Papas de aveia, a receita que tanta gente faz ao pequeno-almoço ou lanche e que faz as delícias de pequenos e graúdos. Um bom pré-treino, um ótimo pós treino, é o que quiseres. Podes fazer das mais variadas formas e com diversos ingredientes. Aqui fica uma sugestão muito saborosa. Ora vê. Para esta receita necessitas de: 250 a 350ml de bebida de soja 100g de papas de aveia de cacau proteicas vegan (...)
Granola de Chocolate sem açúcar adicionado e feita em 5 minutos? É possível! Ora vê como. Usei o seguinte: 200g de chocolate em barra 70% de cacau 200g de flocos de aveia* 150g de puffs de amaranto* 100g de amoras brancas** 100g de chip (...)
A alternativa aos donuts tradicionais. Sabem bem, são super saciantes e ainda fazem bem, já que só têm bons ingredientes. Queres aprender a fazer? Ora vê a receita. Para esta receita necessitas apenas de: 175g amêndoa triturada ou farinha de amêndoa - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis (...)
Para esta receita necessitas de: 1 lata de leite condensado de coco - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) 200g de farinha de aveia natural (...)
A receita mais pedida dos últimos tempos está aqui! São umas cookies maravilhosas de coco e pepitas de chocolate. Sim, são fit, sim, são saudáveis, siiiiim, são funcionais, ou seja, são boas para o nosso corpo, FUNCIONAM, e fazem-no funcionar! Para cerca de 20 cookies precisam de: - Cerca de 200ml de água (colocar pouco a pouco até não ser preciso mais) - 70g de farinha de coco - desconto de 10% na Prozis (...)
Daquelas receitas imperdíveis e irresistíveis! Fácil fácil de fazer e muito saboroso! Queres aprender? Para um bolo usei: 250ml de bebida vegetal* 200g de chocolate 70% de cacau derretido 170g de farinha de amêndoa* 100g de farinha de aveia* 70ml de ó (...)
Fácil mais fácil não há! Ora vê a receita em vídeo aqui, e escrita abaixo, e diz-me se não estou correta. Usei: 200g de avelãs*** 60ml a 100ml de óleo de coco* 4 a 5 colheres de sopa de açúcar de coco (opcional)* e ** 4 colheres (...)
Mais uma receita de brownie, mais um doce para fazeres já hoje! É muito fácil e acredito que vás gostar tanto quanto eu! A receita está já a seguir. Só usei: 200g de farinha de amêndoa* 220ml de bebida vegetal 200g de chocolate 70% derretido 40g de açúcar de coco (...)
Queres aprender a fazer? Então continua a ler que deixo a receita já a seguir. Para esta (simples) receita usei apenas: Um frasco de leite condensado de coco ou de soja - 10% de desconto + ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de (...)
Vais adorar esta receita! Tem apenas 3 ingredientes (mais um totalmente opcional), prepara-se em minutos, e salva qualquer sobremesa. Vamos aos ingredientes?? Mas antes deixo-te algumas fotografias lindas para te abrir o apetite. Para esta receita necessitas de: 1 lata de leite condensado de coco 1 embalagem de tofu mole (usei da marca Clearspring) 30g de cacau (...)
Para esta delícia que pode ser uma excelente surpresa à sobremesa precisas de: 200g de tâmaras medjool - 5% de desconto na Koro com o código CAROLINA Manteiga de caju, de amendoim, de a (...)
Uma mousse de chocolate é sempre bem vinda, certo?? Aqui dou-te uma sugestão proteica, fácil e bem boa! Vamos à receita? Para esta incrível receita só precisas de: Uma embalagem de tofu mole 150g de chocolate - 10% de desconto + ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Foi o meu pequeno-almoço de Natal e quero partilhar contigo! É muito fácil de fazer e mega saborosa!! Para esta receita usei: 100ml a 120ml de bebida vegetal de soja - 10% de desconto + ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto aqui (...)
Para 3 taças pequenas necessitas de: 160g de manteiga de amendoim - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) 160ml de (...)
É tão incrível que acredito que também vás gostar. Ora vê a receita abaixo. Para uma tarte necessitas de: Para a base: 200g de bolachas oreo - 10% de desconto com o cupão FFFF-10 na Prozis (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a (...)