Papas de Aveia - Sem glúten, sem lactose e vegan

A receita de hoje é conhecida pela maioria das pessoas e, como o título acima indica, sobre Papas de Aveia.

Se não sabem o que vão comer amanhã ao pequeno almoço aqui fica uma dica.

As papas estão na moda, a aveia também. Que tal fazerem umas papas para o pequeno almoço ou para o lanche? Em 5 minutos estão prontas. 

Como já devem ter percebido sou fã de coisas rápidas, fáceis e práticas, por isso só podia adorar esta receita.

Então é o seguinte:

- 250 ml de água

- 2 colheres de sopa de aveia - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vejam sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para terem a certeza que o código está a funcionar)

- 1 ovo

- 2 colheres de sopa de sementes de chia (opcional)

- 1 casca de limão (opcional)

- Canela a gosto (opcional)

- Essência de baunilha (opcional)

Colocar tudo numa panela e ir mexendo sempre até ganhar a consistência das papas.

Já experimentaram?