Pudim de Chia de Papaia
Uma receita muito fácil de se fazer e muito rápida também. Além de poder ser utilizada a qualquer momento do dia. Snacks, lanches, pequenos almoços, ceias, sobremesas,...
Para uma dose os ingredientes são:
- 150 ml de bebida vegetal - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Convém que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar.)
- 3 colheres de sopa de sementes de chia - desconto de 10% na Iswari com o código CGS
- Uma fatia de papaia
Juntam-se as sementes de chia, a papaia esmagada ou triturada e a bebida vegetal, e misturam-se com uma colher até ficar uma mistura mais ou menos homogénea.
Seguidamente tapa-se e coloca-se no frigorífico a descansar até ao dia seguinte, ou, se não tiverem tempo, deixar no frigorífico, pelo menos, quinze minutos.