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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Qua | 22.04.20

Roupa confortável para estar em casa

Carolina Gomes da Silva
Ainda em casa não é verdade? Ainda há roupa para usar de novo ou está tudo para lavar? Claro, entendo, seja qual for a resposta, eu entendo. Quero sugerir algumas peças para usar na quarentena, nas idas ao hipermercado ou farmácia, ou nas idas ao ginásio do futuro. Roupa gira, confortável, que permite mexer o corpo,... Roupa como deve ser! E se fores como eu que às vezes compra umas coisas que ficam apertadas (principalmente calças) e depois não tem vontade de usar nunca mais na (...)
Sex | 10.04.20

Dica de quarentena: Mochila para fazer exercício

Carolina Gomes da Silva
Sim, leste bem! Estou a dar uma dica para uma quarentena fitness! Uma dica simples e que não serve apenas para a quarentena, mas também. Quando isto passar podes usar o que vou mostrar a seguir para ir para o ginásio, no entanto por agora é para isso que serve, já que estamos todos em casa. A minha ideia é a seguinte, dentro destas mochilas colocas areia, livros, pedrinhas ou o que tiveres à mão, e conseguirás ter em casa algo do estilo que encontras no ginásio. Estás a ver (...)
Qui | 09.04.20

Como é que o bicho mexe? - A melhor coisa desta quarentena

Carolina Gomes da Silva
  A melhor coisa desta quarentena chama-se "Como é que o bicho mexe?", e mais não é do que os diretos do Bruno Nogueira. De Segunda a Sexta às 23h não falha, e foi exatamente por causa disto que deixei de me deitar cedo. Comecei a ver por acaso e nunca mais parei! Farto-me de rir com as entradas e saídas de amigos de Bruno Nogueira, com as intervenções dos mesmos e com os mil assuntos mais ou menos parvos que são falados nas quase duas horas, duas horas e meia, que duram os (...)
Qua | 08.04.20

Coronavírus: Páscoa de Quarentena + Receitas

Carolina Gomes da Silva
Não "festejo" a Páscoa, nem sei como se festeja sinceramente. Cá em casa a única coisa que se faz são doces. Mas para se fazerem doces também basta existirmos na verdade... Não como carne há anos portanto a coisa de não se poder comer carne à Sexta-feira não existe para mim. Todos os dias são Sexta-feira neste sentido. Depois Domingo, que se pode voltar a comer carne também não existe porque carne aqui não entra. O padre nunca veio a minha casa. Não vou ver a procissão (...)
Sab | 04.04.20

Coronavírus: Entrevistas a Profissionais de Saúde - Enfermeira em Laboratório de Análises de Viana do Castelo

Carolina Gomes da Silva
Entrevistei alguns profissionais de saúde, como já referi anteriormente aqui, e irei partilhar as respostas no blog. Não os quis maçar demasiado por isso tentei ser sucinta. Se entretanto tiveres alguma questão podes deixa-la abaixo. E caso sejas um profissional de saúde a trabalhar neste momento e quiseres partilhar alguma história ou responder às questões que vou deixar abaixo poderás enviar-me para o Instagram (...)
Qua | 01.04.20

Coronavírus: Entrevistas a Profissionais de Saúde - Enfermeira de Vila Nova de Gaia

Carolina Gomes da Silva
Entrevistei alguns profissionais de saúde e irei partilhar as respostas aqui. Não os quis maçar demasiado por isso tentei ser curta e sucinta. Se entretanto tiveres alguma questão podes deixa-la abaixo. E caso sejas um profissional de saúde a trabalhar neste momento e quiseres partilhar alguma história ou responder às questões que vou deixar abaixo poderás enviar-me para o Instagram ou por e-mail (...)
Sab | 28.03.20

Coronavírus: Primeira saída de casa (quase traumática) depois de vários dias de isolamento

Carolina Gomes da Silva
Na semana passada saí de casa para ir ao supermercado e comprar tabaco para o meu pai. Depois de vários dias enclausurada lá saí, e a experiência esteve ao nível de um filme de ação e ficção científica. Pois bem, para começar saí toda equipada, com luvas e máscara prontas a serem postas mal saísse do carro. Senti-me um et. Fui ao supermercado e lá vi 2 ou 3 pessoas com luvas, uma com um lenço que usava para segurar o carrinho e mais uma de máscara. O resto vivia a vida (...)
Sex | 27.03.20

Coisas que fiz na 1ª semana de quarentena e que nunca havia reparado antes

Carolina Gomes da Silva
Esta quarentena tenho feito algumas coisas de forma um pouco... repetitiva. Penso em coisas que não pensava muito antes do isolamento, faço coisas dezenas de vezes que antes eram feitas três ou quatro vezes, se tanto,... Bem, acredito que esteja a acontecer um pouco a toda a gente. Este artigo está a ser escrito dia 21 de Março, quando já passou uma semana e dois dias desde que saí de casa pela última vez para "viver". E sob forma de resumo aqui ficam algumas coisas que tenho feito (...)
Qui | 26.03.20

Coronavírus: Boom de bebés ou de divórcios?

Carolina Gomes da Silva
No final da quarentena o que achas que irá acontecer? Um boom de bebés em 2021 ou de divórcios ainda este ano? Pois bem, eu acredito que, depois de um mês ou dois de quarentena as pessoas se conhecerão como nunca. Casados de fresco ou com 10 anos de casamento vão viver uma prova de fogo durante este período e a coisa pode dar para o torto. Se não der agora dificilmente dará no futuro! Acredito que no caso de casados há menos de 1 ano o boom de bebés aconteça mais do que nos (...)
Seg | 23.03.20

Coronavírus: Como a nossa vida mudou por causa de algo invisível

Carolina Gomes da Silva
Parece impossível, mas em menos de 1 dia tudo mudou. O nosso, o meu, o teu Mundo alterou-se. Para mim foi dia 12 de Março, quando depois de ir ao ginásio bem cedinho, onde estava menos de meia dúzia de pessoas, voltei para casa e de lá não mais saí. Gostava de ter dado um passeio ao final da tarde, de ter ido andar de skate naquele dia de bom tempo, de ter dado um grande passeio com a Mel, mas não fiz nada disso. Deixei-me ficar em casa e sabia que, em breve, toda a gente teria de (...)
Dom | 22.03.20

Palavra do ano: Coronavírus

Carolina Gomes da Silva
O ano ainda agora começou mas já estamos todos a pedir para 2019 voltar ou para 2021 vir mais depressa! Em 3 meses já tanto aconteceu... e tenho a certeza que não ficará por aqui. Por isso protege-te, tem cuidado contigo e com quem mais amas. Não te exponhas ao perigo e fica em casa em segurança! Sei que estamos em Março mas tenho a certeza absoluta que a palavra do ano será Coronavírus (ou Covid-19). Há muito que não acontecia nada que fosse tão falado durante tantos meses. E (...)
Sab | 21.03.20

Coronavírus: Como ter uma rotina de trabalho em casa?

Carolina Gomes da Silva
É a questão para o milhão de euros. Como ter uma rotina de trabalho em casa, agora que estamos de quarentena? Nós, os pais, os filhos... tudo sobre o mesmo teto, 24 horas por dia! Pois bem, no caso de uma família com filhos, sim, até pode ser complexo, mas se os filhos já forem grandes e não houver grandes encargos, para além das normais lides domésticas e o trabalho, não tem nada que saber, e passo a explicar.     Portanto o dia deverá começar como todos os dias normais (...)
Sex | 20.03.20

Coronavírus: Afinal porque é que estamos de quarentena?

Carolina Gomes da Silva
Caso alguém ainda não tenha percebido porque é que estamos há alguns dias em casa, e assim devemos permanecer, eu explico.      O período de incubação do Coronavírus (tempo decorrido desde a exposição ao vírus até ao aparecimento de sintomas) situa-se entre 2 e 14 dias. Contudo, a transmissão por pessoas assintomáticas (sem sintomas) ainda está a ser investigada. Por isso é importante ficar em casa de quarentena, por agora os tais 14 dias, até percebermos se temos ou (...)
Qui | 19.03.20

Coronavírus: Como é transmitido o Covid-19?

Carolina Gomes da Silva
Há algumas dúvidas relativamente à transmissão do vírus. Fui até ao site da Direção Geral de Saúdee retirei de lá a informação que todos querem saber. Afinal como é que o vírus se transmite?? Portanto, o Coronavírus, ou Covid-19, transmite-se através do contacto próximo com pessoas infetadas pelo vírus, ou através de superfícies e objetos que estejam contaminados. Ou seja, se tocarmos num (...)
Qua | 18.03.20

Coronavírus: Quais são os sintomas?

Carolina Gomes da Silva
Não sabes quais são os principais sintomas do Coronavírus? Eu ajudo-te com isso. Dá uma vista de olhos nas imagens abaixo. Elas falam por si.     Espero que seja útil. E espero que estejas em casa a cuidar de ti e da tua família.