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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Seg | 01.06.20

Pão de Banana, Tâmaras e Nozes - Sem Lactose e Vegano

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Para esta receita necessitas apenas de: 

200ml (mais ou menos) de bebida vegetal - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) 

bananas

200g de flocos de aveia 

tâmaras medjoul - 10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA

30g de proteína de soja sabor banana

15g de sementes de linhaça

2 mãos de nozes + 1 para enfeitar

1 mão de uvas passas + 1 para enfeitar

 

Juntam-se todos os ingredientes num liquidificador ou mix2go e quando tivermos uma mistura homogénea colocamos a massa numa forma que irá ao forno a 170ºC cerca de 40 minutos. No final coloquei algumas nozes e uvas passas no prato para enfeitar.

 

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