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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Qui | 11.04.19

Black and Pink na nova coleção Susana Gateira

Carolina Gomes da Silva
A Susana Gateira tem uma nova coleção que tem por base o cor-de-rosa e o preto. Escolhi as 10 peças mais mais, e coloquei-as abaixo caso queiras dar uma vista de olhos. Recordo que ofereço 15% de desconto em TODO O SITE com o código CGSZ, sendo que este código é acumulável com promoções do site (costuma ter descontos até 70%!!). Clica aqui para veres tudo. Convém ainda que (...)
Qua | 10.04.19

As 7 peças mais giras da nova coleção Oito.um

Carolina Gomes da Silva
A Oito.um, marca de roupa fitness que já conheces de certeza, tem uma nova coleção. Seleccionei as 7 peças mais giras desta coleção. Se ainda não sabes, tens 20% de desconto com o código CGS no site com o código CGS. Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar. Vamos às imagens?        
Ter | 19.02.19

Roupa fitness que marca a diferença! - Mais uma coleção

Carolina Gomes da Silva
Sei que já é recorrente mostrar aqui as novidades Prozis em termos de fitness maaas as roupas novas não páram de chegar e por isso não tenho mesmo como não mostrar. Ora bem, não são só as que aqui partilho que existem, mas para não ser demasiado chatinha selecionei alguns dos meus favoritos. Como sempre há 10% de desconto com o código FFFF-10 no site e ainda ofertas diferentes todas as semanas.   Le (...)
Qua | 06.02.19

A nova era da roupa de desporto

Carolina Gomes da Silva
Corsário X-Sense - Fidgi Night Shade    Roupa de treino, roupa gira, roupa que, porventura, até pode servir para vestir no dia-a-dia, ir ao mercado, ao shopping, o que seja. Acho que a roupa de desporto pode e deve ser usada em todos os contextos e as tendências da moda incentivam-nos cada vez mais a usar peças desportivas (e ainda bem). Ajuda imenso a criar uma sociedade um bocadinho mais consciente do corpo, com mais vontade de o usar, de o (...)
Sab | 02.02.19

Confortável dentro e fora do ginásio!

Carolina Gomes da Silva
Recentemente a Susana Gateira lançou mais uma colecção de fitness. E porque é que estou a falar disto? Porque se tratam de peças um bocadinho diferentes das já lançadas até agora. Além de um design diferente, irreverente, inovador, são também peças ainda mais confortáveis e ainda mais giras. Tenho usado estas todas as semanas e algumas até já esgotaram, porque de facto são ótimas!   Or (...)
Qui | 31.01.19

#Fevereiroemprancha

Carolina Gomes da Silva
Este mês, depois de um grande detox de gordices em Janeiro, trago-vos um desafio novo. Desta vez não é alimentar mas sim físico. Ah pooooisss! Quero toda a gente a mexer nos próximos 28 dias. Este mês é curtinho e tudo, não há mesmo desculpa! E neste caso nem é beeem pôr a mexer, mas já explico tudo a seguir.   Em Fevereiro a ideia passa por um #Fevereiroemprancha, ou seja, irá haver treino de prancha para quem se quer iniciar nesta prática, ou para quem quer fortalecer a (...)
Qua | 02.01.19

Melhores receitas com chocolate

Carolina Gomes da Silva
Chocolate, cacau e alfarroba. Incluí t-o-d-a-s as receitas do blog com estes ingredientes para adoçar a vossa vida linda. Nada de dizer que comer saudável é chato ou que ser fit é aborrecido. Porque não é! Receitas não faltam! Contem-me qual a vossa favorita, e continuem a ler para ver estas receitas infinitas cheias do apetitoso chocolate.   - Bolo de Ganache de Chocolate     - 
Ter | 01.01.19

Janeiro sem Gordices - He´s back!

Carolina Gomes da Silva
Depois de vários meses sem um desafio aqui está ele! O #Janeirosemgordices voltou! Vou aproveitar para partilhar mais uns menus para ajudar quem não faz ideia o que comer neste tipo de desafios, que se deve prolongar durante todo o ano.  A ideia é só deixar de comer certos produtos em detrimento de outros. Mas abaixo deixo umas dicas do que podem deixar de fora e do que devem usar e abusar.     Por gordices entende-se o quê? Açúcar refinado, Refrigerantes, Fritos, Tudo (...)