Paparoca de Maçã, Guaraná e Banana
Para uma tigela individual desta receita necessitas de:
- 150 ml de bebida vegetal
- 20g de farinha de banana
- 1/2 scoop de proteína vegana (ou whey) sabor banana, baunilha ou morango - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10
- 1 colher de sopa de sementes de chia hidratadas- desconto de 10% na Iswari com o código CGS
- 1 colher de sobremesa de guaraná em pó - desconto de 10% na Iswari com o código CGS (Consulta a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)
Junta-se tudo no liquidificador ou mix2go e bate-te até ficar uma mistura homogénea.
Quando tiveres a mistura com a consistência certa basta por a massa numa tigela, e está pronta a servir.
Como topping poderão usar:
Fruta
Sementes de sésamo
Sementes de papoila
Uma colher de sobremesa de manteiga de amendoim/amêndoa/avelã/caju/pecan
Frutos secos partidos aos bocadinhos
Canela em pó - 10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA
Um quadradinho de chocolate (sugestão aqui, aqui com whey e aqui)
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