Papas frias de aveia e fruta desidratada - Sem glúten, sem lactose e vegan
Sai uma receita fácil como tudo, e muito boa!!
Para uma tigela individual precisam de:
- 150 a 200 ml de bebida vegetal
- 3 colheres de sopa de aveia em flocos ou em farinha
- 1 embalagem de Frubis sabor ananás
- 1 embalagem de Frubis sabor coco
- 1 embalagem de Frubis sabor maçã e canela
- 1 colher de sopa de linhaça
- Canela a gosto
Coloca-se tudo na trituradora excepto a canela e a bebida vegetal.
Em seguida coloca-se numa tigela e junta-se a bebida vegetal. Se for necessário juntem mais. A quantidade usada não foi medida mas foi mais ou menos aquela, de forma a ter uma consistência de papas.
Finalizei com uns pózinhos de canela e uns chips de maçã e canela desidradata.