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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Seg | 02.05.16

Sorvete de Morango e Proteína 

Calor a chegar, vontade de coisas fresquinhas também. Decidi voltar à carga no que diz respeito a gelados, sorvetes, mousses e coisas do género. Hoje trago-vos uma deliciosa receita de sorvete de morango e proteina.

 

 

Uma taça individual necessita de:

- 175g de morangos congelados

- 175 ml de água

- 1 scoop de proteína sabor morango. Se não tiverem este sabor/marca podem optar por uma proteína de morango, chocolate ou baunilha que também resulta bem - têm 10% de desconto com o código FFFF-10 no site da Prozis.



Os morangos e a água vão para o liquidificador e ficam a bater até ficarem uma mistura homogénea. Em seguida juntam a proteína e voltam a bater. 

Em segundos está pronto. Podem colocar o topping que entenderem. 

Optei por pepitas de cacau cru, que tanto gosto. Também uso muitas vezes amoras brancas ou mix de sementes Iswaribolo ou um brownie que tenha em casa.

Se não quiserem comer no momento podem fazer e conservar no congelador para terem gelado pronto para quando apetecer.

 

 

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