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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Qui | 02.07.20

5 Peças de Treino para usares já no Verão

Carolina Gomes da Silva
São 5 as peças de roupa de treino que vais querer usar já no Verão. Têm cores bonitas, vivas, leves, para treinos mais motivados, mais focados. Roupas que se adaptam bem ao corpo, que permitem efetuar os movimentos todos e, portanto, que permitem ter melhores resultados. Abaixo deixo as imagens deles assim como os respetivos links para poderes chegar até eles caso tenhas interesse. E caso queiras poupar dinheiro usa o código FFFF-10 para 10% de desconto e ofertas diferentes todas (...)
Qua | 24.06.20

Smartwatch Ubiq HR, o novo relógio que te vai ajudar nos treinos

Carolina Gomes da Silva
O Smartwatch Ubiq HR é a novidade da Prozis que vai controlar os nossos treinos. Tem um novo design, um formado diferente dos que a marca nos tem habituado.     Para além de medir a performance das diversas atividades físicas que podemos desempenhar também permite medir o batimento cardíaco, as calorias, o tempo e passos. É resistente à água, permite controlar a (...)
Sab | 20.06.20

Cuecas Modeladoras, o sucesso do momento!

Carolina Gomes da Silva
São a novidade que vai esgotar rapidamente. Cuecas, Tangas e Shorts modeladores para usar no dia-a-dia. Ambos em preto, os três discretíssimas e invisíveis depois de vestidas umas calças ou um vestido, todos para ajudar a esculpir a cintura. A ideia é ficar tudo bem compridinho, de modo a não se notarem as (...)
Qua | 20.05.20

Estilos de Natação

Carolina Gomes da Silva
Apesar de fazer sempre a mesma coisa na piscina há mais do que um tipo e estilo de natação. Hoje vou-te dar umas luzes acerca de cada estilo, caso queiras variar.     1- Crawl Um dos que mais faço e o que a maioria das pessoas que nada também. É do mais simples e prático que há. Neste estilo, os braços entram na água de forma alternada e coordenada com o batimento das pernas, que se movem de forma alternada e ligeiramente na vertical. É também chamado de estilo "livre".   (...)
Sex | 15.05.20

5 Maiores Erros cometidos no Ginásio

Carolina Gomes da Silva
Já perdi a conta das vezes que, em ginásios, assisti a erros de pessoas várias. Já cheguei a chamar professores para as corrigirem e também já eu própria fui dar a minha opinião acerca do assunto porque achei que o devia fazer. Há inclusivamente erros que acabam por ter piada e dão vontade de rir, mas, mais uma vez, devem ser corrigidos para não gerar problemas futuros, tal como lesões. Seleccionei alguns dos mais comuns e que me lembrei para partilhar contigo. Se tiveres (...)
Qua | 22.04.20

Roupa confortável para estar em casa

Carolina Gomes da Silva
Ainda em casa não é verdade? Ainda há roupa para usar de novo ou está tudo para lavar? Claro, entendo, seja qual for a resposta, eu entendo. Quero sugerir algumas peças para usar na quarentena, nas idas ao hipermercado ou farmácia, ou nas idas ao ginásio do futuro. Roupa gira, confortável, que permite mexer o corpo,... Roupa como deve ser! E se fores como eu que às vezes compra umas coisas que ficam apertadas (principalmente calças) e depois não tem vontade de usar nunca mais na (...)
Seg | 20.04.20

Snitch Infiltrado, voltei a ver o filme!

Carolina Gomes da Silva
  Quando o filho de John Matthews (Dwayne Johnson) é preso por receber um pacote de droga em casa ele fará de tudo para tirar o filho da prisão. Até arriscar a vida e envolver-se com traficantes para obter informações que poderão ajudar o filho. Um filme cheio de ação que passou recentemente na televisão e que me fez voltar a ver. Provavelmente passará novamente por isso é uma questão de ficares atento. Acho que o filme é interessante mas se torna um pouco confuso no (...)
Qui | 19.03.20

O conjunto que realça as formas!

Carolina Gomes da Silva
É o meu conjunto favorito do momento e é... lindo! Realça as formas do corpo, não marca, não é transparente, não magoa, é super confortável e, ainda é giro! A gama Elastics da Aruak fica bem em qualquer mulher e serve não apenas para o ginásio! Como é bastante simples, mas é bonito ao mesmo tempo, não dá muito nas vistas mas se puseres o olho nele vais ficar apaixonada. Fica super bem no peito, e o (...)
Qui | 27.02.20

Comprei uma Bicicleta e...

Carolina Gomes da Silva
  Pois bem, em Janeiro comprei um skate, em Fevereiro uma bicicleta. Será que ficamos por aqui nas atividades "radicais"? Não que a bicicleta seja algo meeega radical, mas para quem não andava de bike desde... sei lá... os 10, 12 anos, é algo extremamente radical!     Tinha como objetivo para 2020 comprar e andar de bicicleta finalmente, e consegui cumpri-lo logo no início do ano. E nem me saí (...)
Ter | 11.02.20

Presentes (Fitness) para ele e ela

Carolina Gomes da Silva
Hoje volto às sugestões de Dia dos Namorados para os mais fitness! Se o namorado ou namorada anda no ginásio, corre, faz pilates em casa ou gosta de se exercitar no geral, tenho a certeza que gostará destes presentes. Em todos eles há 10% de desconto com o código FFFF-10 na Prozis caso queiras aproveitar. Ora vê como são incríveis: