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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Dom | 28.04.19

Pudim de Chia de Papaia

Carolina Gomes da Silva
Uma receita muito fácil de se fazer e muito rápida também. Além de poder ser utilizada a qualquer  momento do dia. Snacks, lanches, pequenos almoços, ceias, sobremesas,...   Para uma dose os ingredientes são: - 150 ml de bebida vegetal - 3 colheres de sopa de sementes de chia - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Convém que vejas sempre a lista (...)
Sex | 11.05.18

Almuver, o snack bio (e super saboroso!)

Carolina Gomes da Silva
  Descobri esta marca ao calhas na internet. Vendida na Ervanária Portuense, no NorBio em Viana do Castelo e em mais locais certamente, mas é melhor entrarem em contacto com a marca para saberem.   Trata-se de um snack biológico, vegano, MUITO original, absolutamente crocante e com combinações de sabores saborosas como tudo. Chama-se Almuver e pelos vistos é relativamente nova no mercado. Quando estava a (...)
Sex | 23.02.18

Qual é o problema das receitas vegan?? - Base de dados com todas as receitas

Carolina Gomes da Silva
    Pois bem, há uns meses publiquei no instastorie do Instagram uma imagem onde pedia às pessoas para votarem se queriam ou não receitas vegan no blog, e qual foi o meu espanto se passado meia dúzia de horas, mais de 200 pessoas tinham votado que não queriam?   Mas afinal qual é o problema das receitas vegan no blog? Não gostam? Não são vegan? Por nao serem vegan não podem comer fruta, legumes, (...)
Sex | 20.01.17

Papas de Weetabix

Carolina Gomes da Silva
A receita de hoje é super...fácil, para variar. Papas de weetabix é o nome e é semelhante às tradicionais papas de aveia mas sem aveia e, em vez disso, weetabix. O weetabix são uns cereais que se vendem em qualquer supermercado. São dos melhores cereais de pequeno almoço em termos nutricionais. Cheios de fibra, poucos hidratos de carbono e alguma proteína fazem com que seja algo delicioso!   Para um prato individual é necessário: - 250 ml de água ou leite ou bebida vegetal 
Qua | 28.09.16

Lanches e Ceias - Esta tem abacate

Carolina Gomes da Silva
  Estão a ver esta fotografia? Podiam perfeitamente ser um lanche vosso. Ou um pequeno almoço. Acho mais apropriado para uma destas refeições do que propriamente para uma ceia - mas podem comer na mesma claro.  Esta tigela é muito simples. Tinha queijo quark 0%, iogurte grego, um dióspiro, um bocadinho de abacate, macadâmias e canela. Fica super completo em termos nutricionais e bem saboroso.
Ter | 27.09.16

Mousse de Abacate

Carolina Gomes da Silva
Só agora me lembrei que ainda não tinha publicado esta receita que há muito foi para o Instagram. É mais uma receita muito simples que para o tempo quente é uma delícia! Ora vejam!     Serve uma pessoa: - 1/2 abacate - 200ml de bebida vegetal - em alternativa podem usar iogurte grego e/ou queijo quark (desconto de 10% na