São 5 as peças de roupa de treino que vais querer usar já no Verão. Têm cores bonitas, vivas, leves, para treinos mais motivados, mais focados. Roupas que se adaptam bem ao corpo, que permitem efetuar os movimentos todos e, portanto, que permitem ter melhores resultados. Abaixo deixo as imagens deles assim como os respetivos links para poderes chegar até eles caso tenhas interesse. E caso queiras poupar dinheiro usa o código FFFF-10 para 10% de desconto e ofertas diferentes todas (...)
O Smartwatch Ubiq HR é a novidade da Prozis que vai controlar os nossos treinos. Tem um novo design, um formado diferente dos que a marca nos tem habituado. Para além de medir a performance das diversas atividades físicas que podemos desempenhar também permite medir o batimento cardíaco, as calorias, o tempo e passos. É resistente à água, permite controlar a (...)
São a novidade que vai esgotar rapidamente. Cuecas,Tangas e Shorts modeladores para usar no dia-a-dia. Ambos em preto, os três discretíssimas e invisíveis depois de vestidas umas calças ou um vestido, todos para ajudar a esculpir a cintura. A ideia é ficar tudo bem compridinho, de modo a não se notarem as (...)
Não me vou alongar até porque não considero que seja necessário. Hoje deixo-te 3 peças para treinar da nova coleção da Susana Gateira que acredito que gostarás. Umas leggings, uma T-shirt e um Macacão (...)
Apesar de fazer sempre a mesma coisa na piscina há mais do que um tipo e estilo de natação. Hoje vou-te dar umas luzes acerca de cada estilo, caso queiras variar. 1- Crawl Um dos que mais faço e o que a maioria das pessoas que nada também. É do mais simples e prático que há. Neste estilo, os braços entram na água de forma alternada e coordenada com o batimento das pernas, que se movem de forma alternada e ligeiramente na vertical. É também chamado de estilo "livre". (...)
Já perdi a conta das vezes que, em ginásios, assisti a erros de pessoas várias. Já cheguei a chamar professores para as corrigirem e também já eu própria fui dar a minha opinião acerca do assunto porque achei que o devia fazer. Há inclusivamente erros que acabam por ter piada e dão vontade de rir, mas, mais uma vez, devem ser corrigidos para não gerar problemas futuros, tal como lesões. Seleccionei alguns dos mais comuns e que me lembrei para partilhar contigo. Se tiveres (...)
Jumpsuit Peak - Blackwidow Night/Light Grey Não sei se vieram do espaço ou não, mas a mim dão-me essa sensação! Basta olhar para cada um dos três macacões para achar isso. Os modelos são 3 e foram "desenvolvidos para enfrentar as mais rigorosas condições da natureza, assim como as adversidades da selva urbana." Jumpsu (...)
Ainda em casa não é verdade? Ainda há roupa para usar de novo ou está tudo para lavar? Claro, entendo, seja qual for a resposta, eu entendo. Quero sugerir algumas peças para usar na quarentena, nas idas ao hipermercado ou farmácia, ou nas idas ao ginásio do futuro. Roupa gira, confortável, que permite mexer o corpo,... Roupa como deve ser! E se fores como eu que às vezes compra umas coisas que ficam apertadas (principalmente calças) e depois não tem vontade de usar nunca mais na (...)
Quando o filho de John Matthews (Dwayne Johnson) é preso por receber um pacote de droga em casa ele fará de tudo para tirar o filho da prisão. Até arriscar a vida e envolver-se com traficantes para obter informações que poderão ajudar o filho. Um filme cheio de ação que passou recentemente na televisão e que me fez voltar a ver. Provavelmente passará novamente por isso é uma questão de ficares atento. Acho que o filme é interessante mas se torna um pouco confuso no (...)
Para cerca de 15 trufas precisas de: 200g de tâmaras medjoul 100g de amêndoas - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar) 100g de manteiga de caju (...)
É o meu conjunto favorito do momento e é... lindo! Realça as formas do corpo, não marca, não é transparente, não magoa, é super confortável e, ainda é giro! A gama Elastics da Aruak fica bem em qualquer mulher e serve não apenas para o ginásio! Como é bastante simples, mas é bonito ao mesmo tempo, não dá muito nas vistas mas se puseres o olho nele vais ficar apaixonada. Fica super bem no peito, e o (...)
Pois bem, em Janeiro comprei um skate, em Fevereiro uma bicicleta. Será que ficamos por aqui nas atividades "radicais"? Não que a bicicleta seja algo meeega radical, mas para quem não andava de bike desde... sei lá... os 10, 12 anos, é algo extremamente radical! Tinha como objetivo para 2020 comprar e andar de bicicleta finalmente, e consegui cumpri-lo logo no início do ano. E nem me saí (...)
Hoje volto às sugestões de Dia dos Namorados para os mais fitness! Se o namorado ou namorada anda no ginásio, corre, faz pilates em casa ou gosta de se exercitar no geral, tenho a certeza que gostará destes presentes. Em todos eles há 10% de desconto com o código FFFF-10 na Prozis caso queiras aproveitar. Ora vê como são incríveis: