Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Dom | 28.04.19

Pudim de Chia de Papaia

Uma receita muito fácil de se fazer e muito rápida também. Além de poder ser utilizada a qualquer  momento do dia. Snacks, lanches, pequenos almoços, ceias, sobremesas,...

 

Para uma dose os ingredientes são:

- 150 ml de bebida vegetal  - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Convém que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar.)

- 3 colheres de sopa de sementes de chia - desconto de 10% na Iswari com o código CGS 

- Uma fatia de papaia

 

Juntam-se as sementes de chia, a papaia esmagada ou triturada e a bebida vegetal, e misturam-se com uma colher até ficar uma mistura mais ou menos homogénea.

Seguidamente tapa-se e coloca-se no frigorífico a descansar até ao dia seguinte, ou, se não tiverem tempo, deixar no frigorífico, pelo menos, quinze minutos.

 

E47BB6B2-1100-4CE7-8FF0-E50C82B14E20.JPG