Para um bolo pequeno necessitam de: 1 maçã 100 gramas de farinha de aveia em pó - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar) 50ml de bebida vegetal (podes usar (...)
Esta receita veio do livro Natural o grande livro e foi adaptada ao meu gosto e tendo em conta os ingredientes que mais gosto e uso. Para 4 tacinhas pequenas precisam de: Para o Panna Cotta: -1 lata de leite de coco (cerca de 400ml) -2 1/2 colheres de sopa de xilitol ou
Para duas/três panquecas necessitam de: 1 banana 20g de oatmeal sabor cookies - desconto com o cupão FFFF-10 na Prozis + ofertas diferentes todas as semanas 2 colheres de sopa de sementes de chia hidratadas previamente OU 1 ovo OU 2 claras Uma colher de
Chocolate, cacau e alfarroba. Incluí t-o-d-a-s as receitas do blog com estes ingredientes para adoçar a vossa vida linda. Nada de dizer que comer saudável é chato ou que ser fit é aborrecido. Porque não é! Receitas não faltam! Contem-me qual a vossa favorita, e continuem a ler para ver estas receitas infinitas cheias do apetitoso chocolate. - Bolo de Ganache de Chocolate -
Gosto muito desta receita por ser fácil, rápida, prática e ser sempre perfeita para qualquer ocasião. Ingredientes para um brownie grande (rende, pelo menos, 9 fatias médias) 200g de avelãs - desconto de 10% + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 200g de tâmaras medjoul 3 colheres de sopa de manteiga de (...)
Para 6 queques precisam de: 200 gramas de abóbora cozida e triturada 50 gramas de flocos de aveia - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 50g de manteiga de amendoim + manteiga de amendoim para colocar no topping 20ml de bebida vegetal 20 (...)
Para um frasco desta receita é necessário: 200g de abóbora 30g de nozes partidas aos bocadinhos - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 30g de xilitol ou açúcar de coco - desconto de 10% na
Este título pode ser um pouco enganador, mas quando provei isto foi exactamente ao que me soube, farturas. Mas ao contrário das verdadeiras farturas estas só levam três ingredientes e nenhum deles é açúcar, farinha, leite, ovos ou óleo. Para esta receita precisam de: 3 cenouras cortadas aos palitos 2 colheres de sopa de azeite Canela a gosto E de forma muitoooo simples: Assa-se a cenoura no forno com o azeite, a cerca de 180°C, durante 40 minutos, ou até estar (...)
Para um pão (tamanho de uma forma rectangular pequena) precisam de: - 100g de farinha de banana - desconto de 10% na Iswari com o código CGS. Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui
Uma receita tão mas tão fácil que até vai parecer mentira!! Cheio de proteína e gordura boa, eate snack pode ser um pré treino, um lanche da manhã ou da tarde ou até um entretem enquanto trabalhamos e queremos petiscar algo. Para uma travessa (rende cerca de 13 doses de 30g cada) precisam de: - 400g de cajus - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis
Hoje trago uma receita tão simples que parece impossível! Bebida vegetal caseira. Fiz duas diferentes, uma de noz e outra de amêndoa, mas as possibilidades não ficam por aqui!! Para um jarro com cerca de 1 litro necessitam de: - 1 litro de água - 40g dos frutos secos que quiserem (usei nozes para um e am (...)