Os meus Batidos #8

Já sabem o que aí vem não é? Ba-ti-dos! Já devem estar fartinhos disto, mas vou continuar a colocar as receitas, um dia ainda me agradecem (ah ah ah).

Este, assim como tantos outros posts, estava "esquecido" aqui. De vez em quando vou ver o que tenho escrito e publico, sendo que um ou outro já é de há muuuuuuuito tempo! Este tinha meses, vejam lá... Mas o importante é que não me esqueci e aqui vão mais duas dicas de batidos que podem fazer para toda a família. Não sabem mal, não sabem a legumes por isso não há desculpa para experimentarem pelo menos...

Uma laranja, quatro morangos, um kiwi, uma mão de espinafres, 30g de courgete, uma colher de sopa de aveia (10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10), uma colher de sopa de bagas de goji, uma colher de sobremesa de proteína de ervilha (desconto de 10% na Iswari com o código CGS (Consulta a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)), outra de uma mistura de proteínas (há mesmo umas embalagens assim à venda) e um pouco de água, cerca de 100ml.

O topping teve uma colher de sopa de trigo sarraceno, outra de sementes de cânhamo e outra de sementes de abóbora.

Uma laranja, quatro morangos, um kiwi, uma mão de espinafres, duas colheres de sopa de aveia, uma colher de sopa de bagas de goji, 1 colher de sobremesa de proteína de ervilha, outra de matcha e um pouco de água, cerca de 100ml.

O topping teve uma colher de sopa de trigo sarraceno, outra de sementes de cânhamo e outra de bagas de goji.

Desconto de 10% na Iswari com o código CGS.