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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Sex | 22.05.20

Pasta/Patê de Castanha - Sem lactose, Sem Glúten e Vegano

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Para duas doses necessitas de:

100g de castanhas cozidas - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)

50ml de bebida vegetal

Noz moscada a gosto

Erva-doce a gosto

 

Começa-se por triturar as castanhas com a bebida vegetal e as especiarias e quando estiver em puré põe-se ao lume, em lume brando e mexe-se. Se necessário adiciona-se mais bebida vegetal, caso contrário não é preciso. Fica uma delícia barrado em tostas, como fiz.

 

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