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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Seg | 08.07.19

Pudim de Chia e Cacau

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Para 1 taça necessitas de:

3 colheres de sopa de sementes de chia - 10% de desconto na Prozis com o código FFFF-10 e ainda ofertas diferentes todas as semanas - ou da Iswari - 10% de desconto no site com o código CGS

100ml de bebida vegetal

1 colher de sopa cacau em pó ou aqui

Canela em pó

2 tâmaras medjoul

 

Tritura-se a tâmara e em seguida juntam-se todos os ingredientes excepto as sementes que devem ser adicionadas no final quando já estiver tudo bem misturado.

Vai ao frigorífico cerca de 30 minutos e no final está pronto a comer.

 

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Coconut à venda na Iswari (o desconto não inclui os acessórios)

 

Podes ver o vídeo aqui: