Para uma dose necessitam de: 100ml de bebida vegetal (mais ou menos) 1 banana congelada 1/3 manga congelada Junta-se tudo no liquidificador e bate-se até ficar com a textura perfeita. Depois é só colocar numa tigela e pôr o topping favorito. Optei pelas amoras brancas. 💸CÓDIGOS DE DESCONTO PARA USARES ONLINE: 🏷️CAROLINA na Huxia (gaabwellness (...)
Para cerca de 10 bolinhas precisas de: 40 amêndoas 10 tâmaras medjool 5 colheres de flocos de aveia 5 colheres de sopa de bebida vegetal 2 colheres de sopa de xarope de tâmaras 2 colheres de sopa de óleo de coco 1 colher de sopa de farinha instantânea sabor iogurte de limão Canela em pó 1 pitada de sal dos himalaias Juntam-se todos os ingredientes num processador de alimentos e tritura-se até ficar uma massa homogénea. Fazem-se as bolinhas para as bolachas com as (...)
Mais uma receita para vocês! Bem simples como gosto! Para a quantidade que vêem precisam de: - 100g de Despertar de Buda de matcha - desconto de 10% na Iswari com o código CGS (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Para um brownie pequeno necessitas de: 140ml a 170ml de bebida vegetal 100g de manteiga de amendoim (10% de desconto na Iswari com o código CGS) 40g de flocos de aveia 39g de proteína (...)
Para 1 dose necessitas de: 1 dióspiro cortado em pedaços 1 colher de sobremesa de sementes de cânhamo - 10% de desconto na Iswari com o código CGS É abrir o dióspiro, empratar e saborear!
Leve mas saboroso, saudável e muito fácil de preparar. Vamos a isso?? Para 6 queques necessitarás de: 150g de iogurte natural 100g de farinha de noz 70g de farinha de aveia 20g de açúcar de coco - desconto de 10% na Iswari com o código CGS 10g de sem (...)
É muito fácil de fazer e vais ver como é saboroso! Para três gelados necessitas de: 600ml bebida vegetal 30g de tâmaras medjool ou xilitol ou açúcar de coco 2 colheres de sobremesa de matcha em pó - desconto de 10% na Iswari (...)
Para uma taça vais precisar de: - 1 banana congelada e partida em pedaços Bio em Casa - 1/2 pêra ou maçã congelada e partida em pedaços - Cerca 120ml de água de coco - 1 colher de sobremesa de lucuma em pó (tem um ligeiro sabor a baunilha) - desconto de 10% na Iswari com o código CGS - 1 ou 2 colher(es) de sopa de Aveia Divina (...)
Para cerca de 8 cookies necessitam de: 60g de farinha de aveia 50g de farinha de amêndoa (ou amêndoas trituradas) 40g de xilitol ou açúcar de coco 20g de cacau cru em pó - desconto de 10% na Iswari (...)
Uma taça individual necessita de: - 150 a 200 ml de água de coco - 100g de manga congelada - 100g de framboesas congeladas - 1 colher de sobremesa de guaraná em pó - desconto de 10% na Iswari com o código CGS - 1 colher de sopa de manteiga de amêndoa (...)
Para uma taça precisas de: 150ml de bebida vegetal de soja 1/2 maçã assada 1 abacate maduro 2 colheres de sopa de proteína 10% de desconto com o código CAROLINA na Zelthy NutritionAmoras brancas (...)
Fácil de fazer, sem banana, abacate, leite condensado, natas, ovos ou laticínios. É uma mousse vegana e que se faz em poucos minutos. Deixo-te a receita abaixo. Para três doses precisas de: Uma lata de leite de coco 90g de chocolate 2 colheres de sopa de açúcar de coco ou xilitol (opcional) - desconto (...)
Ingredientes para 1 bolo pequeno: 200ml de bebida vegetal 1 banana 1 iogurte vegetal 120g de farinha de aveia em pó 100g de manteiga de amendoim 15g de xilitol ou açúcar de coco 2 colheres de (...)
Para 6 queques precisam de: 100g de farinha instantânea em pó 100g de manteiga de amendoim 100ml de bebida vegetal 60g de farinha de alfarroba 40g de xilitol ou açúcar de coco 50g de pepitas de cacau cru (...)
Para esta receita necessitam de: 100g de flocos de aveia 40ml de geleia de agave de coco ou xarope de tâmara 30g de amêndoas 30g de cajus 20g de bagas de goji 20g de sementes de girassol 20g de sementes de abóbora 10g de cacau cru - desconto de 10% na Iswari (...)
Hoje há mais uma receita para continuar a saga do mês de receitas para o Natal, ou não! Umas bolinhas energéticas de lucuma, um superalimento americano com um sabor semelhante a baunilha, docinho e muito bom para usar em batidos, sumos, panquecas ou nestas trufas. Se nunca ouviste falar deixo-te alguns benefícios deste superalimento, a lucuma (...)
Para cerca de 15 trufas precisas de: 200g de tâmaras medjool 100g de nozes 100g de manteiga de amêndoa 25g de cacau cru em pó + 10g de cacau cru em pó para o topping - desconto de 10% na Iswari (...)