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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Qui | 22.09.22

Papas Proteicas de Aveia - Receita Vegana

Receita rápida e saborosa só com 3 ingredientes base. Ora vê como fiz, abaixo.

 

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Para esta receita só usei:

200ml de bebida vegetal de soja ou amêndoa (podes usar mais ou menos, dependendo da consistência que pretendes) - 10% de desconto + ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto aqui para teres a certeza que o código está a funcionar)

30g de proteína vegetal sabor cookies

30g de aveia em pó sabor nutchoc

Topping opcional: Um kiwi, quatro morangos e manteiga de oleaginosas (usei de amendoim crocante e de mix de nozes)

 

Colocam-se os ingredientes numa panela em lume branco e vai-se mexendo sempre. Quando tivermos uma mistura homogénea corta-se a fruta e põe-se a manteiga por cima. Fica excelente!! 

 

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