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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Sab | 21.03.15

Os meus Batidos #4

E como não podia deixar de ser os batidos continuam. E continua também a base, de fruta.

Ora aqui vão mais três. Os três últimos que bebi, o de hoje ainda não vai estar, e que publiquei no Instagram.

 

Recordo que têm desconto em muitos dos ingredientes que usei. 10% na Iswari com o código CGS e desconto de 10% + Ofertas na Prozis com o código FFFF-10.

 

1 Laranja, 1 Pêssego, 5 Morangos, 1 mão de espinafres, 4 bocadinhos de courgete, 1 colher de sopa de bagas de goji, 1 colher de sopa de proteína de ervilha, um pouco de água (coloco sempre cerca de 50cl).

O topping teve sementes de cânhamo, sementes de abóbora e pólen de abelha (opcional).

 

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1 maçã, 1 laranja, 6 morangos, 1 mão de espinafres, 1 colher de sopa de bagas de goji, 1 colher de sopa de proteína de ervilha, 1 colher de sopa de erva trigo, um pouco de água (coloco sempre cerca de 50cl).

Topping com sementes de cânhamo, sementes de abóbora e sementes de girassol.

 

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1 maçã, 1 laranja, 1 kiwi, 1 pêra, 1 mão de espinafres, 1 colher de sopa de bagas de goji, 1 colher de sopa de proteína de ervilha e um pouco de água (coloco sempre cerca de 50cl).

Topping com  sementes de chia, sementes de abóbora e sementes de girassol.

 

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