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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Seg | 15.08.16

Salame de Cacau

Vem aí uma receita que vai fazer feliz muuuuuuita gente! Salame de Cacau, ou de chocolate, depende um bocadinho do ponto de vista, com apenas 4 ingredientes. Curiosos?

Espero que sim porque isto vai mudar a vossa vida para sem-pre! Preparam os corações

 

Para uma porção, dá para quatro fatias mais ou menos, necessitam de:

- Um scoop de Whey Protein sabor chocolate ou chocolate caramelo - usei a 100% Real Whey Protein de chocolate caramelo da Prozis - têm 10% de desconto se utilizarem o código FFFF-10 no site no passo 4 (Vejam sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para terem a certeza que o código está a funcionar) OU, para a receita ser VEGAN, usar esta proteína

- 10g de cacau puro em pó - desconto de 10% na Iswari com o código CGS 

- Um ovo inteiro OU, para a receita ser VEGAN, usar 2 colheres de sopa de sementes de chia hidratadas

- Cinco/seis biscoitos da vossa preferência - usei palmieres integrais do Pingo Doce

 

E agora a parte difícil. Juntam tudo, mexem bem até ficar uma mistura homogénea e colocam em papel de alumínio bem enrroladinho, como na fotografia abaixo.

Vai ao frigorífico entre uma a duas horas e está pronto a cortar e comer.

 

 

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