Pudim de Chia - Sem glúten, sem lactose e vegan
E uma receitinha para quem não sabe o que misturar com a fruta ou com as papas de aveia? Ou apenas para quem quer algo diferente ou não sabe o que fazer com as Sementes de Chia que tem em casa?
Aqui fica uma dica! E esta é das difíceis, cuidado!
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de sementes de chia - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vejam sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para terem a certeza que o código está a funcionar)
- 100 ml (1/2 copo) de bebida vegetal
Juntam-se as sementes de chia com o leite e misturam-se com uma colher e até ficar uma mistura mais ou menos homogénea.
Seguidamente tapa-se e coloca-se no frigorífico a descansar até o outro dia ou se não tiverem tempo, no mínimo, por duas horas.
Eu coloquei cerejas no meu pudim. E vocês?
Podem ainda ver a receita em vídeo abaixo.