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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Qui | 03.10.19

Pão/Broa de Chocolate

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Para um pão necessitas de:

1 scoop de proteína de chocolate - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar)

3 scoops de oatmeal sabor cookie

1 colher de sopa de sementes de chia - desconto de 10% na Iswari com o código CGS

100 ml (mais ou menos) de bebida vegetal

1 colher de café de fermento em pó ou bicarbonato de sódio

 

Junta-se tudo no liquidificador/mix2go ou numa taça e bate-se ou mistura-se até ficar com a textura perfeita.

Depois é só fazer um pão/broa gigante que vai ao forno cerca de 20 minutos a 180ºC com a ventoinha ligada e já está.

Parecem umas broas de chocolate!!

 

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