Panquecas Souflé de Aveia Germinada de Proteína de Cânhamo
Para uma torre de panquecas necessitas de:
1 banana
120ml (mais ou menos) de bebida vegetal - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10
60g de aveia germinada de proteína de cânhamo - desconto de 10% na Iswari com o código CGS (Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar)
1 scoop de proteína sabor baunilha (25g)
Misturam tudo e envolvem até formar uma massa homogénea.
Depois é só colocar a massa numa frigideira anti-aderente e virar dos dois lados até ficarem douradinhas.
Podemos colocar o topping que quisermos! Faz também e depois partilha comigo!
Podes ver todas as receitas vegan neste artigo caso precises de ideias para as próximas refeições.