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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Qui | 04.06.20

Queques de Laranja e Chocolate - Sem Lactose e Veganos

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Para 7 queques pequenos usei:

7 colheres de sopa de farinha de aveia (se necessário adiciona mais) - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar)

Sumo de uma laranja grande

50g de chocolate negro partido aos bocadinhos

7 nozes partidas (opcional)

2 colheres de sopa de cacau cru em pó

2 colheres de sopa de xarope de coco (opcional)

Uma colher de sopa de farinha de linhaça (um ovo para a versão ovolactovegetariana)

1 colher de sobremesa de óleo de coco

Uma colher de café de fermento em pó

 

Juntam-se todos os ingredientes e colocam-se em forminhas individuais de silicone ou de metal (mas neste caso untadas com óleo de coco).

Vão ao forno pré-aquecido a 180°C cerca de 10 a 15 minutos. Cuidado para não queimarem!

Findo esse tempo estão prontos a servir.

 

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