Resveratrol e seus benefícios no combate ao envelhecimento

Há substâncias que protegem a nossa pele dos fatores externos e que devem ser incluídas na nossa vida para termos todos os benefícios no nosso organismo. Substâncias essas como o resveratrol encontram-se também em suplementos, que eu utilizo há mais de um ano e recomendo, porque mudam mesmo o cabelo, pele e unhas, mas também são essenciais para o organismo noutros sentidos, que vou falar neste post da Olistic. 

"E o que é o resveratrol?

O resveratrol é um polifenol encontrado principalmente na casca e nas sementes das uvas vermelhas e pretas, e por isso está presente no vinho e no sumo de uva preta. Além disso também as amoras, mirtilos, cacau e amendoim contêm este composto.

Para que serve o resveratrol?

O resveratrol é um componente natural encontrado em algumas plantas e alimentos, como uvas, cacau e vinho tinto. Além disso, é conhecido como um potente agente antioxidante e anti-inflamatório.

Os benefícios para a saúde do resveratrol demonstraram ser extensos, incluindo:

-A prevenção de doenças cardiovasculares

-Melhora da função cognitiva

-Redução do risco de cancro

-Envelhecimento saudável.

Além disso, estudos recentes observaram que o resveratrol pode ser uma molécula importante no tratamento da alopecia.

O efeito antioxidante do resveratrol

O resveratrol é um composto polifenólico amplamente estudado pelo seu poder antioxidante. Os antioxidantes são compostos que podem proteger as células dos danos causados ​​pelos radicais livres (moléculas que podem danificar as células, causar stress oxidativo e contribuir para o desenvolvimento de doenças crónicas, como cancro, doenças cardíacas ou Alzheimer).

O resveratrol demonstrou num estudo ser mais eficaz do que outros antioxidantes na proteção das células contra os danos dos radicais livres. O estudo descobriu ainda que o resveratrol foi capaz de eliminar os radicais livres, reduzindo a sua capacidade de causar danos. Além disso, o resveratrol ativa o sistema de defesa antioxidante natural do corpo, ajudando a proteger as células de mais danos.

Resveratrol e a dieta mediterrânea

A dieta mediterrânea é um estilo de alimentação que tem sido associado a uma melhor saúde e uma vida mais longa. Esta dieta é baseada em alimentos como frutas, legumes, azeite e vinho tinto, que contêm uma quantidade significativa de Resveratrol. Estudos recentes demonstraram que a combinação de resveratrol e a dieta mediterrânea pode ter um efeito sinérgico na saúde e no envelhecimento saudável.

Um estudo publicado no Journal of Nutrition & Metabolism descobriu que o resveratrol e a dieta mediterrânea combinados tiveram um efeito sinérgico na redução da pressão arterial e na melhora da função endotelial. Os resultados mostraram que o resveratrol e a dieta mediterrânea combinados tiveram um efeito mais positivo na saúde cardiovascular do que qualquer um sozinho.

O mesmo aconteceu em outro estudo publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry, onde o resveratrol e a dieta mediterrânea combinados demonstraram ter um efeito sinérgico na redução do estresse oxidativo e na melhoria da função imunológica.

Propriedades do Resveratrol e seu efeito no cabelo

Os radicais livres também atuarão diretamente no cabelo, causando um estado inflamatório contínuo que alterará seu ciclo de crescimento. Como consequência desta situação, o cabelo fica muito mais fraco e fino, gerando assim uma maior queda de cabelo.

Um estudo in vitro mostrou que o resveratrol reduziu o nível de inflamação e aumentou significativamente a quantidade de cabelo. Os pesquisadores concluíram que o resveratrol poderia ser um tratamento potencial para a alopecia androgênica em humanos.

A fórmula da Olistic (20% de desconto com o código CAROLINA20) contém resveratrol de origem natural. O resveratrol junto com outros antioxidantes contidos na fórmula da Olistic (como vitamina E ou astaxantina), protegem o couro cabeludo do stress oxidativo causado pelos radicais livres. Esta ação é realizada em conjunto e num único tratamento.

Conclusão

Estudos sugerem que o resveratrol e a dieta mediterrânea combinados têm um efeito sinérgico na saúde e no envelhecimento saudável. Essa combinação pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, melhorar a função cognitiva, reduzir o risco de cancro e melhorar a função imunológica. Além disso, alguns estudos sugerem que o resveratrol pode ser um tratamento potencialmente eficaz na alopecia."