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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Ter | 10.09.19

Queques de Nutella

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Para esta receita vais precisar de:

150g de avelãs

70g de farinha ou flocos de aveia - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar)

50ml (mais ou menos) de bebida vegetal

30g de sementes de chia em alternativa, podes usar 1 ovo ou 2 claras

4 tâmaras medjoul (podes colocar mais se achares que ficou muito amargo)

3 colheres de sopa de cacau em pó - desconto de 10% na Iswari com o código CGS. Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar.

2 abacates biológicos Bio em Casa - 10% de desconto com o código CGS em compras de 15€ ou mais

 

Mistura-se tudo e tritura-se/mistura-se no processador de alimentos até formar uma massa homogénea e as avelãs estarem totalmente trituradas (pode fazer-se farinha de avelã primeiro).

Depois coloca-se a massa em formas individuais antiaderentes que deverão ir ao forno cerca de 10 a 15 minutos a 180ºC, já com o forno pré-aquecido.

Cuidado para não queimares!

Faz também e depois partilha comigo através do Instagram ou Facebook.

 

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Podes ver mais receitas vegan neste artigo caso precises de ideias para as próximas refeições. E se quiseres descontos magníficos podes consultar aqui a lista de cupões de desconto atualizada, com vários descontos que acredito que sejam bons para ti.