Sai uma receita nutritiva e energética para o pequeno-almoço ou lanche, que também pode ser um batido caso não tenhas fruta congelada. Para isso adiciona mais bebida vegetal. Para uma tigela usei: Uma mão de banana congelada Uma mão de morangos congelados 100 a 200ml de bebida de soja - colocar pouco de cada vez e juntar mais quando ou se for necessário Creatina MicronPure sem sabor - 10% + ofertas com o código FFFF-1 (...)
Para um copo deste batido pré treino, pequeno-almoço ou lanche delicioso necessitas de: 200ml de água ou bebida vegetal - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a (...)
Para um copo usei: 🥑Um abacate 🍌Duas mãos de banana congelada 🥛Bebida de soja com café ou bebida de soja normal 🍫Um scoop de café desincoffee sabor chocolate belga (código CAROLINA na Huxia) Coloquei tudo na bimby (poderia ser no liquidificador), e triturei durante uns segundos. Ficou delicioso! 💸CÓDIGOS (...)
Tenho feito assim: Uma banana 3 ovos 40g de farinha de aveia 15g de crocante de noz Uma colher de sobremesa de canela em pó Opcional e que só uso às vezes: frutos vermelhos frescos Uma a duas colheres de sopa de óleo de coco para colocar na frigideira Trituro tudo exceto os frutos vermelhos, com a varinha (...)
Mais uma receita para bebés, vegana, e, portanto, sem laticínios, sem ovos e sem qualquer outro produto ou alimento de origem animal. Também é uma receita sem glúten e muito fácil de preparar. Queres saber os quatro ingredientes que coloquei? Continua a ler. As panquecas pequeninas da Benedita que na fotografia pareciam gigantes, acompanhadas de laranja e manteiga de amêndoa Só usei: Uma banana bem madura 40g de fa (...)
Para um bolo pequeno necessitas de: 2 bananas e meia das grandes ou 4 das pequenas 125g de farinha de banana - 10% de desconto + ofertas diferentes todas (...)
Mais uma versão deliciosa de um bolo que sabe sempre bem. Queres ver como fazer? Ingredientes para 1 bolo médio: 2 bananas maduras 150 a 200ml de bebida vegetal (...)