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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Seg | 11.12.23

Tiramisú Vegano

Carolina Gomes da Silva
Tiramisús há muitos. Este é mais um. Foi feito em poucos minutos e com base na receita de tiramisú de um livro que tenho em casa. Queres ver a receita? Vou deixar abaixo.     Ingredientes de que vais necessitar: Para o bolo de limão 200g de farinha de trigo (...)
Sex | 08.12.23

Tarte Crua com Caramelo e Chocolate - Sem Lactose e Vegana

Carolina Gomes da Silva
Mais uma excelente receita que podes apresentar numa mesa festiva. Confesso que a fiz com algumas coisas que tinha em casa, que queria usar, e não sabia como. E não é que ficou lindamente?? Vamos aos ingredientes então?     Para cerca de 10 fatias necessitas de: Para a base: 3 embalagens de Raw Veggie Snack Balls de Cenoura 3 embalagens de Raw Veggie Snack Balls de Beterraba (...)
Qui | 07.12.23

Bolo de Chocolate Vegano com Cobertura de Natas

Carolina Gomes da Silva
Um bolo espetacular que toda a família vai gostar. Para além de apetitoso fica bem bonito em qualquer mesa. Pode ser até usado como bolo de aniversário. Queres aprender a fazer? Ora vê os ingredientes.           Para a massa do bolo: 230ml de bebida vegetal  210g de farinha de trigo ou mistura de farinhas (arroz, aveia, centeio, trigo) - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis (...)
Qui | 22.12.22

Mousse Vegana de Oreo com 3 ingredientes

Carolina Gomes da Silva
Das minhas mousses favoritas! Já o era antes de me tornar vegana, e não deixou de ser mesmo depois de ter de alterar alguns ingredientes para a tornar "comestível" tendo em conta a minha nova realidade. Hoje mostro-te como faço. Não é fitness nem light, não tem nada de detox mas é 100% vegana e muuuuitooo saborosa! Vais ver que vais gostar!       Para uma taça familiar de mousse necessitas de: 200ml de natas de soja  - devem estar no frigorífico há, pelo menos, 8 horas 20 (...)
Dom | 11.12.22

Leite creme vegano (sem farinha)

Carolina Gomes da Silva
Uma receita muito simples de um leite creme vegano. Queres aprender a fazer? Ora vê a receita que te deixo abaixo.         Para três doses precisas de: 200g de cajus demolhados por 8h e escorridos - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Qua | 02.11.22

Cookies de Coco e Pepitas de Chocolate (Veganas)

Carolina Gomes da Silva
A receita mais pedida dos últimos tempos está aqui! São umas cookies maravilhosas de coco e pepitas de chocolate. Sim, são fit, sim, são saudáveis, siiiiim, são funcionais, ou seja, são boas para o nosso corpo, FUNCIONAM, e fazem-no funcionar!     Para cerca de 20 cookies precisam de: - Cerca de 200ml de água (colocar pouco a pouco até não ser preciso mais) - 70g de farinha de coco - desconto de 10% na Prozis (...)
Sex | 17.06.22

Mousse Proteica de Leite Condensado e Chocolate - Receita Vegana

Carolina Gomes da Silva
  Vais adorar esta receita! Tem apenas 3 ingredientes (mais um totalmente opcional), prepara-se em minutos, e salva qualquer sobremesa. Vamos aos ingredientes?? Mas antes deixo-te algumas fotografias lindas para te abrir o apetite.           Para esta receita necessitas de: 1 lata de leite condensado de coco 1 embalagem de tofu mole (usei da marca Clearspring) 30g de cacau (...)