perdi a noção das vezes e vezes sem conta que vos falei aqui em roupa de fitness. Mas como nunca é demais volto a falar de uma marca que é Portuguesa e não vos é estranha certamente. A Aruak já é bem conhecida como uma das marcas mais em conta e mais gira deste nosso Portugal. Tenho várias peças e nunca me deixam ficar mal. A qualidade dos tecidos, a forma fácil de vestir e de combinar com outras roupas, (...)
Qui | 14.07.16

A Oito.Um está no aaarrr

Carolina Gomes da Silva
Quem é que ainda não ouviu falar da Oito.Um? Marca portuguesa com certeza, que está a dar cartas no mercado. E a melhor parte é que se trata de uma marca com peças para ambos os sexos. Transmite boas energias. É colorida. É uma marca bem-disposta. Gosto muito disso. Hoje resolvi escolher algumas das muitas peças mais giras. A boa notícia é que fiz isso para as peças masculinas e femininas. E como aqui no blog é quaseeee tudo para a (...)
Sex | 08.07.16

O básico para um ginásio em casa

Carolina Gomes da Silva
Tomei a liberdade de seleccionar alguns produtos Nike que considero serem importantes para quem monta um ginásio ou um espaço de treino em casa. Os produtos são poucos e podem fazer tooooda a diferença na hora de pôr mãos à obra e treinar. Tudo isto está abaixo e encontram-se no site. Se quiserem ver algo mais em pormenor basta clicar na imagem em questão.       E relembro que com o código FFFF-10 têm 10% de desconto na
Sex | 01.07.16

Nutella fit

Carolina Gomes da Silva
O que podemos fazer quando a vontade de atacar um frasco de nutella aperta? Fazer a nossa própria nutella! Foi exactamente isso que fiz. Não fica igual à verdadeira, é um facto, até porque tem 0% de açúcar ao contrários da quantidade gigantesca que um pequeno frasco "inofensivo" daquele doce contém.Todos os ingredientes são naturais e saudáveis, o que faz da minha Nutella fit a melhor em termos nutricionais, em termos de ser funcional e bemmm melhor para a saúde! Pelo menos (...)
Ter | 21.06.16

Um dia vou dar uma entrevista

Carolina Gomes da Silva
Saiu uma entrevista minha dada ao site clube-fitness, onde falo um pouco de mim e do que ainda não sabem, do blog, do que é ter um blog, de como é o meu dia e otras cositas más. Se quiser ler a entrevista na íntegra o link está aqui. Deixo um paragrafozito para vos abrir o apetite...  "Já vimos que és adepta de desporto. (...)