Hoje ensino-te a preparar doce de chila. Desde o momento em que abres a chila até ao momento em que tens o doce, vou explicar tu-di-nho! Por etapas: 1º Atira-se a cabaça ao chão até partir 2º Lava-se bem depois de retirar as sementes 3º Coze-se 4º Retira-se a casca (nunca usar a faca ou algo de metal! Apenas instrumentos de plástico, pau, ou a mão) e escorre-se a água. 5º Adiciona-se
Esta receita veio do livro Natural o grande livro e foi adaptada ao meu gosto e tendo em conta os ingredientes que mais gosto e uso. Para 4 tacinhas pequenas precisam de: Para o Panna Cotta: -1 lata de leite de coco (cerca de 400ml) -2 1/2 colheres de sopa de xilitol ou
Para 4 a 5 pessoas, necessitas de: 2 manga 2 iogurtes naturais (usei da Alpro) 1 scoop de proteína sabor baunilha (em alternativa podes usar whey) - 10% de desconto na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto
Para um mini bolo necessitas de: 100ml a 200ml de bebida vegetal 1 banana 50g de farinha de banana - desconto de 10% na Iswari com o código CGS (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza (...)
Chocolate, cacau e alfarroba. Incluí t-o-d-a-s as receitas do blog com estes ingredientes para adoçar a vossa vida linda. Nada de dizer que comer saudável é chato ou que ser fit é aborrecido. Porque não é! Receitas não faltam! Contem-me qual a vossa favorita, e continuem a ler para ver estas receitas infinitas cheias do apetitoso chocolate. - Bolo de Ganache de Chocolate -
Para 6 queques precisam de: 200 gramas de abóbora cozida e triturada 50 gramas de flocos de aveia - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 50g de manteiga de amendoim + manteiga de amendoim para colocar no topping 20ml de bebida vegetal 20 (...)
Para um frasco desta receita é necessário: 200g de abóbora 30g de nozes partidas aos bocadinhos - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 30g de xilitol ou açúcar de coco - desconto de 10% na
Para um bolo necessitam de: 300 gramas de abóbora cozida e triturada 200 gramas de flocos de aveia 50ml de bebida vegetal (podem usar de aveia, coco, avelã ou leite de vaca) - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Convém ainda que vejas (...)
Este título pode ser um pouco enganador, mas quando provei isto foi exactamente ao que me soube, farturas. Mas ao contrário das verdadeiras farturas estas só levam três ingredientes e nenhum deles é açúcar, farinha, leite, ovos ou óleo. Para esta receita precisam de: 3 cenouras cortadas aos palitos 2 colheres de sopa de azeite Canela a gosto E de forma muitoooo simples: Assa-se a cenoura no forno com o azeite, a cerca de 180°C, durante 40 minutos, ou até estar (...)
Ingredientes para um bolo pequeno (serve cerca de 8 fatias médias/pequenas): - 300g de manteiga de amendoim - 10% de desconto + OFERTAS com o cupão FFFF-10 na Prozis - 150ml de bebida vegetal - 100g de oatmeal sabor manteiga de amendoim - 50g de
Para 18 cookies necessitam de: 60g de farinha de aveia oatmeal sabor bolacha - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 60g de farinha de arroz 45g de exótico - desconto de 10% na