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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Sex | 10.08.18

O que mudou na minha vida desde que sou vegan?

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Muita coisa mudou desde que deixei oficialmente de consumir produtos de origem animal. Fui deixando os derivados aos poucos e estive alguns meses em que só comia queijo e whey, e no final dos finais já era só o whey.

 

Depois disso tudo largado, aumentou a minha disposição, a minha energia, diminuiu o cansaço, consegui treinar melhor, andar mais bem disposta, dormir melhor, não fico mal disposta nem com dores de barriga quando como muito, não me sinto enfastiada da mesma forma que ficava quando comia muito na outra vida ovolacto, eu sei lá.

 

A nível físico, que se note, estou menos inchada normalmente, o meu corpo reage e responde melhor aos estímulos do treino e da alimentação e está mais definido. Acho que é isto.

 

Com pouco, tanto mudou...

 

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E se quiserem saber mais, nomeadamente, sobre:

Porque é que deixaste de comer carne?

Porque é que viraste vegan?

Sou vegana, e agora como o quê?

Se deixar de comer carne e peixe emagreço? 

Basta clicar nos respectivos artigos e ficam a saber mais.

 

A vossa vida também mudou?